{"id":2189,"date":"2021-07-08T14:33:53","date_gmt":"2021-07-08T13:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.fr\/blog\/?p=2189"},"modified":"2021-07-08T14:47:06","modified_gmt":"2021-07-08T13:47:06","slug":"ayurveda-la-plus-ancienne-medecine-traditionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.fr\/blog\/ayurveda-la-plus-ancienne-medecine-traditionnelle\/","title":{"rendered":"L’Ayurveda – la plus ancienne m\u00e9decine traditionnelle"},"content":{"rendered":"\n

L\u00e0 o\u00f9 la m\u00e9decine conventionnelle occidentale atteint ses limites, les enseignements traditionnels indiens de l’Ayurveda permettent de soulager de nombreuses maladies chroniques<\/strong>. Vous trouverez ici un aper\u00e7u du d\u00e9roulement d’une cure traditionnelle ayurv\u00e9dique.<\/p>\n\n\n\n

En tant que m\u00e9decine ancestrale indienne, l’Ayurveda se concentre sur chaque personne individuellement avec son style de vie, son r\u00e9gime alimentaire et ses besoins particuliers. Cet art de gu\u00e9rison ancestral est consid\u00e9r\u00e9 comme la plus ancienne m\u00e9decine traditionnelle du monde<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"tampon<\/figure>\n\n\n\n

\u00c9tapes du Panchakarma<\/h2>\n\n\n\n

Une cure Panchakarma<\/a> traditionnelle est divis\u00e9e en trois \u00e9tapes :<\/p>\n\n\n\n

  1. Puvakarma <\/strong>– la pr\u00e9paration<\/li>
  2. Panchakarma <\/strong>– le traitement principal<\/li>
  3. Paschatkarma <\/strong>– l’apr\u00e8s traitement<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Lors d’une premi\u00e8re consultation avec un th\u00e9rapeute ayurv\u00e9dique, les doshas et le type de constitutuion sont d\u00e9termin\u00e9s par une lecture du pouls. Ainsi, un plan de traitement et de r\u00e9gime personnalis\u00e9<\/strong> est \u00e9labor\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

    \"Lecture
    Lecture du pouls au Thaulle Resort, en Inde.
    \u00a9 Thaulle Resort<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Tout d’abord, des traitements purificateurs tels que les massages ayurv\u00e9diques \u00e0 l’huile (Abhyanga), les coul\u00e9es d’huile sur le front (Shirodhara) et les cures par sudation (Swedana) acc\u00e9l\u00e8rent l’\u00e9limination des d\u00e9chets dans les tissus. Viennent ensuite les techniques d’\u00e9limination, qui visent \u00e0 \u00e9vacuer du corps les doshas en exc\u00e8s sous forme de toxines<\/strong>. Il s’agit notamment des traitements du nez et des sinus (Nasya), de la purge m\u00e9dicale (Virechana) ou de la purification du sang (Raktamokshana). Le suivi repose avant tout sur la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration <\/strong>et la contemplation int\u00e9rieure du patient, raisons pour lesquelles le yoga et la m\u00e9ditation<\/strong> sont pratiqu\u00e9s en plus des cures de rajeunissement ayurv\u00e9diques.<\/p>\n\n\n\n

    M\u00e9dicaments et herbes ayurv\u00e9diques<\/h2>\n\n\n\n

    Les m\u00e9dicaments ayurv\u00e9diques ne font pas partie int\u00e9grante des cures ayurv\u00e9diques, mais sont plut\u00f4t compl\u00e9mentaires<\/strong>. Chaque cure ayurv\u00e9dique peut \u00eatre effectu\u00e9e sans la prise de m\u00e9dicaments, et avoir le m\u00eame succ\u00e8s. Ce sont plut\u00f4t les cures de nettoyage ou de purification individuelles qui permettent d’\u00e9vacuer les d\u00e9chets (Arna) du corps pendant la cure Panchakarma et de r\u00e9\u00e9quilibrer ainsi les Doshas.<\/p>\n\n\n\n

    Toutefois, les m\u00e9dicaments ayurv\u00e9diques peuvent \u00eatre un soutien dans le processus de purification et sont donc disponibles sur demande personnelle dans les h\u00f4tels partenaires de SpaDreams. Ces m\u00e9dicaments sont bas\u00e9s sur une phytoth\u00e9rapie<\/strong>, comprenant plus de 3 000 plantes et herbes diff\u00e9rentes, cultiv\u00e9es et m\u00e9lang\u00e9es le plus souvent dans leur propre production et sous un contr\u00f4le de qualit\u00e9 strict.<\/p>\n\n\n\n

