REVĪVŌ Wellness Resort

DELUXE

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits frais quotidienne dans la chambre
• Accès aux installations de l'hôtel : piscine de 25 m, salle de sport, bassin de plongée, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge detox
• Wi-Fi

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits quotidienne dans la chambre
• Utilisation des piscines extérieures, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge et salle de fitness
• Navette quotidienne pour la plage de Nusa Dua (selon disponibilité)
• WIFI

Le stress mal géré peut avoir de graves conséquences sur la santé, que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel. Dans le cadre de la retraite De-stress & relax, votre mode de vie ainsi que les principaux facteurs de stress sont analysés, les objectifs discutés et des outils pratiques et techniques pour une gestion efficace du stress sont proposés.

Cette retraite favorise :

• la libération des tensions
• la relaxation du corps et de l'esprit et la recherche de l'harmonie intérieure
• les objectifs de renouvellement et de rajeunissement pour un nouveau départ vitalisé
• l'atteinte de la sérénité, le lâcher-prise du stress, l'obtention d'un équilibre corps-esprit

Plan alimentaire NŪTRIŌ :

Des aliments réduisant le stress sont intégrés dans ce plan alimentaire, y compris des aliments riches en magnésium pour abaisser votre niveau de cortisol, en acide folique qui agit contre le stress, en aliments légèrement sucrés pour réduire vos hormones génératrices d'anxiété, ainsi que d'autres ingrédients de haute qualité qui se transforment en sérotonine, l'hormone de bonne humeur, après métabolisation.

• Questionnaire de santé avant l'arrivée
• Pension complète bien-être (personnalisée par un nutritionniste selon vos besoins)
• Consultation initiale avec bio-impédance
• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits frais quotidienne dans la chambre
• Accès aux installations de l'hôtel : piscine de 25 m, salle de sport, bassin de plongée, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge detox
• Journal de retraite personnel
• Rituels de pleine conscience quotidiens, tels que méditation de guérison par l'eau, méditation avec bols chantants tibétains, méditation par la peinture
• 2x activités sportives quotidiennes (60') en groupe, telles que Yin Yoga, Yoga restauratif
• 1x soin spa quotidien (60'), tels que massage aux pochons d'herbes chaud, massage signature Revivo, Javanais Lulur, massage de la tête et des épaules, Reiki guérisseur, massage aux pochons d'herbes chaud, traitement de relaxation des yeux, Petal Soft Pretty Feet (soin des pieds avec pétales)
• Accès aux ateliers bien-être hebdomadaires
• Diffuseur d'arômes pour un sommeil réparateur (lavande et bois de santal)
• Consultation finale
• Souvenir
• Transfert de/à l'aéroport Denpasar
• Wi-Fi

Avant votre arrivée, un questionnaire de santé doit être rempli et envoyé à l'hôtel à l'avance. Cela permet une adaptation optimale du programme à vos besoins individuels.

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits quotidienne dans la chambre
• Utilisation des piscines extérieures, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge et salle de fitness
• Navette quotidienne pour la plage de Nusa Dua (selon disponibilité)
• WIFI

Le bien-être mental et émotionnel joue un rôle important dans la vie de tous les jours et peut même favoriser les changements physiques. Ouvrez des voies énergétiques avec des traitements holistiques, y compris le reiki et l'équilibrage des chakras, complétés par des séances de yoga personnalisé et de pranayama, pour trouver un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée et éliminer les blocages émotionnels et spirituels. 

Le bien-être mental et émotionnel joue un rôle crucial dans la vie quotidienne et peut même encourager des changements physiques. Une équipe expérimentée de coachs de bien-être et de thérapeutes vous aide à rompre avec les anciens schémas et à développer une présence attentive à chaque instant.Ouvrez les voies énergétiques avec des traitements holistiques, y compris le Reiki et l'équilibrage des chakras, complétés par du yoga personnalisé et des séances de respiration Pranayama, pour trouver un bon équilibre entre vie professionnelle et personnelle et pour dissoudre les blocages émotionnels et spirituels.

