{"id":2586,"date":"2021-11-22T13:31:12","date_gmt":"2021-11-22T12:31:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spadreams.fr\/blog\/?p=2586"},"modified":"2022-04-27T15:46:05","modified_gmt":"2022-04-27T14:46:05","slug":"layurveda-pour-les-reins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spadreams.fr\/blog\/layurveda-pour-les-reins\/","title":{"rendered":"L’Ayurveda pour les reins – 9 conseils pour les garder en bonne sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

L’Organisation mondiale de la sant\u00e9 estime qu’environ 10 % de la population est touch\u00e9e par une maladie r\u00e9nale chronique. Environ 5 millions d’Allemands souffrent d’insuffisance r\u00e9nale, mais tr\u00e8s peu de gens le savent. L’hypertension art\u00e9rielle est un signe s\u00e9rieux de maladie r\u00e9nale chronique. Mais la fatigue, les d\u00e9mangeaisons de la peau, les arythmies cardiaques, la r\u00e9tention d’eau dans les jambes, et m\u00eame les naus\u00e9es et les vomissements sont \u00e9galement des sympt\u00f4mes de reins malades.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9decine conventionnelle utilise un m\u00e9lange de m\u00e9dicaments pour traiter la maladie r\u00e9nale chronique. On utilise des antihypertenseurs, des immunosuppresseurs, des hypolipid\u00e9miants et des diur\u00e9tiques. De cette mani\u00e8re, les m\u00e9decins ne traitent que les sympt\u00f4mes de la maladie, mais pas sa cause. Si les personnes concern\u00e9es ne veulent pas s’exposer \u00e0 ce cocktail de m\u00e9dicaments de la m\u00e9decine conventionnelle pour leurs pathologies, elles peuvent alors utiliser des rem\u00e8des naturels comme l’Ayurveda pour les reins. Nous vous donnons 9 conseils sur la fa\u00e7on dont l’Ayurveda peut \u00eatre utilis\u00e9 en cas de maladie r\u00e9nale et sur ce que vous pouvez faire pour nettoyer vos reins gr\u00e2ce aux retraites ayurv\u00e9diques.<\/p>\n\n\n\n

Les causes de l’insuffisance r\u00e9nale d’un point de vue ayurv\u00e9dique<\/h2>\n\n\n\n

Alors que la m\u00e9decine conventionnelle consid\u00e8re l’insuffisance r\u00e9nale chronique comme une r\u00e9duction inexorable de la capacit\u00e9 de filtration des reins, l’Ayurveda reconna\u00eet la maladie r\u00e9nale comme un dommage \u00e0 une structure beaucoup plus large de votre organisme, dont souffrent les canaux d’excr\u00e9tion de l’urine. Si vos trois doshas sont d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s, dans le pire des cas, il en r\u00e9sultera une insuffisance r\u00e9nale, car ce d\u00e9s\u00e9quilibre peut conduire \u00e0 l’inflammation indolore de vos reins. Ces processus inflammatoires r\u00e9sultent d’une perturbation de votre \u00e9nergie Vata et Pitta. Parfois, Kapha est \u00e9galement impliqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\"Ayurveda<\/figure>\n\n\n\n

Par exemple, une perturbation de Vata entra\u00eene des poches sous les yeux, un faible d\u00e9bit urinaire et, \u00e0 long terme, d\u00e9truit la fonction de vos reins. Le dosha Pitta se trouve dans votre sang. Si vous souffrez d’un trouble de Pitta, cela entra\u00eenera une r\u00e9duction du taux de filtration de vos reins. Des nutriments importants, comme les prot\u00e9ines, sont alors excr\u00e9t\u00e9s de mani\u00e8re excessive par vos reins, ce qui entra\u00eene une perturbation de votre \u00e9quilibre \u00e9lectrolytique. Lorsque Kapha est impliqu\u00e9 dans l’insuffisance r\u00e9nale, les cellules r\u00e9nales s’obstruent, bloquant le mouvement de l’\u00e9nergie Vata. La fonction et la structure de vos reins sont d\u00e9truites.<\/p>\n\n\n\n

L’Ayurveda pour les reins : Ces mesures aident en cas d’insuffisance r\u00e9nale<\/h2>\n\n\n\n

Alors que la m\u00e9decine conventionnelle s’appuie sur un m\u00e9lange de diff\u00e9rents m\u00e9dicaments pour le traitement, l’Ayurveda se concentre sur des approches holistiques de l’insuffisance r\u00e9nale et fait appel \u00e0 toutes les ressources du corps pour traiter la maladie. L’harmonisation des doshas d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s est au c\u0153ur de la th\u00e9rapie de la m\u00e9decine ayurv\u00e9dique. Les retraites ayurv\u00e9diques nettoient votre corps en profondeur et \u00e9liminent les d\u00e9chets m\u00e9taboliques afin que Vata, Pitta et Kapha puissent retrouver leur \u00e9quilibre. Des pr\u00e9parations \u00e0 base de plantes r\u00e9g\u00e9n\u00e9ratrices soutiennent votre corps dans sa revitalisation.<\/p>\n\n\n\n

