Catégories d’archives: Sport et forme

Pourquoi faire une cure thalasso


Retrouver l'équilibre entre l'esprit et le corps

Dès l’Antiquité, Platon le philosophe affirmait déjà que « la mer lave tous les maux de l’Homme ». Il est toujours sage d’écouter les anciens mais quelques explications peuvent se révéler utiles, alors penchons-nous un peu plus sur la question… Ce dont Platon parle, c’est n’est pas de la cure de thalassothérapie […]

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Top hôtels bien-être en Méditerrannée


C’est bien connu, les vacances en Méditerranée nous laissent bien souvent un souvenir marquant, car chaque coin de la Méditerranée a de quoi plaire, des paysages caractéristiques et plein de charme, un patrimoine historique et une architecture étonnante. Combinez cette variété avec un séjour dans un hôtel spa et bien-être […]

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Top 10 Hôtels Spa en Espagne


hotel espagne luxe spa

Vous aussi, vous pensez à un bon break au soleil, une escapade farniente pour vous changer les idées et laisser votre corps profiter de l’été et de ses bienfaits ? On ne doute pas de la réponse ! Si l’envie est là, mais que vous ne savez pas quelle destination choisir, […]

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Comment tenir ses résolutions pour la nouvelle année?


Chaque 1er janvier, vous décidez que cette année sera LA bonne année pour prendre de bonnes résolutions et pour les appliquer dès que possible. Le problème… on se met souvent des objectifs trop élevés, ce qui fait que nous nous décourageons très vite et abandonnons nos nouvelles résolutions, en les […]

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Zoom sur nos offres bien-être en Espagne


L´Espagne est bien souvent considérée comme une destination prisée pour ceux qui souhaitent profiter de vacances au soleil aux meilleurs prix. On associe souvent l´Espagne à la mer, la plage, aux tapas, aux coktails et musiques latines. Cependant, cette île ibérique regorge également de nombreux atouts afin de vous aider […]

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Les cinq meilleures retraites de yoga en Inde


De nos jours, partir en Inde pour y effectuer une retraite de yoga, c´est le rêve de beaucoup yogis. L’Inde est le pays fondateur du yoga, et c’est grâce aux yogis que le Yoga s´est popularisé dans le monde entier. Le Yoga et son accent sur l’importance d’un mode de […]

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6 conseils pour rester énergique


Energie

Nous connaissons tous ce moment dans la journée – généralement après la pause déjeuner – où nous avons ce petit coup de barre. Vous savez, c’est ce moment où on a besoin de notre tasse de café ou de notre boisson énergétique. Eh bien, chez SpaDreams, nous voulons que vous […]

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Je suis de nouveau en balade – une nouvelle passion : la randonnée


randonnée, montagne, nature

Retour aux sources – La marche et la randonnée comme panacées Il y a quelques années encore, on se moquait des randonneurs qui passaient. Cela a fondamentalement changé. Le stress de la vie quotidienne éveille un désir d’évasion, d’être plus près de la nature et de mener un mode de […]

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Vacances actives ou reposantes en Toscane bavaroise


Des collines douces, des forêts verdoyantes, des villages pittoresques et des rivières romantiques vous invitent à la flânerie et à la détente. Loin de l’agitation et du bruit, vous pourrez vous relaxer dans le « triangle bavarois du thermalisme ». Dans les environs et à Bad Griesbach même, vous profiterez de la […]

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Semaine detox avec SpaDreams


jeu recettes detox spadreams

SpaDreams lance une action d’été : Une petite cure détox – 5 jours au bureau ! Chaque jour nous allons tester une boisson détox différente au sein de nos équpes internationales. 5 jours – 5 pays SpaDreams – 5 recettes !

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