OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Séjour minimum de 7 nuitées : 14/12/2024-31/01/2025

Respirez profondément, détendez-vous et rechargez vos batteries avec un entraînement de yoga intensif en groupe et en cours privé, combiné à des soins ayurvédiques apaisants.

Prestations pour 7 nuitées :

• 2x Yoga (individuel ou en duo) (env. 50 min)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min)
• 2x Abhyangha - massage ayurvédique complet du corps à l'huile (env. 60 min)
• 1x Padabhyanga - soin ayurvédique des pieds et des jambes (50 min)

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins.

Une revitalisation intense de la peau sensible du visage avec le soutien efficace de l'acide hyaluronique, le lifting naturel "Kobido", une infusion de vitamine C et un masque facial.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale
• 1x Kobido - Massage lifting japonais
• 1x Mesothérapie faciale avec acide hyaluronique
• 1x Infusion de vitamine C
• 1x Masque facial anti-âge à la vitamine C
• 1x Traitement facial par diathermie

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Un programme équilibré qui place la récupération du corps et de l'esprit au cœur de l'expérience.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation initiale
• 3x Abhyanga - massage ayurvédique complet du corps à l'huile (env. 60 min chacun)
• 2x Padabhyanga - soin ayurvédique des pieds et des jambes (env. 50 min chacun)
• 1x Pinda Sveda - massage aux pochons d'herbes chaud (50 min)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Lâchez prise, plongez et rechargez vos batteries. Les éléments purs de l'eau de mer, de l'air marin, du sel, des algues et de la lumière, entre les montagnes et l'Atlantique, vous permettent de trouver la paix et de puiser de nouvelles énergies. Les soins sont soigneusement coordonnés pour favoriser la régénération et un sommeil sain, activant vos ressources physiques.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si l'arrivée est un vendredi ou un samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 2x enveloppement d'algues sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 3x massage relaxant (env. 50 min chacun)
• 1x massage des zones réflexes du pied (50 min)
• 1x gommage sel-huile (30 min)
• 1x bain en baignoire d'eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 1x Abhyanga - massage ayurvédique complet du corps à l'huile (50 min)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Restez en forme pendant vos vacances avec une diète spa santé légère et saine, composée d'un buffet de petit-déjeuner copieux et sain, d'un repas principal (avec glucides ou faible en glucides) avec salade à midi et d'une soupe de légumes alcaline accompagnée de fromage frais de chèvre et d'un cracker léger le soir.

Un programme spécial pour hommes avec un mélange équilibré de soins thérapeutiques et de coaching personnel, qui détend et procure une force et une endurance durables. De plus, le programme de yoga et de relaxation augmente la dynamique et la flexibilité, pour retrouver le plaisir de l'activité physique.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si l'arrivée est un vendredi ou un samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi suivant, car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 3x coaching personnel (env. 50 min.)
• 3x massage thérapeutique (env. 50 min.)
• 1x massage des zones réflexes du pied (50 min.)
• 1x Express Power Lift (50 min.)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Le mouvement est un élément central pour le bien-être physique. Des spécialistes expérimentés et des thérapeutes vous aident à soulager les douleurs et à retrouver une nouvelle mobilité. Les blocages existants sont délicatement résolus, les forces d'auto-guérison activées grâce à des traitements anti-inflammatoires à base d'eau de mer et des enveloppements.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si l'arrivée est un vendredi ou un samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 2x enveloppement de boue thérapeutique de Rügen sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 2x massage thérapeutique (env. 50 min chacun)
• 3x physiothérapie (env. 50 min chacun)
• 1x ostéopathie (50 min)
• 1x bain en baignoire d'eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 2x aquafitness (env. 30 min chacun)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Ce programme vous accompagne vers votre poids idéal, soutenu par des soins thalasso raffermissants, de l'activité physique et le régime léger et sain du Spa, composé d'un buffet petit-déjeuner copieux et sain, d'un repas principal (avec glucides ou low carb) avec salade à midi et d'une soupe de légumes riche en bases accompagnée de fromage frais de chèvre et d'un cracker léger le soir. Lors des séances de coaching personnel et d'aquafitness, vous travaillez spécifiquement sur votre forme physique et découvrez une toute nouvelle conscience corporelle. De plus, le programme de yoga et de relaxation apporte une nouvelle énergie et équilibre.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale
• 1x analyse de bioimpédance
• 1x conseil nutritionnel
• 1x coaching de style de vie
• 3x enveloppement aux algues sur lit flottant (à 30 min.)
• 2x massage relaxant (à 50 min.)
• 1x drainage lymphatique manuel (50 min.)
• 1x bain en baignoire d'eau de mer avec hydromassage (30 min.)
• 1x massage aquatique Ocean Balancing dans la piscine de thalasso (35 min.)
• 1x gommage sel-huile (30 min.)
• 2x entraînement personnel (à 50 min.)
• 2x aquafitness (à 30 min.)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (à 50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Minceur en vacances avec des soins raffermissants et une diète Health Spa saine et légère, composée d'un buffet de petit-déjeuner copieux et sain, d'un repas principal (avec glucides ou Low Carb) avec salade à midi et d'une soupe de légumes riche en bases accompagnée de fromage frais de chèvre et d'un cracker léger le soir.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si l'arrivée est un vendredi ou un samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 1x conseil nutritionnel
• 1x analyse de bioimpédance
• 1x coaching de vie
• 2x traitement de la cellulite par mésotérapie (env. 30 min chacun)
• 1x massage des zones réflexes du pied (50 min)
• 2x enveloppement à l'huile sur la table flottante (env. 30 min chacun)
• 2x drainage lymphatique manuel (env. 50 min chacun)
• 1x massage de désacidification (50 min)
• 1x douche à jet (15 min)
• 2x coaching personnel (env. 50 min chacun)
• 2x aqua-fitness (env. 30 min chacun)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les méthodes classiques F.X. Mayr sont combinées à un programme spécial d'activité physique et d'entraînement. Pour déterminer le niveau d'activité physique crucial pour le succès de la cure, divers paramètres de la médecine sportive sont utilisés.

