Catégories d’archives: Bien-être

Tout ce qu’il y a à savoir sur l’Ayurveda


Les plus anciennes connaissances médicales au monde Lorsque la médecine occidentale atteint ses limites, les enseignements traditionnels indiens de l’ayurvéda soulagent beaucoup de maladies chroniques. C’est l’être humain, avec ses habitudes de vie personnelles, son alimentation et ses besoins individuels qui est au centre de cette thérapie holistique. L’ayurvéda est

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L’Ayurveda en Thaïlande


L’enseignement de l’Ayurveda en Extrême-Orient a établi ses centres traditionnels dans le sous-continent indien. Surtout dans le Kerala, État du sud de l’Inde, et au cœur de l’île du Sri Lanka, qui sont considérés comme

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Témoignage : Séjour ayurvédique à Nikki’s Nest en Inde


tenue ayurvédique nikkis nest inde

 En février dernier, l’une de nos collègues s’est rendue en Inde, au complexe hôtelier Nickkis Nest. C’était non seulement sa première cure ayurvédique mais aussi son premier voyage en Inde. Lisez vous-même comment cela s’est passé : „Ce séjour de deux semaines d’ayurvéda au Kerala, à Nikki’s Nest devait non […]

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Je suis de nouveau en balade – une nouvelle passion : la randonnée


randonnée, montagne, nature

Retour aux sources – La marche et la randonnée comme panacées Il y a quelques années encore, on se moquait des randonneurs qui passaient. Cela a fondamentalement changé. Le stress de la vie quotidienne éveille un désir d’évasion, d’être plus près de la nature et de mener un mode de […]

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Quel comportement adopter pendant des vacances en Jordanie ?


Les effets bénéfiques de la Mer Morte sont connus depuis de nombreuses années. En Jordanie, la région de la Mer Morte est dédiée au bien-être. Cette mer, qui est en fait un lac endoréique alimenté par les eaux du Jourdain est réputée pour sa haute salinité. Un grand nombre de […]

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Témoignage: l’effet libérateur du jeûne


Nous avons eu la possibilité de faire un séjour à la clinique Malteser qui se trouve au Weckbecker du 7 au 14 juin 2015 avec d’autres invités pour un programme de jeûne. Une expérience inoubliable que je voudrais partager afin que mes lecteurs ont également la possibilité de profiter de […]

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Les 5 meilleures recettes ayurvédiques à faire chez soi


Vous venez juste de rentrer de votre cure ayurvédique au Sri Lanka ou en Inde et maintenant chez vous, vous voulez intégrer l’Ayurvéda à votre quotidien. Ou alors, vous êtes intéressé par ce qui concerne l’Ayurveda et vous voulez tester quelques recettes? C’est très simple. Nous en avons rassemblé ici […]

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Tour de l’ayurveda – 6. étape : Ayurveda au Sri Lanka


Plage au Sri Lanka

La dernière étape de notre tour de l’ayurveda nous a présenté l’Inde – le berceau de l’ayurveda. Maintenant nous allons faire un zoom sur une île, un pays où l’ayurveda est out aussi important, il s’agit du Sri Lanka. Le Sri Lanka comme destination de vacances Sri Lanka signifie “terre […]

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Tour de l’ayurveda – 5. étape : Ayurveda en Inde


cure ayurvédique en Inde

L’Inde ! Ce merveilleux pays asiatique est respectueusement appelé le berceau de l’ayurveda car c’est ici que cette médecine traditionnelle et ce mode de vie ont vu le jour il y a très longtemps. Si vous venez de lire notre article sur l’histoire de l’ayurvéda vous êtes déjà familier avec […]

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Tour de l’ayurveda – 4. étape : Lexique des thermes ayurvédiques


Dans la première étape de notre tour d’ayurvéda nous avons découvert qu’est-ce que c’est cette science de la vie ancienne et en quoi consistent les trois doshas. Ensuite nous avons fait une étape de montagne vers les trois thermes de la cure ayurvédique (Panchakarma, Purvakarma et Paschatkarma) suivi d’une étape […]

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