Catégories d’archives: Minceur et diététique

Pourquoi faire une cure thalasso


Retrouver l'équilibre entre l'esprit et le corps

Dès l’Antiquité, Platon le philosophe affirmait déjà que « la mer lave tous les maux de l’Homme ». Il est toujours sage d’écouter les anciens mais quelques explications peuvent se révéler utiles, alors penchons-nous un peu plus sur la question… Ce dont Platon parle, c’est n’est pas de la cure de thalassothérapie […]

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Les 8 meilleurs hôtels végan


Si vous êtes vegan, vous savez à quel point c’est frustrant lorsque les restaurants supposent que le véganisme est synonyme de «régime» et que les seules choses que vous pouvez manger sont les feuilles de laitue, les noix et les baies. Heureusement, la tendance vegan est en hausse et la […]

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Les 10 meilleurs ingrédients minceur


Nous avons tous/toutes nos raisons de perdre du poids. Pour avoir plus d’énergie et de tonicité, perdre quelques bourrelets disgracieux, avoir confiance en soi ou arborer un corps mince sur la plage… Mais perdre du poids, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Et trop souvent, on cherche à maigrir […]

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Vacances de luxe à la montagne – Allemagne / Suisse / Autriche


Si vous avez envie de découvrir plusieurs regions lors de votre séjour en montagne, des vacances à Oberstaufen seront alors idéales ! Situé entre le Lac-de-Constance, l´Autriche et la région de la Haute Bavière, ce superbe village a tout pour plaire ! Si vous êtes adeptes de randonnée, vous serez […]

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Thaulle Resort : Cures ayurvédiques authentiques


Le Thaulle Resort ★★★★ est un resort ayurvédique situé au bord du lac Yoda, dirigé par un médecin ayurvédique, qui partage avec passion son amour pour l´ayurveda et sa volonté de prendre soin de nous. Au cœur d´un resort au design contemporain avec des matériaux éco-responsable, profitez d´un séjour ayurvédique […]

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Recette gourmande et saine : Brownie avocat et chocolat !


Vous êtes gourmant de chocolat et ne savez pas vous satisfaire avec un petit carreau accompagné de votre tisane avant de dormir ? Nous devons vous avouer que nous avons le même problème… La question alors est d´allier gourmandise et

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Zoom sur nos offres bien-être en Espagne


L´Espagne est bien souvent considérée comme une destination prisée pour ceux qui souhaitent profiter de vacances au soleil aux meilleurs prix. On associe souvent l´Espagne à la mer, la plage, aux tapas, aux coktails et musiques latines. Cependant, cette île ibérique regorge également de nombreux atouts afin de vous aider […]

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Recette paléo automnale


Les jours racourcissent, les températures se rapprochent des négatifs et notre armoire se remplit à nouveaux de nos vêtements d´hiver.

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Pourquoi choisir ses vacances de luxe en Thaïlande?


Destination prisée par de nombreux touristes et pour tous les budgets, la Thaïlande reste bien souvent un choix de premier rang pour les personnes à la recherche de dépaysement. Située en Asie du Sud-Est, ce pays abrite de nombreuses ethnies et techniques de relaxation et bien-être ancestrales. Une piscine à […]

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Le jeûne : les 4 points que la plupart des gens ignorent


Le jeûne semble devenir de plus en plus populaire. En effet, il fait partie des moyens sains qui permettent d’aider à la régénération et au rajeunissement du physique, du psychique et du spirituel. Comment fonctionne-t-il ? Le renoncement à la nourriture et aux aliments et boissons stimulantes agit comme un […]

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