Catégories d’archives: Bien-être

Les réels bien-faits des massages & conseils prévention santé – Interview avec la spécialiste Karin Falkenauer


Les soins professionnels pour les muscles et des fascias via les massages, font souvent partie des programmes holistiques de santé et de bien-être et sont conçus pour la relaxation, l’équilibre intérieur et l’amélioration générale de la condition physique. Une partie essentielle des accommodements des séjours SpaDreams incluent par conséquence des […]

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Recette paléo automnale


Les jours racourcissent, les températures se rapprochent des négatifs et notre armoire se remplit à nouveaux de nos vêtements d´hiver.

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Les cinq meilleures retraites de yoga en Inde


De nos jours, partir en Inde pour y effectuer une retraite de yoga, c´est le rêve de beaucoup yogis. L’Inde est le pays fondateur du yoga, et c’est grâce aux yogis que le Yoga s´est popularisé dans le monde entier. Le Yoga et son accent sur l’importance d’un mode de […]

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5 hôtels spa avec piscine à débordement privée


Pour certains amateurs de voyage, lorsque s’envoler pour une destination exotique n’est pas suffisamment dépaysant, il leur faut le meilleur hôtel… et une belle piscine à débordement. Ces piscines sont directement adjacentes aux suites et permettent aux clients de profiter de quelques brasses à l’abri des regards. Typiquement, elles sont suffisamment […]

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Les 7 chakras


En yoga et en Ayurveda, les 7 chakras déterminent ce que chaque personne est. Situés tout le long de la colonne vertébrale  de sa base au haut de la tête, chaque chakra représente une partie de notre personne. Chacun d’eux est différent mais ils partagent tous les mêmes caractéristiques générales. […]

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Destination bien-être : la station thermale de Karlovy Vary


Il est vrai que nous avons souvent tendance à choisir des destinations situées dans le sud pour nos vacances, sans vraiment faire attention aux possibilités de séjours détente en Europe centrale ou du Nord. Et pourtant, ces régions, parfois très proche de chez nous, offrent l’opportunité de passer un moment […]

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La Slovénie : pourquoi vous devez absolument y aller !


Thermalisme, gastronomie et panorama Là où les Alpes rencontrent la Méditerranée et la plaine pannonienne le plateau du Karst, c’est ici que se trouve la Slovénie, une petite terre verte qui couvre une superficie totale de 20.273 km². La Slovénie offre diverses possibilités d’activités en pleine nature, de cures thermales […]

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Les meilleurs hôtels à l’Île Maurice : entre luxe et culture


Allier détente de luxe et découverte culturelle de l’île L’Île Maurice est surtout connue pour ses beaux hôtels de luxe, avec leur plage privée et leurs spas de haute qualité, qui font de l’île l’endroit idéal pour se couper complètement du quotidien et se laisser dorloter avec des soins bien-être […]

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Séjour « divin » en Italie : entre cure thermale et découverte culturelle


Les cures thermales deviennent de plus en plus populaires et ce, auprès de tous les âges, et les noms d’Abano et de Montegrotto figurent parmi les destinations de cure les plus appréciées. Pas étonnant lorsqu’on connaît les bienfaits uniques de leur eau et boue thermales sur

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Le jeûne : les 4 points que la plupart des gens ignorent


Le jeûne semble devenir de plus en plus populaire. En effet, il fait partie des moyens sains qui permettent d’aider à la régénération et au rajeunissement du physique, du psychique et du spirituel. Comment fonctionne-t-il ? Le renoncement à la nourriture et aux aliments et boissons stimulantes agit comme un […]

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