Europe anti-stress

Séjour anti-stress en Europe

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Le stress est un élément composant notre quotidien de tous les jours et chacun de nous doit trouver son propre moyen de le gérer à sa manière. 

D'un côté, il y a le stress positif : c'est celui qui nous pousse à nous donner à fond pour accomplir et achever ce que nous entreprenons et dans ce cas, le stress est un élément moteur. Vous aimez ce que vous faites, vous êtes pleins d'énergie et vous débordez d'idées et d'enthousiasme. Dans ce cas-là, le stress nous fait avancer, nous rend plus créatifs et plus efficaces !

De l'autre côté, il y a le stress à caractère négatif lorsqu'il s'accumule et qu'il submerge un individu. Lorsqu'il n'est plus controlé, le stress a des effets très désagréables qui prennent des formes diverses dans des proportions qui varient selon les individus. Soumis à un stress intense, nous n'avons le temps de rien faire, nous prenons les mauvaises décisions, nous dormons mal, nous ne profitons plus du temps qui passe, notre estomac se contracte, nous perdons l'appétit ou au contraire, nous mangeons de manière boulimique. En cela, le stress peut entraîner de multiples complications et c'est pour cela qu'il ne faut pas le traiter à la légère. Nos hôtels sont très compétents pour ce genre de séjours. Vous serez choyé avec attention dans les moindres détails.

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