Plan alimentaire NŪTRIŌ :

Le plan alimentaire pour la "Retraite d'Équilibre Émotionnel et de Pleine Conscience" vous guide vers un chemin alimentaire plus sain tout en enseignant comment construire un équilibre émotionnel à travers l'alimentation. Le concept "Food for Mood" est intégré, avec des aliments tels que les avocats, les céréales complètes et le soja, riches en fer, en vitamines B et en acides gras oméga-3, qui favorisent la production de produits chimiques cérébraux antidépresseurs. Des aliments soutenant le foie comme les oignons, l'ail et le curcuma sont également inclus pour améliorer la fonction hépatique et lutter contre la dépression. La consommation d'aliments réconfortants sains et de protéines de haute qualité assure une humeur stable et une santé physique générale.

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits quotidienne dans la chambre
• Utilisation des piscines extérieures, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge et salle de fitness
• Navette quotidienne pour la plage de Nusa Dua (selon disponibilité)
• WIFI

Prioriser un sommeil réparateur et de qualité est essentiel pour une vie vitale et longue. Ce programme sur mesure vise à aborder les causes des troubles du sommeil et à améliorer non seulement les modèles de sommeil pendant le séjour, mais aussi à assurer un sommeil réparateur à long terme. L'équipe de l'hôtel vous aide à réguler vos habitudes de sommeil et à identifier les éventuelles perturbations - pour une nuit de sommeil tranquille, non seulement en vacances, mais aussi à la maison.

Ce retraite contribue à :

• Atténuer efficacement le stress par un sommeil de qualité
• Relaxer les muscles et réduire les crampes
• Améliorer le bien-être général grâce à un sommeil réparateur
• Optimiser la qualité du sommeil et prolonger la durée du sommeil pour une vitalité accrue

Plan alimentaire NŪTRIŌ :

Ce menu a été conçu pour vous guider vers un style de vie plus sain et intègre divers aliments qui amélioreront votre sommeil. Le menu contient un nombre élevé d'hormones régulant le sommeil et de produits chimiques cérébraux, y compris la mélatonine et la sérotonine. De plus, certains de ces délicieux repas contiennent de grandes quantités d'antioxydants spécifiques et de nutriments, tels que le magnésium, connus pour améliorer le sommeil en vous aidant à vous endormir plus rapidement ou à dormir plus longtemps.

• Questionnaire de santé avant l'arrivée
• Pension complète bien-être (personnalisée par un nutritionniste selon vos besoins)
• Consultation initiale avec bio-impédance
• Corbeille de fruits frais quotidienne dans la chambre
• Accès aux installations de l'hôtel : piscine de 25 m, salle de sport, bassin de plongée, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge detox
• Journal de retraite personnel
• Rituels de pleine conscience quotidiens, tels que la dimension des bols chantants tibétains, la méditation de chant Shirodhara
• 2x activités de fitness quotidiennes (60') en groupe, telles que le Yin Yoga, le Hatha Yoga, le Yoga restauratif
• 1x soin spa quotidien (60), tels que le massage Abyangam, le massage aux pierres chaudes des chakras, le soin de relaxation des yeux, le soulagement du dos et des jambes, l'enveloppement à la noix de coco balinaise
• dès 5 nuitées : 1x traitement à la clinique de vitalité (infusion GSH IV)
• Diffuseur d'arômes pour le sommeil (lavande & bois de santal)
• Accès aux ateliers bien-être hebdomadaires
• Consultation finale
• Souvenir
• Transfert de/à l'aéroport Denpasar
• Wi-Fi

Avant votre arrivée, un questionnaire de santé doit être rempli et envoyé à l'hôtel à l'avance. Cela permet une adaptation optimale du programme à vos besoins individuels.

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits quotidienne dans la chambre
• Utilisation des piscines extérieures, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge et salle de fitness
• Navette quotidienne pour la plage de Nusa Dua (selon disponibilité)
• WIFI

Tandis que les "toxines" peuvent se manifester physiquement, elles se trouvent également dans certains états mentaux et émotionnels qui peuvent avoir un impact négatif sur le corps et l'esprit. Embarquez pour le REVĪVŌ Detox & Cleanse Retreat, une expérience intense qui comprend des soins spa purifiants, une cuisine détoxifiante et des cours d'activité physique revigorants. Cette approche holistique vise à détoxifier l'esprit, le corps et l'âme, vous laissant revitalisé, allégé et plein de confiance en soi et de vitalité.

