L’efficacité des séjours minceur


Ca y est l’été est là ! La fête de la musique, célébrée dans toutes les villes de France, et parfois à l’étranger, avec ses concerts et ses fanfares a donné le coup d’envoi de la saison préférée des français. C’est le temps des nectarines, des fraises, des melons frais  servis lors des barbecues dans le jardin  qui débute enfin. C’est aussi l’heure de sortir les shorts, les jupes courtes et les lunettes de soleil du placard et de profiter des douces journées.

Après la floraison des cerisiers au printemps, ce sont les magazines féminins (et masculins !) qui fleurissent dans les kiosques à journaux. A la une : « Régime miracle », « Retrouver un corps de rêve pour enfiler votre bikini », « Perdez 5 kilos en 2 jours seulement ! », les hebdomadaires rivalisent d’ingéniosité et vous proposent toutes sortes de solutions pour maigrir. Régime Dukan, régime soupe aux choux, chrono-nutrition, régime Montignac… toutes ces méthodes sont sensées vous apporter des résultats rapides. Mais sans suivi médical, ces conseils nutritionnels, parfois aberrants peuvent vous affamer, avoir des effets très néfastes sur votre santé, sur votre poids et sur votre bien-être psychologique.

Si vous souhaitez commencer, avec  sérieux, un processus d’amincissement durable, si vous voulez retrouver un poids qui vous permettra de rester en bonne santé et d’éviter les dégâts collatéraux d’une alimentation déséquilibrée, tournez-vous plutôt vers des professionnels de la santé et de la nutrition.

séjours minceur

Il est parfois difficile de trouver le bon moment pour s’engager dans un régime et établir des bases solides pour un nouveau départ en termes d’alimentation, d’activité physique et d’habitudes de vie. Une solution ? Profitez de ses vacances pour démarrer un régime.

Dans cette optique, des offres de cures d’amincissement alliées à des soins bien-être et encadrées par des professionnels de la santé ont vu le jour. Des menus diététiques vous y sont offerts, et ceux-ci, alliés aux programmes d’activité et aux divers soins, vous permettent de commencer à perdre du poids, à vous sentir mieux et vous donnent ainsi la motivation de continuer. L’encadrement médical tout au long de ces séjours permet de s’assurer de votre état de santé. Des conseils nutritionnels précieux vous sont prodigués et sont un guide qui accompagnera vers votre nouveau corps, plein de santé, une fois rentré chez vous.

Les vacances peuvent-être synonymes de délices riches en calories et il peut être difficile de décider de se priver des sucreries, glaces et côte de bœuf grillée… Mais vous serez surpris de découvrir comment retrouver un poids santé vous permet de vous sentir bien. Lors des séjours minceur, les soins bien-être vous apprendront à également vous délecter d’autres plaisirs encore insoupçonnés.

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Une réponse s jusqu’ici

  1. coach personnel lille dit :

    J’aime bien cet article merci 😉

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