    Nos h\u00f4tels partenaires n’utilisent que des m\u00e9langes de plantes et d’herbes naturelles inoffensifs.<\/p>\n\n\n\n

    \"Paniers<\/figure>\n\n\n\n

    Le principe fondamental des enseignements traditionnels de l’ayurv\u00e9da repose sur un traitement holistique<\/strong> par le biais de consultations et d’un suivi par des m\u00e9decins ayurv\u00e9diques exp\u00e9riment\u00e9s. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, une cure ayurv\u00e9dique dure entre 3 et 12 semaines<\/strong>, et doit donc \u00eatre effectu\u00e9e exclusivement sous l’observation d’un personnel qualifi\u00e9. Vous ne devez en aucun cas vous auto-m\u00e9dicamentez avec des m\u00e9dicaments ayurv\u00e9diques, surtout sans avoir consult\u00e9 un th\u00e9rapeute Ayurveda, et ne commandez aucun m\u00e9dicament sur internet. Malheureusement, il y a de plus en plus de m\u00e9dicaments non conformes achet\u00e9s sur des sites internet peu fiables. Demandez toujours l’avis d’un professionnel avant d’entreprendre une cure ayurv\u00e9dique et ne r\u00e9servez qu’aupr\u00e8s de sp\u00e9cialistes exp\u00e9riment\u00e9s<\/strong> tels que SpaDreams<\/strong>. Nos experts se feront un plaisir de vous aider.<\/p>\n\n\n\n

    Ce que vous devez savoir sur la cure ayurv\u00e9dique authentique<\/strong> :<\/h2>\n\n\n\n
    1. Une retraite ayurv\u00e9dique n’est pas un s\u00e9jour de d\u00e9tente, mais plut\u00f4t une retraite qui, associ\u00e9e \u00e0 un programme de r\u00e9gime strict, \u00e0 la m\u00e9ditation et \u00e0 divers traitements, vise \u00e0 pr\u00e9venir ou \u00e0 soulager les maladies.<\/li>
    2. R\u00e9servez des s\u00e9jours ayurv\u00e9diques exclusivement par l’interm\u00e9diaire d’experts car vous pouvez \u00eatre s\u00fbr que les normes de qualit\u00e9 les plus \u00e9lev\u00e9es s’appliquent dans les diff\u00e9rents h\u00f4tels spa. En effet, ces derniers sont soumis \u00e0 des processus de contr\u00f4le continu.<\/li>
    3. De nombreuses structures ne servent que des repas v\u00e9g\u00e9tariens. De m\u00eame, l’alcool n’est g\u00e9n\u00e9ralement ni disponible ni souhait\u00e9, car il peut avoir un impact n\u00e9gatif sur le succ\u00e8s de la cure.<\/li>
    4. Afin de compl\u00e9ter les effets purificateurs des traitements, des m\u00e9dicaments \u00e0 base de plantes (phytoth\u00e9rapie) peuvent \u00eatre prescrits. Il ne s’agit toutefois pas d’une obligation, mais d’un simple rem\u00e8de compl\u00e9mentaire. En cas de doute, renseignez-vous sur l’utilisation des m\u00e9dicaments \u00e0 base de plantes.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Une cure ayurv\u00e9dique permet d’obtenir de nombreux effets positifs sur le corps et l’esprit<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      \"Soin<\/figure>\n\n\n\n

      Vous voulez en savoir plus sur l’Ayurveda ?<\/h2>\n\n\n\n

      Consultez nos pages d\u00e9di\u00e9es \u00e0 l’Ayurveda :<\/h2>\n\n\n\n

      M\u00e9decine ayurv\u00e9dique >><\/a><\/p>\n\n\n\n

      Soins ayurv\u00e9diques >><\/a><\/p>\n\n\n\n

      Ayurveda au Sri Lanka >><\/a><\/p>\n\n\n\n

      Ayurveda au Kerala >><\/a><\/p>\n\n\n\n

      Ayurveda en Inde >><\/a><\/p>\n\n\n\n

      Ayurveda en Europe >><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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