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Thalasso détox – Vitalité et force accrues
Une cure détox améliore l’état de santé, apporte vitalité et d'une manière générale renforce la forme. Elle peut s’effectuer de différentes manières.
Les méthodes les plus simples sont de consommer du thé Pu Erh, un thé vert à base de plantes, ou simplement de prendre beaucoup d'eau plate. Si c’est fait régulièrement, cette excellente méthode permet de débarrasser le corps des toxines excédentaires.
Dans le domaine ayurvédique et de l'herboristerie, on trouve bon nombre de plantes qui, non seulement sous forme de tisanes mais aussi en comprimés, ont un très bon effet détoxifiant. Non seulement le chardon-marie, mais d’autres produits sont tout à fait appropriés pour la dépuration du foie et de l'intestin. Cependant, la plus grande prudence est recommandée quand le foie n’est pas en parfaite santé. Il est toujours mieux de prendre ces remèdes après consultation médicale.
L'Ayurveda et la détox
Après votre thalasso détox, une alimentation ayurvédique est par exemple l'une des nombreuses façons de profiter d’effets bénéfiques et durables pour le corps et tout en empêchant le corps de reprendre des toxines. Il est important de respecter toujours les mêmes horaires pour se nourrir, pour prendre les tisanes qui correspondent aux types de doshas et les nombreux légumes préparés sainement selon certaines règles.
