Ce complexe ayurvédique du groupe Hiru, conçu avec amour, est situé directement sur la plage. Les cures ayurvédiques classiques seront accompagnées de séances de yoga, méditation, Qi Gong et musicothérapie.
Directement sur la plage se trouve le Hiru Garden Beach Ayurveda Resort, un petit endroit de caractère, familial et chaleureux. Garden Beach est la station jumelle des deux autres Hiru Ayurveda Resorts - Villa et Mudra (avec transfert combiné entre les maisons inclus) - et offre à ses hôtes une relaxation holistique grâce à l'Ayurveda authentique. L'architecture combine des éléments classiques et coloniaux avec des éléments cinghalais et crée un confort élégant. La boutique est entourée d'un jardin luxuriant et fleuri et de grands cocotiers. Les salons ouverts offrent une vue imprenable sur le jardin et la mer. Les couleurs chaudes et gaies et la plage de sable doré créent une atmosphère de bien-être unique.
À l'ouest du Sri Lanka, entre Bentota et Ambalangoda, se trouve la petite ville côtière de Kosgoda, autrefois active dans la culture de la cannelle et la pêche, et aujourd'hui connue pour sa ferme de tortues de mer et la plage presque intacte de Kosgoda.
Le restaurant offre une jolie vue sur le jardin et la piscine. Vous dégusterez des plats ayurvédiques préparés selon les conseils des thérapeutes et médecins ayurvédiques, et adaptés à chacun selon votre constitution (Dosha). Si vous désirez cuisinez de bons plats ayurvédiques une fois rentré chez vous, ou faire découvrir cette cuisine à vos amis, il est également possible de suivre des cours de cuisine.
Dans le centre ayurvédique du 1er étage, une équipe de médecins ayurvédiques expérimentés et plusieurs thérapeutes vous attendent pour votre traitement ayurvédique personnalisé. Pour des résultats optimaux, vous recevrez au moins 4 traitements par jour, qui comprennent tous les éléments classiques du Panchakarma (nettoyage quintuple) et qui sont appropriés pour la vitalisation, la régénération, le renforcement et la construction du système immunitaire, entre autres choses. Les médicaments ayurvédiques utilisés proviennent de la pharmacie de l'établissement et, si vous le souhaitez, un traducteur germanophone est à votre disposition pour des consultations. Pavillon de yoga pour le yoga, la méditation, la musicothérapie et le Qi Gong (voir ci-dessous).
Indications
Ayurveda
La doctrine de la longévité est une sorte "d'arme miracle" dans de nombreux domaines, comme la migraine, le diabète, l'hypertension artérielle, l'asthme, les allergies, les maux de dos, la peau, les troubles digestifs ou circulatoires, la régulation du poids, la dépression, la sclérose en plaques et bien plus.
Yoga
La plupart du temps le Hatha - a lieu à Garden Beach 5 fois par semaine en groupe dans le Pavillon de Yoga. Le mot Hatha est composé des syllabes "ha-" (soleil, vie active) et "-tha" (lune, repos, sentiments, intuition) et englobe la branche très corporelle du yoga qui traite de l'équilibre des opposés. Le but des différents exercices corporels (asanas) et respiratoires (pranayama) est d'unir les deux composantes et d'atteindre ainsi un équilibre personnel.
Qi Gong
Le Qi Gong a pour but la régulation du flux d'énergie (Qi) dans le corps. Cela vient du domaine de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et est offert deux fois par semaine en groupe pendant le cours. Grâce à des exercices de respiration et de concentration, des mouvements doux et de la méditation, l'esprit peut devenir plus clair, le corps plus fort et l'être humain plus sain.
Piscine extérieure avec chaises longues ou plage pour des heures de détente après les soins (ne pas s'allonger en plein soleil après un soin). Baignade dans la mer uniquement en accord avec le personnel (courants). Bibliothèque. Animations en soirée selon l'offre, comme des spectacles de musique et de danse. L'équipe Hiru organise volontiers diverses excursions sur place, par ex. à la ferme de tortues Kosgoda (env. 30 min. de trajet), à la mine de pierres de lune de Meetiyagoda (env. 1 h. de trajet) ou à la ville portuaire de Galle (env. 1 h. de trajet).
Sur plusieurs étages, 11 chambres au total avec vue sur la mer vous invitent à vous sentir comme chez vous, mais sans le stress et autres soucis quotidiens. 10 chambres standard spacieuses (env. 30 m²), aux couleurs chaudes, décorées d'art local, équipées de douche/WC, sèche-cheveux, ventilateur, climatisation (payante), téléphone, coffre-fort, WiFi et balcon. 1 suite (env. 60 m²) se trouve au troisième étage et dispose d'une charmante galerie avec un couchage supplémentaire. La suite est également équipée d'un coin salon, et dispose d'une salle de bain plus spacieuse avec baignoire d'angle. Chambres communicantes également disponibles (sur demande). Les chambres simples sont des chambres doubles à utilisation individuelle.
28 avis vérifiés par des clients réelsChez nous, seuls les clients qui ont voyagé peuvent donner leur avis
4.9 Excellent
96% clients recommandent cet hôtel
janvier 2024
Voyageur individuel | 60 à 69 ans | 17 à 23 jours
Tout est organisé de manière professionnelle, à commencer par l'accueil par Janaka et les trois médecins, la nourriture - merci au personnel de cuisine, les massages - les meilleurs du monde ! Sans oublier l'Océan Indien - il m'a raconté jour et nuit des histoires merveilleuses sur le Sri Lanka ! Chaleureux, joyeux,
Stefan K.
janvier 2024
Entre amis | 60 à 69 ans | 17 à 23 jours
Le Sri Lanka est un pays très beau et très authentique dans de nombreux domaines. Les vacances ont été très reposantes, notamment grâce à la très bonne organisation de FIT Reisen et de l'hôtel sur place. En plus de la cure ayurvédique, j'ai fait un circuit de 4 jours avec des impressions magnifiques.
janvier 2024
Entre amis | 80 ans et plus | 17 à 23 jours
Belle maison vieillissante. repos bon. ambiance agréable.
Andrea D.
juillet 2023
Voyageur individuel | 60 à 69 ans | 17 à 23 jours
Ce fut des vacances inoubliables. L'hôtel, les médecins, les thérapeutes et la nourriture ont tous dépassé mes attentes.
Rotraut C.
juin 2023
En couple | 70 à 79 ans | 12 à 16 jours
Des vacances très agréables.des thérapeutes super. Très aimable. Superbe nourriture et chambres propres.