Grand Hôtel Binz

• Buffet petit-déjeuner avec une sélection de produits bio certifiés
• 1x bouteille d'eau gratuite dans la chambre
• Wi-Fi & Sky-TV ainsi que l'accès à l'espace bien-être, comprenant un espace aquatique, 3 saunas et une salle de sport équipée pour le cardio et la musculation

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)
  

Tous les repas sont végans, sans gluten et sans sucre. Le petit-déjeuner comprend une savoureuse bouillie de céréales alcalines sans gluten et des fruits frais. Pour le déjeuner, vous apprécierez des salades fraîches et des crudités, et pour le dîner, des légumes cuits ou à la vapeur.

Arrivée du samedi au mercredi

• Repas vital alcalin en pension complète, eau, thé et jus de choucroute
• 1x consultation initiale (env. 60 min.)
• Accompagnement par le guide de jeûne
• 1x brosse de massage et huile d'argousier (100 ml) pour chez vous
• 1x randonnée guidée

Si possible, veuillez éviter l'alcool, le sucre, la viande et le café au moins 5 jours avant votre cure de jeûne. Le jour de votre arrivée, vous recevrez votre repas léger (légumes) dans l'espace santé du restaurant à partir de 17h. Lors de votre consultation initiale, le guide de jeûne vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour votre cure.

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)
  

Arrivée du samedi au mercredi

• Régime de jeûne en pension complète avec sel de Glauber ou jus de choucroute, bouillon, thé et eau
• 1x dîner (repas léger le jour de l'arrivée)
• 1x dîner (repas de réalimentation la veille du départ)
• 1x petit-déjeuner vital le jour du départ
• 1x consultation initiale (env. 60 min.)
• Accompagnement par le guide de jeûne
• 1x randonnée guidée pour 5 nuitées (env. 120 min.)
• 1x brosse de massage et huile d'argousier (100 ml) pour chez vous

Si possible, veuillez éviter l'alcool, le sucre, la viande et le café au moins 5 jours avant votre cure de jeûne. Le jour de votre arrivée, vous recevrez votre repas léger (légumes) dans l'espace santé du restaurant à partir de 17h. Lors de votre consultation initiale, le guide de jeûne vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour votre cure.

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)
  

• Pension complète ayurvédique (adaptée à votre dosha)
• Consultation initiale avec le spécialiste en Ayurveda pour déterminer votre type constitutionnel (Dosha) (env. 45 min.)
• 4 soins ayurvédiques pour 5 nuitées (env. 45-75 min.) par ex. massage complet du corps à l'huile Abhyanga, coulée d’huile sur le front Shirodhara, massage des pieds Padabhyanga, bain aux herbes Avagaha Sveda, jours supplémentaires avec soin quotidien
• Accompagnement par des remèdes à base de plantes ayurvédiques

Les soins peuvent varier après la consultation initiale, selon votre type de Dosha.

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)
  

• Régime de jeûne en pension complète avec sel de Glauber ou jus de choucroute, bouillon, thé et eau
• 1x dîner (repas léger le jour de l'arrivée)
• 1x dîner (repas de réalimentation la veille du départ)
• 1x petit-déjeuner vital le jour du départ
• 1x consultation initiale (env. 60 min.)
• Accompagnement du jeûne par un encadrement spécialisé
• 1x randonnée guidée (env. 120 min.)
• 1x gommage corporel de Rügen (env. 25 min.)
• 1x enveloppement corporel (env. 45 min.)
• 1x massage Body Relax (env. 25 min.)
• 1x massage des zones réflexes du pied (env. 40 min.)
• 1x enveloppement détox alcalin (env. 60 min.)
• 1x brosse de massage et huile d'argousier (100 ml) pour chez soi

Note: Si possible, veuillez éviter de consommer de l'alcool, du sucre, de la viande et du café au moins 5 jours avant votre cure de jeûne. Le jour de votre arrivée, vous recevrez votre repas léger (légumes) dans l'espace santé du restaurant à partir de 17h. Lors de votre consultation initiale, vous recevrez de la part du responsable du jeûne tout ce dont vous avez besoin pour votre cure.

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)
  

Tous les repas sont végans, sans gluten et sans sucre. Le petit-déjeuner comprend une savoureuse bouillie de céréales alcaline et sans gluten, ainsi que des fruits frais. Pour le déjeuner, vous apprécierez des salades fraîches et des crudités, et pour le dîner, des légumes cuits ou à la vapeur.

Arrivée du samedi au mercredi

• 1x consultation initiale (env. 60 min)
• Accompagnement du jeûne par un spécialiste
• Repas vital alcalin en pension complète, eau, thé et jus de choucroute

pour 7 nuitées :

• 1x randonnée guidée (env. 120 min)
• 1x enveloppement corporel (env. 45 min)
• 1x gommage corporel de Rügen (env. 25 min)
• 1x enveloppement détox alcalin (env. 60 min)
• 1x massage des zones réflexes du pied (env. 40 min)
• 1x massage à l'huile d'argousier (env. 25 min)
• 1x brosse de massage et huile d'argousier (100 ml) pour chez vous

Note : Si possible, veuillez éviter l'alcool, le sucre, la viande et le café au moins 5 jours avant votre cure de jeûne. Le jour de votre arrivée, vous recevrez votre repas de décharge (légumes) dans l'espace spa du restaurant à partir de 17h. Lors de votre consultation initiale, le spécialiste du jeûne vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour votre cure.

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)
  

• Pension complète ayurvédique (adaptée à votre dosha)
• Consultation initiale et finale avec le spécialiste en Ayurveda pour déterminer votre type constitutionnel (env. 45 min.)
• 6 soins ayurvédiques pour 7 nuitées (env. 45-75 min.) par ex. massage complet du corps à l'huile Abhyanga, massage relaxant Abhyanga, massage aux pochons d'herbes chaud Pinda Sveda, coulée d’huile sur le front Shirodhara, enveloppement aux herbes Lepana, massage des pieds Padabhyanga, bain aux herbes ayurvédique
• Accompagnement par des remèdes à base de plantes ayurvédiques 

Les soins peuvent varier après la consultation initiale, selon votre type de Dosha.

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)
  

• pension complète ayurvédique (adaptée à votre dosha)
• Consultation initiale et finale par le spécialiste ayurvédique avec détermination du type de constitution (env. 45 min.)
• 2x consultations de suivi (env. 30 min.)
• 9 soins ayurvédiques pour 10 nuitées (env. 45-75 min.) par ex. massage à l'huile Abhyanga du corps entier, massage relaxant Abhyanga, massage avec gants de soie Garshan ou massage aux pochons d'herbes chaud Pinda Sveda, coulée d’huile sur le front Shirodhara, application d'herbes Lepana, bain d'huile pour les yeux Netra Tarpana, massage des pieds Padabhyanga,
• Préparation de drainage et accompagnement par des remèdes à base de plantes ayurvédiques

Les soins peuvent varier après la consultation initiale, selon votre type de dosha.

• Participation au programme sportif qui change chaque semaine, par ex. yoga, méditation, techniques de respiration et aquagym (lors de cures si possible selon le plan de traitement)
  
• Accès à l'espace bien-être, Spa & remise en forme avec espace de bains et de saunas, centre de fitness, peignoir et Wi-Fi
• 1 bouteille d'eau dans la chambre à l'arrivée
• Transfert de/à la gare de Binz (sur préinscription)