Ce retraite soutient :

• la purification naturelle du corps tout en renforçant le système immunitaire
• la promotion d'une santé digestive optimale et l'amélioration de l'absorption et de l'intégration des nutriments
• la réduction des inflammations
• l'augmentation de la vitalité cellulaire et des niveaux d'énergie

Plan alimentaire NŪTRIŌ :

Le menu détox végétal a été conçu pour offrir une pause temporaire au système digestif tout en favorisant le renouvellement cellulaire, la guérison et la régénération. Des aliments vivants et équilibrants pour le pH sont soigneusement intégrés au menu pour restaurer le vitalisme inné. Selon les besoins individuels et le niveau d'intensité désiré de la détox, ce menu spécial peut être adapté pour atteindre vos objectifs personnels.

• Pension complète (adaptée individuellement par un diététicien aux besoins du client)
• Consultation d'entrée avec bio-impédance
• Consultation nutritionnelle
• Consultation finale
• 1x évaluation de la remise en forme physique ou analyse de la peau
• 1x soin spa quotidien comme par ex. massage détoxifiant, massage aux tampons d'herbes, enveloppement corporel, soin du visage (60 min)
• 3x par jour activités en forme comme par ex. Ashtanga Yoga, Pilates, Kickboxing, entraînement HIIT (60 min)
• 1x par jour atelier méditatif ou rituel comme par exemple bénédiction matinale avec un prêtre balinais
• 1x par jour soin relaxant le soir comme par ex. bain détoxifiant aux herbes, thérapie aux bols chantants, soin des pieds
• transfert de/vers l'aéroport de Denpasar

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits quotidienne dans la chambre
• Utilisation des piscines extérieures, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge et salle de fitness
• Navette quotidienne pour la plage de Nusa Dua (selon disponibilité)
• WIFI

Découvrez une fusion de soins spa, de cuisine nutritive et de cours de fitness complets lors du REVĪVŌ Organic Weight Loss & Re-Shaping Retreat. Cette approche holistique s'adresse à ceux qui souhaitent non seulement perdre du poids, mais aussi maintenir un mode de vie dynamique et sain. Que vous souhaitiez perdre du poids, sculpter certaines zones ou simplement vivre la vitalité, ce retraite promet de vous revigorer et de vous laisser sentir plus léger, plus confiant et plein d'énergie.

Ce retraite soutient :

• la perte de poids durable et à long terme
• la promotion du modelage corporel et de la définition des contours
• l'amélioration de la mobilité et de la flexibilité
• la revitalisation et le renforcement des habitudes de vie saines

Plan alimentaire NŪTRIŌ :

Découvrez un menu soigneusement conçu pour la perte de poids organique et le remodelage, visant à initier un voyage vers une perte de poids durable. Le menu met l'accent sur les protéines de haute qualité et est adapté aux besoins spécifiques et aux préférences d'intensité. Un outil efficace pour atteindre vos objectifs individuels, que ce soit pour réduire l'excès de poids ou sculpter le corps avec les bons aliments.

• Questionnaire de santé avant l'arrivée
• Pension complète bien-être (personnalisée par un nutritionniste selon vos besoins)
• Consultation initiale avec bio-impédance, analyse de la condition physique personnelle et consultation nutritionnelle
• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits frais quotidienne dans la chambre
• Accès aux installations de l'hôtel : piscine de 25 m, salle de sport, bassin de plongée, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge detox
• Journal de retraite personnel
• Rituels de pleine conscience quotidiens, tels qu'un atelier de méditation ou une bénédiction matinale avec un prêtre balinais
• 3x activités de fitness quotidiennes (60') en groupe, telles que l'entraînement de base, l'entraînement en circuit, le HIIT (entraînement par intervalles de haute intensité), l'entraînement myofascial Yin
• 1x soin spa quotidien (60'), tels que massage minceur anti-cellulite, gommage aux grains de café avec douche Vichy, enveloppement corporel Boreh avec rituel de bain aux herbes détoxifiant, massage lymphatique, massage des zones réflexes des pieds, soin du visage à l'oxygène, massage aux pochons d'herbes
• Dès 5 nuitées : 1x traitement à la clinique de vitalité (infusion GSH IV)
• Accès aux ateliers de bien-être hebdomadaires
• Consultation finale
• Souvenir
• Transfert de/à l'aéroport Denpasar
• Wi-Fi