Dans une \u00e9tude men\u00e9e \u00e0 l’h\u00f4pital Patel Ayurveda de Nadiad, 100 sujets ont re\u00e7u quotidiennement des traitements de nettoyage ayurv\u00e9diques compl\u00e9t\u00e9s par la prise de plantes pendant un mois en 2011. Les docteurs Manish V. Patel, S. N. Gupta et Nimesh G. Patel ont obtenu une r\u00e9duction du sang et des prot\u00e9ines dans l’urine ainsi qu’une r\u00e9duction des sympt\u00f4mes de l’insuffisance r\u00e9nale gr\u00e2ce \u00e0 cette th\u00e9rapie ayurv\u00e9dique.<\/p>\n\n\n\n

Outre les th\u00e9rapies de nettoyage ayurv\u00e9diques, les changements de r\u00e9gime alimentaire et de mode de vie font \u00e9galement partie de l’Ayurveda pour renforcer les reins. Int\u00e9grer la m\u00e9diation et le yoga dans votre routine quotidienne permet \u00e9galement de r\u00e9duire votre niveau de stress et de stimuler vos organes.<\/p>\n\n\n\n

\"Ayurveda<\/figure>\n\n\n\n

Nettoyer les reins avec l’Ayurveda – 9 conseils pour des reins en bonne sant\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

1. R\u00e9servez une cure ayurv\u00e9dique en cas d’insuffisance r\u00e9nale<\/h3>\n\n\n\n

Pour que vos doshas retrouvent leur \u00e9quilibre, il est recommand\u00e9 de r\u00e9server une cure ayurv\u00e9dique purifiante et de faire traiter votre insuffisance r\u00e9nale par des th\u00e9rapeutes ayurv\u00e9diques exp\u00e9riment\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Les cures traditionnelles Panchakarma nettoient d’abord votre corps des toxines accumul\u00e9es dans votre corps. Gr\u00e2ce \u00e0 des massages, les experts ayurv\u00e9diques lib\u00e8rent les toxines de vos organes et tissus, puis les expulsent par le biais de diverses proc\u00e9dures. La transpiration, les rin\u00e7ages et les lavements \u00e0 l’huile sont \u00e9galement utilis\u00e9s. Outre le fait de r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre des dosha, l’accent est mis sur la gu\u00e9rison des tissus r\u00e9naux. Une r\u00e9duction de Kapha lib\u00e8re les n\u00e9phrons obstru\u00e9s et permet une meilleure circulation de Vata. <\/p>\n\n\n\n

2. Changez votre r\u00e9gime alimentaire.<\/h3>\n\n\n\n

En changeant votre r\u00e9gime alimentaire, vous pouvez renforcer vos reins gr\u00e2ce \u00e0 certains aliments. Le jus des feuilles de radis est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour vos reins. Buvez une tasse de ce jus frais deux fois par jour pour nettoyer votre sang et \u00e9liminer les toxines et les d\u00e9chets. Un bol de past\u00e8que par jour peut \u00e9galement renforcer vos reins. Le jus de betterave est non seulement riche en fer, mais aussi bon pour la sant\u00e9 de vos reins. Une d\u00e9coction de figues, que vous buvez quotidiennement pendant un mois, vous aidera \u00e9galement en cas d’En changeant votre r\u00e9gime alimentaire, vous pouvez renforcer vos reins gr\u00e2ce \u00e0 certains aliments. Le jus des feuilles de radis est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour vos reins. Buvez une tasse de ce jus frais deux fois par jour pour nettoyer votre sang et \u00e9liminer les toxines et les d\u00e9chets. Un bol de past\u00e8que par jour peut \u00e9galement renforcer vos reins. Le jus de betterave est non seulement riche en fer, mais aussi bon pour la sant\u00e9 de vos reins. Une d\u00e9coction de figues, que vous buvez quotidiennement pendant un mois, vous aidera \u00e9galement en cas d’insuffisance r\u00e9nale<\/p>\n\n\n\n

3. Renforcez vos reins avec des herbes ayurv\u00e9diques.<\/h3>\n\n\n\n

Pour nettoyer vos reins avec l’Ayurveda, nous vous recommandons d’utiliser des herbes et des \u00e9pices ayurv\u00e9diques. Le persil est consid\u00e9r\u00e9 comme l’une des meilleures herbes pour nettoyer vos reins. Gr\u00e2ce \u00e0 son effet diur\u00e9tique, il \u00e9limine toutes les bact\u00e9ries et tous les germes de votre appareil urog\u00e9nital. Le jus de persil avec du citron est particuli\u00e8rement riche en vitamine C et renforce votre syst\u00e8me immunitaire. Le curcuma a \u00e9galement un effet nettoyant sur le sang et les reins. Ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires pr\u00e9viennent l’inflammation de vos tissus r\u00e9naux.<\/p>\n\n\n\n

