Communiqués de presse

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Les actualités à propos de SpaDreams & Fit Reisen

Communiqués de presse actuels

Nouvelle tendance en fitness : le Biohacking : "l'auto-optimisation", comment apprendre un nouveau style de vie en vacances

Hambourg, le 14 Septembre 2020.

Avec la nouvelle série allemande "Biohackers", Netflix lance le 20 août une série de thrillers (diffusée dans 190 pays) qui traite des expériences génétiques illégales dans les technologies de biohacking. En réalité, le biohacking est moins sombre, mais la jeune méthode d'auto-optimisation issue du sport de compétition devient de plus en plus une nouvelle tendance du mode de vie : avec une routine quotidienne complètement adaptée à l'organisme avec un entraînement, une alimentation et un sommeil suffisant, le corps doit être "hacké" et ainsi amené à des performances de pointe. L'objectif est d'adopter une attitude optimale face à la vie, grâce à une meilleure concentration, une meilleure condition physique et une meilleure productivité. Ceux qui voudraient essayer la méthode du biohacking une fois, mais qui ne veulent pas bouleverser leur vie entière, peuvent également découvrir les fondements importants de cette pratique pendant des vacances de remise en forme et de santé avec un savoir-faire d'expert. 

SpaDreams, le premier tour opérateur européen pour des vacances santé et bien-être, présente une sélection d'hôtels où l'accent est mis sur l'auto-optimisation avec le jeûne par intervalles, l'entraînement personnalisé, la thérapie du sommeil, etc.

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4 hôtels exclusifs pour des vacances bien-être en France

Hambourg, le 10 Juin 2020.

Le secteur du tourisme se rapproche de la nouvelle normalité dont on parle tant. Si tout se passe bien, le processus de désamorçage s'achèvera avec le début de la haute saison estivale et beaucoup pourront enfin profiter des vacances dont ils rêvaient pendant le confinement. Le stress et l’anxiété de ces derniers mois doivent être évacués, renouveler et régénérer son esprit en est le meilleur moyen. C'est pourquoi SpaDreams, en tant que tour-opérateur spécialisé dans la santé et le bien-être, propose 4 hôtels exclusifs au programme sur-mesure en France. Des séjours évasion à deux pas de la maison, des pauses-détente ou encore des voyages intérieurs pour une reconnexion avec soi-même et la nature. 

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Télétravail Motivation : les meilleurs conseils en Ayurveda pour plus de concentration 

Hambourg, le 20 Avril 2020.

En raison de la crise actuelle du Covid-19, de plus en plus d'employés sont contraint à travailler à la maison afin de minimiser le risque d'infection et ainsi protéger leur entourage. Mais travailler à la maison n'est pas facile pour tout le monde : la distraction qui se cache entre ses quatre murs pèse sur l'autodiscipline. Si vous cherchez des conseils de motivation pour améliorer le travail à domicile, l'Ayurveda peut vous aider. Cette discipline indienne propose de nombreuses pratiques qui augmentent la capacité de concentration et qui peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne et qui surtout aident à structurer la routine. D'ailleurs, les routines ayurvédiques sont des  remèdes  pour la désintoxication. Elles renforcent la santé mentale et physique et, avec une touche d'exotisme, satisfait même la soif d'évasion. 

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S‘évader en rêvant : ces coins de paradis satisferont vos envies de voyage

Hambourg, le 6 Avril 2020.

Des plages de sable blanc, un massage sous les palmiers, une cuisine gastronomique et un service exclusif - tous ceux qui rêvent actuellement de vacances de détente sans souci ont du mal à y arriver. La crise du Covid-19 met en pause les projets de voyage, ne vous laissant pas d'autre choix que de vous installer confortablement sur le canapé et de rêver aux prochaines destinations. SpaDreams, le principal tour-opérateur pour les vacances de santé et de bien-être, envoie des ondes positives et présente des destinations bien-être qui apaisent la soif de voyage et donnent de l'inspiration pour la prochaine saison - car elle ne manquera pas d'arriver. 

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Nos experts du yoga révèlent quatre exercices pour booster votre vie sexuelle

Hambourg, le 18 Mars 2020.

