Catégories d’archives: Stress et burn-out

Pourquoi faire une cure thalasso


Retrouver l'équilibre entre l'esprit et le corps

Dès l’Antiquité, Platon le philosophe affirmait déjà que « la mer lave tous les maux de l’Homme ». Il est toujours sage d’écouter les anciens mais quelques explications peuvent se révéler utiles, alors penchons-nous un peu plus sur la question… Ce dont Platon parle, c’est n’est pas de la cure de thalassothérapie […]

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Top hôtels bien-être en Méditerrannée


C’est bien connu, les vacances en Méditerranée nous laissent bien souvent un souvenir marquant, car chaque coin de la Méditerranée a de quoi plaire, des paysages caractéristiques et plein de charme, un patrimoine historique et une architecture étonnante. Combinez cette variété avec un séjour dans un hôtel spa et bien-être […]

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Zoom sur nos offres bien-être en Espagne


L´Espagne est bien souvent considérée comme une destination prisée pour ceux qui souhaitent profiter de vacances au soleil aux meilleurs prix. On associe souvent l´Espagne à la mer, la plage, aux tapas, aux coktails et musiques latines. Cependant, cette île ibérique regorge également de nombreux atouts afin de vous aider […]

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Les réels bien-faits des massages & conseils prévention santé – Interview avec la spécialiste Karin Falkenauer


Les soins professionnels pour les muscles et des fascias via les massages, font souvent partie des programmes holistiques de santé et de bien-être et sont conçus pour la relaxation, l’équilibre intérieur et l’amélioration générale de la condition physique. Une partie essentielle des accommodements des séjours SpaDreams incluent par conséquence des […]

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L’île Maurice: destination idéale pour des vacances de rêve


L’ île Maurice réputé pour ses plus belles plages avec son eau couleur turquoise et son sable fin est l’une des destinations de rêve et surtout romantique lorsqu’il s’agit de partir en vacances. Cependant la mer, le bronzage et les cocotiers ne sont pas les seules raisons qui attirent des […]

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Tour de l’ayurveda – 6. étape : Ayurveda au Sri Lanka


Plage au Sri Lanka

La dernière étape de notre tour de l’ayurveda nous a présenté l’Inde – le berceau de l’ayurveda. Maintenant nous allons faire un zoom sur une île, un pays où l’ayurveda est out aussi important, il s’agit du Sri Lanka. Le Sri Lanka comme destination de vacances Sri Lanka signifie “terre […]

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Tour de l’ayurveda – 5. étape : Ayurveda en Inde


cure ayurvédique en Inde

L’Inde ! Ce merveilleux pays asiatique est respectueusement appelé le berceau de l’ayurveda car c’est ici que cette médecine traditionnelle et ce mode de vie ont vu le jour il y a très longtemps. Si vous venez de lire notre article sur l’histoire de l’ayurvéda vous êtes déjà familier avec […]

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Tour de l’ayurveda – 3. étape : L’histoire de l’Ayurveda de la période védique à aujourd’hui


La troisième étape du tour de l’ayurvéda remontera au fil des temps pour retracer l’ayurveda de ses origines à la médecine traditionnelle que nous connaissons et apprécions aujourd’hui. Les seules sources de l’Ayurveda encore rétractables aujourd’hui, remontent à la période védique (environ 1500 av. J.-C à 320 av. J.-C) mais […]

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Tour de l’ayurveda – 2. étape : Purvakarma, Panchakarma, Paschatkarma


Dans la première étape de notre Tour de l’Ayurveda nous avons différencié les trois doshas (vata, pitta, kapha) qui sont les trois énergies fondamentales qui règnent sur la santé humaine. Cette semaine nous allons regarder de plus près trois autres mots-clés de l’Ayurveda : Purvakarma Panchakarma Paschatkarma Ces trois termes […]

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Une cure psychosomatique – Finalement de l’aide pour l’esprit et le corps


Retrouver l'équilibre entre l'esprit et le corps

L’équilibre fagil entre la santé mentale et la santé physique Qui ne connaît pas le problème ? Un examen approche et on le sent même dans l’estomac, une situation gênante nous fait rougir comme une tomate ou on est tellement dans le stress qu’on développe des maux de tête. On […]

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