Avant votre arrivée, un questionnaire de santé doit être rempli et envoyé à l'hôtel à l'avance. Cela permet une adaptation optimale du programme à vos besoins individuels.

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits quotidienne dans la chambre
• Utilisation des piscines extérieures, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge et salle de fitness
• Navette quotidienne pour la plage de Nusa Dua (selon disponibilité)
• WIFI

L'investissement dans le bien-être intérieur est la clé d'une apparence jeune et du ralentissement du processus de vieillissement. Ce retraite offre une variété de cours quotidiens, incluant le yoga, l'entraînement de résistance et des thérapies spa ancrées dans des traditions rituelles. Ces pratiques travaillent ensemble pour améliorer à la fois la vitalité intérieure et le rayonnement extérieur. Les clients peuvent s'attendre à des traitements de soins de la peau rajeunissants et à une cuisine saine qui non seulement ralentissent le processus de vieillissement, mais laissent également une apparence revitalisée et jeune.

Ce retraite favorise :

• la nutrition et le renouvellement de la peau au niveau cellulaire
• la revitalisation et l'hydratation de la vitalité de la peau
• l'activation du rayonnement intérieur
• l'amélioration de l'éclat naturel et de la vitalité

Plan alimentaire NŪTRIŌ :

Plongez dans un menu spécialement conçu qui mène non seulement à une alimentation plus saine, mais ralentit également efficacement les signes naturels du vieillissement. Il n'y a pas de formule magique pour effacer les rides, mais en intégrant consciemment des aliments anti-âge sélectionnés dans l'alimentation, les clients se rapprochent efficacement de cet objectif. Les repas savoureux et riches en nutriments ont un impact positif sur chaque partie du corps – de la peau au cerveau, en passant par le cœur et les articulations. Ce plan alimentaire comprend certains des aliments les plus remarquables pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, afin de promouvoir le bien-être holistique.

• Questionnaire de santé avant l'arrivée
• Pension complète bien-être (adaptée individuellement à vos besoins par un nutritionniste)
• Consultation initiale avec bio-impédance, analyse de la peau et consultation nutritionnelle
• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits frais quotidienne dans la chambre
• Accès aux installations de l'hôtel : piscine de 25 m, salle de sport, bassin de plongée, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge detox
• Journal de retraite personnel
• Rituels de pleine conscience quotidiens, tels qu'un atelier de méditation ou une bénédiction matinale avec un prêtre balinais
• 3x activités de fitness quotidiennes (60') en groupe, telles que le yoga (Yin, Hatha, Vinyasa), Tai Chi, Qi Gong, Pranayama, cours de fitness
• 1x soin spa quotidien (60'), tel que massage aux pochons d'herbes chaud, massage aromathérapie, soin du visage
• 1x traitement dans la clinique de vitalité
• Accès aux ateliers hebdomadaires
• Consultation finale
• Souvenir
• Transfert de/à l'aéroport de Denpasar
• Wi-Fi

Avant votre arrivée, un questionnaire de santé doit être rempli et envoyé à l'hôtel à l'avance. Cela permet une adaptation optimale du programme à vos besoins individuels.

• Boisson de bienvenue
• Corbeille de fruits quotidienne dans la chambre
• Utilisation des piscines extérieures, jacuzzi, hammam, sauna infrarouge et salle de fitness
• Navette quotidienne pour la plage de Nusa Dua (selon disponibilité)
• WIFI