Il est bien connu que la pratique régulière du yoga aide à se détendre et à améliorer sa qualité de vie. Par exemple, ces enseignements philosophiques originaires de l'Inde favorisent le sommeil, soulagent les douleurs menstruelles et améliorent l'humeur générale. Mais les experts en yoga de SpaDreams, premier fournisseur européen de voyages de santé, savent que certains exercices peuvent également stimuler la libido et faire bouillonner la passion dans la chambre à coucher : "Tout d'abord, le yoga vous aide à acquérir une plus grande confiance en vous. Si vous connaissez votre corps et savez exactement quelles zones érogènes vous procurent un plaisir particulier, vous pouvez les explorer spécifiquement avec votre partenaire et vous adonner à ce plaisir. Mais certaines poses renforcent également les muscles et améliorent la flexibilité - un ingrédient utile pour une meilleure sexualité".

Nos experts de SpaDreams révèlent ici quels exercices les fans de yoga devraient essayer de faire pour augmenter leur plaisir au lit :

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SpaDreams décortique le code vestimentaire du sauna en Europe

Hambourg, le 18 Février 2020.

Avec le climat hivernal actuel et ses températures glaciales, le sauna et le hammam attirent du monde et ce partout en Europe. Cependant, il faut être vigilant car le code vestimentaire du sauna change d'un pays à l'autre. SpaDreams, spécialiste européen des vacances de bien-être et de santé, a demandé à ses experts nationaux de veiller à ce qu'il n'y ait pas de conflits involontaires lors des séances de sauna pendant les vacances de bien-être. 

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"Faire plus attention à sa santé en 2020" : Les meilleurs hôtels pour la détox, le fitness et le bien-être.

Francfort, le 27.01.2020.

Lorsqu'il s'agit de prendre des résolutions pour le Nouvel An, la santé figure en tête de liste des priorités : perdre quelques kilos, faire plus de sport, manger plus sainement et passer moins de temps sur son téléphone - des réslutions louables qui malheureusement cèdent rapidement la place aux habitudes quotidiennes après les premières vacances. Les offres des hôtels de santé peuvent vous aider : celles-ci séduisent actuellement avec des programmes tels que le jeûne, la désintoxication (numérique), le fitness et la prévention du stress. Les experts de SpaDreams, le leader européen des voyages de santé et de bien-être, ont recensé les meilleurs hébergements pour une nouvelle année sous le signe de la santé :

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SpaDreams dévoile les meilleurs hôtels bien-être de luxe

4 conseils pour des vacances de grand luxe et de détente pure

Francfort, le 11.04.2017.

Les voyages de luxe sont en plein essor. Ce sont les expériences et le vécu que la clientèle chérit et apprécie particulièrement. Des valeurs telles que la méditation, la santé, le bien-être et l'équilibre intérieur deviennent une véritable priorité. Pour satisfaire les clients les plus exigeants, tout doit être parfait.

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SpaDreams publie les tendances 2017 du tourisme santé

L’envie de vacances santé

Francfort, le 16.02.2017.

Les séjours santé sont aujourd’hui à la mode. De plus en plus de personnes prennent des jours de congés pour retrouver l’équilibre entre leur corps et leur esprit. SpaDreams, leader en voyage bien-être et séjours santé en Europe, a constitué quatre tendances pour 2017. Dans la plus grosse base de données du tourisme santé en Europe, on observe une demande particulièrement importante pour certaines offres :

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De formidables cadeaux à gagner pendant la période d’ « Avent » les fêtes !

SpaDreams fait faire le tour du monde aux participants grâce aux biscuits de Noël

Francfort, le 01.12.2016.

Encore 25 jours ! Lors de la confection des biscuits, des cadeaux faits maison ou en trinquant au vin chaud sur le marché de Noël on se laisse envahir par l’atmosphère de Noël. Le jeu du calendrier de l’Avent de SpaDreams ajoute à cela une touche internationale : grâce à ses biscuits de Noël, le leader mondial des tours opérateur spécialisés en séjours bien être et santé envoie autour du monde tous ceux qui ont envie de soleil et de détente.

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