COMO Shambhala Estate

Le luxueux resort COMO Shambhala Estate, situé sur la montagne « Begawan Giri » au cœur de la nature époustouflante de Bali, est reconnu pour son concept de santé et de bien-être holistique avec sa propre cuisine COMO Shambhala (saine et équilibrée) et sa ligne de produits. Le resort est un havre de paix et de tranquillité s'étendant sur environ 9 hectares, avec des jardins aquatiques, une source, une cascade, des espaces de repos, des pavillons de yoga et de méditation, ainsi que le centre de santé et de bien-être directement au bord de la rivière Ayung. Même les célébrités l'apprécient pour sa confidentialité et ses succès dans la prévention et la régénération mentale et physique.

À Bali, tous les trésors de l'Indonésie sont réunis sur une île : forêts tropicales, volcans, plages de sable et zones de plongée. Ubud, situé au centre de l'île, offre une variété d'options de shopping et constitue un excellent point de départ pour des excursions vers les typiques rizières indonésiennes, le célèbre sanctuaire des singes ou les temples à proximité.

« Kudus House » présente les influences diverses, arômes et épices des régions d'Indonésie. Restaurant « Glow » ouvert toute la journée avec cuisine ouverte (ingrédients frais de récolte et herbes médicinales de culture biologique). Différents types de repas (Ayurveda, détox, végétarien, végan, sans gluten et sans lactose) disponibles. Demi-pension et pension complète sous forme de menu 3 plats.

Centre de retraite avec 12 salles de soins, sauna et hammam. Une équipe internationale hautement qualifiée composée d'experts en bien-être, de coachs personnels et d'enseignants de yoga, utilise le yoga, la méditation et des soins spécialisés pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Au Como Shambala Estate, le bien-être est personnalisé pour répondre aux besoins individuels de chaque client. Studios de fitness et de Pilates ainsi que deux pavillons de yoga.

Programme hebdomadaire d'environ 3-4 séances d'environ 60-75 minutes chaque jour, par ex. Flow Yoga, Yin Yoga, exercices de respiration Pranayama et méditation, entraînement en circuit dans la salle de sport ou dans la piscine, Pilates, entraînement en endurance.

Piscines extérieures d'eau de source, piscine extérieure (env. 25 m), piscine de vitalité et d'hydrothérapie avec circuit d'eau pour l'entraînement.

Les célèbres terrasses de riz de Tegalalang se trouvent à environ 30 minutes de route de l'hôtel. La région est également propice à des activités de plein air telles que la randonnée, le VTT, l'aviron ou le rafting. Dans les jardins du COMO Shambala Estate se trouve une source ancienne avec de l'eau sacrée rajeunissante, à quelques pas seulement de la rivière Ayung. Il est possible de participer à une bénédiction de la source d'eau guidée (réservable moyennant un supplément). L'hôtel propose également des cours de cuisine (moyennant un supplément).