La thalassothérapie au service de votre santé


« La mer guérit les maux des hommes ». Euripide, auteur grec (Vème siècle avant JC)

Entourée par trois mers et un océan, offrant un littoral long de près de 13 000 km s’étendant des dunes de Flandres à la côte d’Azur, en passant par la côté basque et la côte d’Emeraude, l’Hexagone est une terre sur laquelle souffle les embruns de la mer.  Non seulement, la situation géographique de la France nous permet de nous émerveiller devant des paysages côtiers splendides, entrecoupés par des falaises et des plages de galets ou de sable fin, mais elle nous permet de bénéficier des bienfaits offerts par la mer.

Thalassothérapies

Depuis plus de cent ans déjà les hommes ont pris conscience de ce que la mer a à nous apporter et des vertus qu’elle peut avoir pour notre santé. Le docteur Joseph de Bonnardière, fût un des premiers à vanter les bénéfices thérapeutiques de la mer. C’est en 1865 qu’il inventa le terme de thalassothérapie, venant du grec « thalassa » signifie mer et de « thérapie » signifiant soin. Depuis la fin du 19ème siècle, de nombreux centres santé, appelés donc aujourd’hui « centres de thalassothérapie » ont ainsi vu le jour sur les côtes de la mer du Nord, de la Manche, de la Méditerranée et de l’océan Atlantique.

Les centres de thalassothérapies proposent des cures préventives ou curatives tirant profit de toutes les caractéristiques santé de la mer et de ses composants. De par la composition et la densité de l’eau de mer, le corps humain, immergé dans celle-ci, se retrouve en légère apesanteur, ce qui lui permet de se mouvoir sans affecter les articulations. Le corps a également la possibilité d’absorber les sels minéraux et oligo-éléments contenus dans l’eau de mer (magnésium, potassium, sodium, calcium, silicium, fluor). Les algues, les boues marines, utilisées à bon escient, et le climat marin en général ont aussi des effets bénéfiques sur la santé et le bien-être.

Les soins tels que les hydrojets, les bains bouillonnants, les enveloppements d’algues, les applications de boues chaudes, les douches à jet et parfois les massages et soins esthétiques prodigués dans les centres de thalassothérapie, permettent détente et relaxation mais sont également indiqués pour lutter contre l’arthrose, la fatigue, le stress, les douleurs dorsales, les sciatiques, les rhumatismes, l’obésité, l’ostéoporose, certains problèmes dermatologiques et gynécologiques. L’immersion dans l’eau de mer permet de pratiquer des exercices de rééducation à la suite de blessures lors de la pratique d’un sport ou d’accidents. Il existe cependant des contre-indications à un séjour en thalassothérapie et un bilan de santé préalable auprès d’un médecin généraliste est toujours recommandé.

En bordure d’autres mers ou océans, des centres de thalassothérapies sont également présents dans d’autres pays et offrent à leurs hôtes les bienfaits des eaux de mer qui les entourent. En Tunisie, au Maroc, en Espagne, au Portugal, sur l’île Maurice, des établissements offrant tout le confort nécessaire et des soins de qualité, sont prêts à vous accueillir pour des cures de thalassothérapies lors desquelles vous pourrez découvrir les merveilles de ces pays, la beauté de leurs paysages et leurs trésors culturels et architecturaux.

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Une réponse s jusqu’ici

  1. destinationzen dit :

    Il est reconnu que le massage détend les nœuds musculaires et déstresse le corps et l’esprit, pour cela, il faut se fier aux professionnels

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