\"Ayurveda<\/figure>\n\n\n\n

4. \u00c9vitez l’alcool et le caf\u00e9.<\/h3>\n\n\n\n

Si vos reins sont affaiblis, vous devez les soulager autant que possible. Leur t\u00e2che principale est de nettoyer votre sang des substances nocives. Pour \u00e9liminer l’alcool et la caf\u00e9ine de votre organisme, vos reins ont besoin d’un effort de nettoyage suppl\u00e9mentaire. En vous abstenant de consommer de l’alcool et du caf\u00e9, vous soulagez vos reins et les laissez gu\u00e9rir en paix.<\/p>\n\n\n\n

5. Prenez un bain de sel d’Epsom.<\/h3>\n\n\n\n

Ajoutez quelques cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de sel d’Epsom \u00e0 l’eau de votre bain. Un bain de 30 minutes dans du sel d’Epsom a un effet d\u00e9toxifiant sur votre corps et soulage ainsi vos reins dans la d\u00e9toxification de votre sang.<\/p>\n\n\n\n

6. \u00c9vitez de retenir votre envie d’uriner.<\/h3>\n\n\n\n

Pour garder vos reins en bonne sant\u00e9 et \u00e9viter les d\u00e9sagr\u00e9ments, il est important de ne jamais retenir votre envie d’uriner. Si possible, essayez toujours d’aller aux toilettes imm\u00e9diatement lorsque vous ressentez l’envie d’uriner.<\/p>\n\n\n\n

7. Faites des exercices de yoga.<\/h3>\n\n\n\n

La combinaison du yoga et de l’Ayurveda a de nombreux effets positifs sur le renforcement de vos reins. Diff\u00e9rentes poses de yoga stimulent vos organes et renforcent vos reins. Le si\u00e8ge tournant, le sphinx, le cobra ou la flexion avant sont particuli\u00e8rement bons pour stimuler la fonction de vos reins.<\/p>\n\n\n\n

8. Prenez la posture Vajrasana apr\u00e8s le repas.<\/h3>\n\n\n\n

Pour rendre votre digestion aussi harmonieuse que possible, vous pouvez prendre la posture de yoga Vajr\u00e2sana apr\u00e8s le repas et m\u00e9diter pendant 5 \u00e0 10 minutes pour une meilleure digestion. Gr\u00e2ce \u00e0 une digestion optimale, vous \u00e9vitez la formation de d\u00e9chets digestifs et soulagez en m\u00eame temps vos reins.<\/p>\n\n\n\n

\"Ayurveda<\/figure>\n\n\n\n

9. Limitez la viande, aux \u0153ufs et aux produits laitiers.<\/h3>\n\n\n\n

La viande, les \u0153ufs et les produits laitiers augmentent automatiquement l’acidit\u00e9 de votre urine. Cela exerce une pression consid\u00e9rable sur vos reins. En r\u00e9duisant la quantit\u00e9 de viande et de produits animaux dans votre quotidien, vous aiderez vos reins \u00e0 se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n

Faites du bien \u00e0 vos reins et d\u00e9couvrez nos offres d’Ayurveda pour les reins :<\/h2>\n\n\n\n
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Santani Resort<\/span><\/div><\/div>
Sri Lanka – Centre Sri Lanka – Werapitiya - Kandy<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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3 nuitées, chambre double, pension complète<\/span><\/div><\/div>
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Barberyn Waves Ayurveda Resort<\/span><\/div><\/div>
Sri Lanka – Côte Sud du Sri Lanka – Weligama<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Raga Svara<\/span><\/div><\/div>
Inde – Kathiawar – Rajkot<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
Ayurveda Panchakarma<\/span><\/div>
13 nuitées, chambre double, pension complète<\/span><\/div><\/div>
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Shreyas Retreat<\/span><\/div><\/div>
Inde – Sud de l'Inde - Karnataka – Bangalore<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>
Ayurveda Panchakarma<\/span><\/div>
14 nuitées, appartement, pension complète<\/span><\/div><\/div>
d\u00e8s 6189\u20ac<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’Organisation mondiale de la sant\u00e9 estime qu’environ 10 % de la population est touch\u00e9e par une maladie r\u00e9nale chronique. Environ 5 millions d’Allemands souffrent d’insuffisance r\u00e9nale, mais tr\u00e8s peu de gens le savent. L’hypertension art\u00e9rielle est un signe s\u00e9rieux de maladie r\u00e9nale chronique. 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