Prestations pour une durée de programme de 10/14 jours :

• Diète F. X. Mayr pension complète - jeûne au thé, diète traditionnelle Mayr pension complète ou diète moderne OCÉANO Mayr pension complète incluant des suppléments (niveau 1-5), sel amer, eau minérale et thé
• consultation médicale initiale et finale (Si l'arrivée est un vendredi ou un samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 2/4x traitement abdominal médical selon Mayr (env. 30 min chacun)
• 1/1x hydrothérapie du côlon (45 min)
• 2/4x massage thérapeutique (corps entier, env. 50 min chacun)
• 2/4x enveloppement sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 2/2x analyse de bioimpédance
• 3/4x coaching personnel (env. 50 min chacun)
• 2/4x aquafitness
• 5/10x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

Suppléments recommandés par le médecin disponibles en supplément.

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Détoxification et purification selon la médecine moderne de F.X. Mayr, avec un accent particulier sur les traitements abdominaux et l'activation de l'intestin et des organes de détoxification. Également connu sous le nom de jeûne thérapeutique.

Prestations pour 10 nuitées :

• Régime F. X. Mayr pension complète - Jeûne au thé, régime traditionnel Mayr ou régime moderne OCÉANO Mayr incluant des suppléments (niveau 1-5), sel amer, eau minérale et thé
• Consultation médicale initiale et finale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, il est possible que le rendez-vous médical ne puisse avoir lieu que le lundi, car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 3x traitement abdominal médical selon Mayr (env. 30 min)
• 1x hydrothérapie du côlon (45 min)
• 2x soin en lit flottant (env. 30 min)
• 2x massage thérapeutique (complet, env. 50 min)
• 1x drainage lymphatique (50 min)
• 1x bain marin avec hydromassage (30 min)
• 1x massage ayurvédique complet du corps à l'huile Abhyanga (60 min)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min)

Suppléments recommandés par le médecin disponibles moyennant un supplément.

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins.

Détoxification et purification selon la médecine moderne F.X.Mayr, également connue sous le nom de jeûne thérapeutique. Avec le rythme relaxant de la cure classique F.X. Mayr, des améliorations significatives de la santé et de la performance peuvent être atteintes.

Prestations pour 14 nuitées :

• Diète F. X. Mayr pension complète - jeûne au thé, diète traditionnelle Mayr pension complète ou diète moderne OCÉANO Mayr pension complète incluant des suppléments (niveau 1-5), sel amer, eau minérale et thé
• consultation médicale initiale et finale (Si l'arrivée est un vendredi ou un samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 6x traitement abdominal médical selon Mayr (env. 30 min chacun)
• 4x massage thérapeutique (corps entier, env. 50 min chacun)
• 1x hydrothérapie du côlon (45 min)
• 4x enveloppement sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 10x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

Suppléments recommandés par le médecin disponibles en supplément.

• Accès à la piscine d'eau de mer, saunas, solarium (nudiste), piscine publique de mer, peignoir, serviettes de bain, chaises longues et salle de sport (introduction 1x par semaine)
• Accès au bassin de thalasso (hors horaires de thérapie)
• Exercices matinaux (lun.-sam.) et séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers)
• Accès au court de tennis incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)
• Wi-Fi

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins