Vous ne trouvez pas dans votre quotidien la motivation nécessaire pour vous débarrasser de quelques kilos superflus et l'idée de vous consacrer à nouveau entièrement à cette tâche parfois si difficile vous taraude? Alors essayez d'associer votre prochain voyage à la perte de poids. Nous serons là pour vous aider. En plus de 40 ans d'expérience, nous avons rassemblé pour vous un grand choix de programmes de perte de poid. Laissez-vous inspirer et trouvez le séjour minceur qui vous convient.
Séjour minceur
Faites le premier pas vers un corps plus en forme avec un séjour minceur
Les hôtels les plus populaires pour Séjour minceur
Thèmes populaires
Vacances minceur - Un voyage vers le poids idéal
Qui a dit que perdre du poids, faire un régime ou faire du sport devait ressembler à du travail ou être ennuyeux? Souvent, on a l'impression de s'ennuyer d'avantage lorsqu'on est seul ou qu'on grignote des carottes en regardant les autres déguster leur gâteau au chocolat. Les vacances pour maigrir sont une excellente façon de perdre du poids dans un environnement agréable et positif! Les cures amigrissantes suivantes proposent des repas délicieux, des activités passionnantes, ainsi que des experts et des partenaires qui vous soutiennent dans votre démarche de perte de poids.
Pourquoi devrais-je faire une cure minceur?
Un souhait très populaire est un congé pour perdre du poids après la grossesse. Non seulement vous voulez vous sentir bien dans votre peau, mais vous voulez aussi vous assurer que votre santé est en parfait état pour être là pour votre nouveau-né. Si vous vous accordez un repos bien mérité pour prendre soin de vous, vous trouverez la vitalité et l'énergie nécessaires pour être là pour votre famille.
Si vous souffrez d'un fort surpoids (obésité) et que vous avez déjà essayé de nombreux programmes et régimes, vous devriez envisager un séjour diététique. En effet, lors de votre séjour, de véritables experts seront à vos côtés pour vous aider à atteindre un IMC sain. Il s'agit en fin de compte de préserver votre santé et de prévenir les maladies, et le meilleur moyen d'y parvenir est d'acquérir les connaissances nécessaires. Combinez votre séjour avec du bien-être et obtenez des résultats avec des séances de sport légères comme le yoga, et vous ne remarquerez même pas le "travail" sur votre poids.
Faites une cure amaigrissante ensemble et augmentez votre motivation
Bien sûr, cela ne fait jamais de mal d'amener votre pom-pom girl personnelle! Pourquoi ne pas partir ensemble pour un séjour remise en forme avec une amie ou un proche? Ainsi, vous pourrez non seulement vous motiver mutuellement pendant vos vacances, mais aussi partager cette expérience unique à votre retour et vous motiver mutuellement grâce à ce que vous avez appris. A deux, votre séjour pour maigrir est non seulement plus amusant, mais il a aussi un effet durable.
Programmes de perte de poids - Trouvez la méthode de perte de poids qui vous convient
Cette méthode peut servir à redémarrer votre système et à introduire des habitudes plus saines dans votre routine. Pendant le jeûne, vous ne consommez pas de calories vides ou d'aliments nocifs. Vous stimulez le métabolisme naturel de votre corps, vous soulagez votre système digestif et vous vous débarrassez des addictions malsaines au sucre et à la caféine. Comme les cures de jeûne sont également accompagnées par des médecins ou des diététiciens, vous obtiendrez en outre de précieuses informations sur les principaux facteurs qui contribuent à votre prise de poids. Vous rentrerez chez vous avec une nouvelle vitalité et l'ambition de continuer à développer les habitudes saines que vous avez prises.
Les régimes minceurs servent à perdre du poids et vous aident à remodeler votre corps. Ils vous permettent de commencer votre séjour minceur avec un régime sain, de l'exercice léger et quelques traitements spécialement sélectionnés. Perdre du poids ne signifie pas que vous devez vous sentir mal à l'aise! Vous serez examiné en détail par un médecin ou un nutritionniste et un programme individuel sera établi pour vous. Ainsi, vous pourrez facilement développer de nouvelles habitudes pendant vos vacances, tout en étant guidé par des experts, afin que, même de retour chez vous, vous ne retombiez pas dans vos anciens schémas.
Pour perdre du poids à long terme et de manière durable, le sport est l'une des méthodes les plus appropriées, car il vous permet de perdre l'excès de graisse et de développer vos muscles. Avec un séjour cure minceur, vous combinez une alimentation saine avec des séances de sport quotidiennes et vous remettez ainsi votre corps en forme. Vous serez accompagné par un coach en forme professionnel qui vous motivera et vous épaulera. Ceux qui souhaitent se lancer un nouveau défi sportif iront encore plus loin en réservant des vacances bootcamp pour perdre du poids. Ici, vous serez poussé jusqu'à vos limites sportives et vivrez beaucoup d'action. Vous vous sentirez ainsi rapidement mieux dans votre corps.
L'ayurveda est un programme de guérison holistique qui peut servir à la perte de poids. En combinant une alimentation ayurvédique végétarienne et des séances spéciales de yoga, qui sont bonnes pour perdre du poids, vous rééquilibrez votre corps. Les médecins ayurvédiques et les thérapeutes qui vous accompagneront pendant vos vacances minceur considéreront votre corps et votre style de vie dans leur ensemble et vous aideront à changer vos habitudes alimentaires avec une cuisine ayurvédique saine. Ils travailleront également avec vous pour aborder tous les problèmes de santé ou émotionnels sous-jacents qui pourraient être à la racine de votre problème, en utilisant des traitements authentiques ainsi que la méditation. En traitant la cause de la prise de poids, vous obtiendrez des résultats à long terme.
