Spa au Portugal
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Détente dans le sud ensoleillé de l'Europe
Vous aimez le soleil, le sable et la mer, vous évader du quotidien ? Alors un séjour spa au Portugal est fait pour vous. Ce pays ensoleillé de la péninsule ibérique présente des côtes rocheuses de rêve aux eaux turquoises et de charmantes villes côtières coloniales.
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Vacances à la plage avec une ambiance méditerranéenne
Lors d'un séjour spa au Portugal, vous profitez d'un temps de rêve et de soins spa de haut niveau. Les conditions de détente ne peuvent pas être meilleures. Découvrez ici ce qui vous attend concrètement lors d'un séjour bien-être au Portugal.
Ce qui caractérise un hôtel spa au Portugal
Les hôtels Spa au Portugal sont souvent situés directement sur la plage ou disposent de chambres avec une vue de rêve sur la mer. Des complexes spa de première classe 4 étoiles et 5 étoiles vous attendent avec des suites magnifiquement aménagées et une offre de spa de luxe.
Réjouissez-vous des espaces sauna modernes, des bains de vapeur bienfaisants et des piscines de l'hôtel. En outre, vous bénéficiez d'une excellente restauration, composée, selon l'offre, d'un copieux buffet de petit-déjeuner, d'une demi-pension ou d'une pension complète.
De nombreux hôtels spa ont en outre une orientation thématique particulière, comme par exemple l'Ayurveda, la détox ou le yoga.
Les meilleurs soins de bien-être au Portugal
Dans votre hôtel spa au Portugal, vous pouvez vous détendre avec des soins spa classiques. Il s'agit notamment des massages, qui sont utilisés depuis des siècles pour soulager différents maux, comme le mal de dos, les tensions ou le stress psychologique. De plus, en prenant un sauna, vous stimulez votre métabolisme, favorisez la circulation du cœur et renforcez votre système immunitaire. Un bain dans le bain à remous ou une visite au bain de vapeur détend en outre votre musculature et vous aide à évacuer le stress.
En Occident aussi, le yoga jouit depuis quelques années déjà d'une grande popularité en raison de ses effets relaxants. C'est pourquoi de nombreux hôtels spa au Portugal proposent des cours de yoga.
La philosophie traditionnelle indienne du mouvement peut non seulement vous aider à trouver votre équilibre intérieur, mais contribue également au renforcement et à l'étirement des muscles ainsi qu'à la stimulation de votre métabolisme et de votre système cardio-vasculaire.
La détente est le maître mot de vos vacances spa au Portugal. Offrez-vous une pause dans le quotidien et faites l'expérience d'un repos durable avec des applications anti-stress.
Ces applications spa sont axées sur la réduction du stress. Les plages rocheuses uniques et les stations balnéaires de rêve du Portugal offrent un cadre parfait pour cela.
Les 3 plus belles régions pour un court séjour spa au Portugal
L'île portugaise de Madère est un véritable paradis du spa avec ses jardins botaniques, sa côte rocheuse déchiquetée et son paysage montagneux verdoyant. On y trouve donc d'excellentes installations de spa. Grâce à son climat doux , vous pouvez profiter de Madère aussi bien en hiver qu'en été. C'est surtout au printemps et en automne que l'île est en pleine floraison et le paysage coloré offre un cadre particulièrement romantique pour les amoureux.
La région de l'Algarve, située à la pointe sud du Portugal, invite à la détente grâce à son climat ensoleillé et ses plages de sable immaculées. Des spas de jour luxueux et des hôtels spa haut de gamme vous attendent pour vous détendre au mieux. L'Algarve se distingue également par ses sources thermales et ses bains thermaux, ce qui en fait la destination parfaite pour un spa au Portugal. Le paysage côtier romantique fait de cette région un lieu idéal pour des vacances bien-être en couple.
Les meilleures activités outdoor/indoor du Portugal
Le Portugal ne dispose pas seulement de côtes de rêve, mais aussi de paysages montagneux pittoresques qui invitent à la randonnée. Vous trouverez des sentiers de randonnée idylliques dans tout le Portugal, des pentes verdoyantes du nord aux montagnes fleuries de Madère, en passant par les côtes spectaculaires du sud. De nombreux itinéraires sont adaptés aux débutants, mais les randonneurs expérimentés y trouveront également leur compte.
Les meilleures vagues d'Europe déferlent sur les côtes portugaises. Il n'est donc pas étonnant que le surf jouisse d'une grande popularité au Portugal. Que vous montiez pour la première fois sur une planche de surf ou que vous soyez déjà un surfeur expérimenté, le surf est une excellente façon de vivre activement les plages de rêve du Portugal.
FAQ - Nos conseils pour des vacances bien-être parfaites
De mai à octobre, le Portugal connaît des températures estivales et les conditions sont parfaites pour la baignade. Le climat est toutefois agréablement doux même en hiver et les flux de visiteurs de la haute saison ne se font pas sentir.
Un séjour dans un hôtel spa au Portugal est exactement ce qu'il vous faut si vous souhaitez prendre du recul par rapport à la vie quotidienne et si vous aimez vous détendre sur des plages de rêve.
Vous pouvez vous détendre durablement même avec une courte pause. Mais plus vous aurez de temps, plus vous pourrez profiter de votre hôtel spa et du paysage. Un séjour bien-être d'au moins 5 nuits est donc recommandé.
Un séjour dans un hôtel bien-être au Portugal est disponible chez Spadreams à partir de 129 € par personne.
Il existe de nombreux deals bien-être avantageux et de superbes réductions. En outre, il est recommandé de réserver son voyage bien-être le plus tôt possible. Mais les personnes qui se décident à la dernière minute peuvent aussi économiser en réservant à la dernière minute.
Vous devriez regarder à l'avance ce qui est inclus dans un séjour spa d'une nuit. Souhaitez-vous par exemple un séjour tout compris ou seulement une demi-pension ? Le fait qu'un hôtel spa vous convienne ou non dépend également de la personne qui vous accompagne. Certains hébergements sont par exemple particulièrement adaptés aux personnes voyageant avec un chien ou des enfants.