Centre Ayurvédique Ayubowan

COMFORT

Un plan de traitement sera élaboré spécialement pour vous après la consultation. Selon votre type (Dosha), certains soins peuvent être omis et/ou d'autres ajoutés.

Dès 6 nuitées/7 jours de soins, nuitées supplémentaires incluant des soins ayurvédiques

• Menu ayurvédique en pension complète
• Boissons ayurvédiques
• Consultation initiale et finale avec un spécialiste en Ayurveda, détermination de votre type constitutionnel (Dosha), élaboration du plan de traitement, suivi quotidien par un spécialiste en Ayurveda selon les besoins
• Soins ayurvédiques quotidiens (env. 3-5 par jour) par ex. massages intensifs, massages de relaxation (partiel/complet du corps), massage aux pochons d'herbes chaud Pinda Sveda, traitement de la douleur Pichu avec un tissu imbibé d'huile, soin des yeux, coulée d’huile sur le front Shirodhara, inhalation Nasya, bain de vapeur, bain aux herbes

• Chaque jour, détente et activité physique, par ex. méditation (dont In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidée, en partie aussi en pleine nature (méditation en marchant), séquences de yoga, libération des blocages, entraînement du dos/cardio selon les Doshas, randonnée matinale
• Cérémonie du thé avec auto-drainage lymphatique guidé (tête, env. 1,5-2h), cours de cuisine Ayurveda, conférences sur l'Ayurveda, discussions en groupe selon le programme
• Accès à peignoir, Wi-Fi, sauna infrarouge, salle de sport (sur prescription médicale uniquement), Little Ayubowan
• Transfert de/à la gare de Bad Berleburg (sur réservation préalable)

Pour tous les programmes : arrivée jusqu'à 11h, départ dans l'après-midi, afin de bénéficier pleinement des soins le jour de l'arrivée et du départ (soins adaptés, déjeuner inclus le jour de l'arrivée et du départ). Le plan de traitement est personnalisé après la consultation, ce qui peut entraîner la suppression ou l'ajout de certains soins. Les jours supplémentaires incluent la pension complète ayurvédique et une journée de cure Ayurveda.

Des jours supplémentaires sans Ayurveda peuvent être demandés.

Programme Vitalité & Énergie. Idéal pour les légères douleurs physiques, le stress et la fatigue générale. Un plan de traitement sera élaboré spécialement pour vous après la consultation. Selon votre type (Dosha), certains soins peuvent être omis et/ou d'autres ajoutés.

Dès 9 nuitées/10 jours de soins, nuitées supplémentaires incluant des soins ayurvédiques

• Menu ayurvédique en pension complète
• Boissons ayurvédiques
• Consultations initiale, intermédiaire et finale avec un spécialiste en Ayurveda, détermination du type de constitution (Dosha), élaboration du plan de traitement, suivi quotidien par le spécialiste en Ayurveda selon les besoins
• Soins ayurvédiques quotidiens (env. 3-5 par jour) tels que massage de la tête/du visage, massage du cou et du dos, massage des pieds, massage complet du corps, massage aux pochons d'herbes chaud Pinda Sveda, coulée d’huile sur le front Shirodhara, massage aux poudres d'herbes Udvarthana, soin des yeux, inhalation Nasya, traitement localisé de la douleur avec un tissu imbibé d'huile Pichu, bain de vapeur Svedana, bain aux herbes

• Chaque jour, détente et activité physique, par ex. méditation (dont In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidée, en partie aussi en pleine nature (méditation en marchant), séquences de yoga, libération des blocages, entraînement du dos/cardio selon les Doshas, randonnée matinale
• Cérémonie du thé avec auto-drainage lymphatique guidé (tête, env. 1,5-2h), cours de cuisine Ayurveda, conférences sur l'Ayurveda, discussions en groupe selon le programme
• Accès à peignoir, Wi-Fi, sauna infrarouge, salle de sport (sur prescription médicale uniquement), Little Ayubowan
• Transfert de/à la gare de Bad Berleburg (sur réservation préalable)

Pour tous les programmes : arrivée jusqu'à 11h, départ dans l'après-midi, afin de bénéficier pleinement des soins le jour de l'arrivée et du départ (soins adaptés, déjeuner inclus le jour de l'arrivée et du départ). Le plan de traitement est personnalisé après la consultation, ce qui peut entraîner la suppression ou l'ajout de certains soins. Les jours supplémentaires incluent la pension complète ayurvédique et une journée de cure Ayurveda.

Des jours supplémentaires sans Ayurveda peuvent être demandés.

Cure Ayurveda intensive - pour des troubles légers à chroniques et des douleurs. Un plan de traitement est élaboré individuellement pour vous après la consultation. Selon votre type (Dosha), certaines soins peuvent être omis et/ou d'autres ajoutés.

Dès 13 nuitées/14 jours de soins, nuitées supplémentaires incluant des soins ayurvédiques

• Menu ayurvédique en pension complète
• Boissons ayurvédiques
• Consultation initiale et finale avec un spécialiste en Ayurveda, détermination du type de constitution (Dosha) et élaboration du plan de traitement, suivi quotidien par un spécialiste en Ayurveda selon les besoins
• Soins ayurvédiques quotidiens (env. 3-5 soins par jour, y compris le jour d'arrivée et de départ, sauf le jour de purge) par ex. massages de la tête et du visage, du cou et du dos, synchrones, de relaxation, intensifs, des pieds et du corps entier, nettoyage intestinal aux herbes, lavements, coulée d’huile sur le front Shirodhara, massage aux pochons d'herbes Pinda Sveda, massage aux poudres d'herbes Udvartana, soin des yeux, inhalation Nasya, traitement localisé de la douleur avec un tissu imbibé d'huile Pichu, Kati Vasti (application d'huile avec un bassin de pâte), bain aux herbes Aashpa, bain de vapeur Svedana, etc.
• 1x cours de cuisine ayurvédique

• Chaque jour, détente et activité physique, par ex. méditation (dont In the Dark, Eyecandle), Pranayama, guidée, en partie aussi en pleine nature (méditation en marchant), séquences de yoga, libération des blocages, entraînement du dos/cardio selon les Doshas, randonnée matinale
• Cérémonie du thé avec auto-drainage lymphatique guidé (tête, env. 1,5-2h), cours de cuisine Ayurveda, conférences sur l'Ayurveda, discussions en groupe selon le programme
• Accès à peignoir, Wi-Fi, sauna infrarouge, salle de sport (sur prescription médicale uniquement), Little Ayubowan
• Transfert de/à la gare de Bad Berleburg (sur réservation préalable)

Pour tous les programmes : arrivée jusqu'à 11h, départ dans l'après-midi, afin de bénéficier pleinement des soins le jour de l'arrivée et du départ (soins adaptés, déjeuner inclus le jour de l'arrivée et du départ). Le plan de traitement est personnalisé après la consultation, ce qui peut entraîner la suppression ou l'ajout de certains soins. Les jours supplémentaires incluent la pension complète ayurvédique et une journée de cure Ayurveda.

Des jours supplémentaires sans Ayurveda peuvent être demandés.