Les hôtels disponible offrant différents régimes minceur
En fait, un spa minceur et un hôtel pour maigrir sont la même chose. Tous deux proposent d'excellents repas, des programmes sportifs et des traitements relaxants. Les programmes et menus de perte de poids sont élaborés par des experts et des professionnels qui savent que l'objectif final est de vous aider à perdre quelques kilos et à vous sentir plus léger et en meilleure forme. Certains hôtels et complexes de bien-être disposent d'experts sur place, comme des nutritionnistes, des diététiciens ou des entraîneurs personnels, qui peuvent vous donner des conseils personnalisés.
Les hôtels se situent dans le segment des 3 à 5 étoiles et sont accueillants et résolument modernes. Ils vous offrent un second chez-soi et une atmosphère de bien-être dans laquelle vous pouvez vous consacrer entièrement à votre objectif de perte de poids. Avec une vue sur un lac ou sur un panorama de rêve de montagnes, vous ne remarquerez même pas que vous consacrez vos vacances à la perte de poids, mais vous ressentirez la détente qu'apporte un voyage relaxant.
Les plus beaux pays pour votre séjour minceur
Si vous souhaitez opter pour un voyage de régime ou de perte de poids, l'Allemagne est un bon choix. Il y a ici de nombreux hôtels qui proposent presque tous les types de régimes, souvent avec des décennies d'expérience dans la méthode de régime en question. La campagne allemande se prête parfaitement aux randonnées à vélo et à pied, et les bonnes liaisons avec les transports en commun vous permettent d'arriver à destination à un prix raisonnable.
La Pologne offre une nature variée et donc de nombreuses possibilités de faire du sport sans que cela ressemble à un long entraînement d'endurance. Sur la côte polonaise de la mer Baltique, vous pouvez pratiquer différents sports nautiques et faire des randonnées dans les forêts, qui feront fondre vos kilos superflus. Vous fondrez également dans le sauna de l'hôtel et transpirerez toutes les toxines afin de nettoyer votre corps en profondeur.
L'Espagne est une destination populaire pour le soleil et la plage, ce qui est également un bon complément à séjour minceur! Même pendant les mois d'hiver, de nombreuses régions d'Espagne bénéficient de plus d'heures d'ensoleillement que d'autres pays européens. Même si les températures sont parfois un peu plus fraîches pendant les mois d'hiver, le soleil radieux et la culture espagnole animée vous permettront de rester de bonne humeur pendant que vous perdez vos kilos. L'Espagne possède également un magnifique littoral qui permet de suivre une thalassothérapie certifiée.
En Inde, vous profiterez d'une ambiance paradisiaque pendant votre séjour minceur et pourrez profiter de l'Ayurveda typique du pays. Sous les palmiers, votre régime sera certainement plus facile à suivre et les plages de sable blanc rendront vos séances de sport plus agréables. Appréciez d'être si loin de chez vous et de vos habitudes et faites ici le pas vers une nouvelle vie saine.
FAQ - Questions et réponses sur votre séjour minceur
Un séjour minceur est un voyage qui vise à réduire le poids. Sous la direction d'experts en nutrition, vous apprendrez à préparer des repas sains et à intégrer des mouvements légers dans votre vie quotidienne, afin de savoir durablement comment maîtriser votre poids.
Prévoyez au moins une semaine pour votre cure minceur. Vous aurez ainsi suffisamment de temps pour acquérir auprès des nutritionnistes les connaissances dont vous avez besoin pour atteindre votre poids idéal.
Oui, c'est possible! L'important est que vous le fassiez en suivant un plan de perte de poids sain, composé d'une alimentation nutritive et de beaucoup d'exercice. Il est préférable de le faire avec un expert médical ou un spécialiste d'amaigrissement pour être sûr d'obtenir des résultats durables. Mais n'oubliez pas que le chemin est le but. Maigrir de manière durable signifie également adopter de nouvelles habitudes, ce qui prend du temps.
Cela dépend entièrement de votre engagement, de votre situation de départ et du type de cure amaigrissante à laquelle vous participez. De nombreuses personnes parviennent à perdre jusqu'à 5 kilos en une semaine grâce à un suivi spécial et à un plan diététique personnalisé. Cependant, tous les experts s'accordent à dire que ce n'est pas le résultat que vous obtenez en une semaine qui compte, mais le fait de poser les bases d'un changement de mode de vie et de résultats durables à long terme!
Beaucoup de nos forfaits minceur incluent du personnel médical et des conseils d'experts adaptés à chaque personne. Ils ont également l'habitude d'aider les clients souffrant de maladies préexistantes, comme le diabète. Les régimes minceurs et les programmes d'entraînement peuvent être adaptés pour s'assurer qu'ils répondent à vos besoins en matière de santé. N'hésitez pas à consulter votre médecin pour vous assurer que le programme de perte de poid que vous avez choisi vous convient et pour qu'il vous conseille sur ce dont vous avez besoin pour passer des vacances minceur saines! Informez nos experts en voyages à l'avance afin que nous puissions prendre les dispositions nécessaires avec l'hôtel.
Cela dépend entièrement de votre situation. Un bon point de repère pour déterminer votre poids idéal est le calcul de votre indice de masse corporelle (IMC). Pour obtenir une proposition plus précise de votre poids idéal, qui tienne également compte d'autres facteurs, un expert peut vous dire combien vous devriez perdre et vous aider à établir un plan de perte de poids qui vous permettra d'atteindre un poids sain.
Les hôtels suivants sont les plus populaires auprès de nos clients:
Vous pouvez réserver une nuit et des soins à l'hôtel pour maigrir à partir de 87 € avantageux.