Nos meilleures offres de régime à base de fruit
Les avantages du régime de fruit
Les différentes méthodes du régime aux fruits
Fruits adaptés et non adaptés au régime
Les fruits et légumes à forte teneur en eau, en vitamines et en enzymes sont particulièrement adaptés et favorisent efficacement la détoxification de l'organisme. Il s'agit notamment des melons, des oranges et des raisins. Les pommes, les citrons, les mangues, les ananas et les papayes sont également appréciés. Les légumes appropriés qui poussent à la surface du sol sont les poivrons, les courgettes et les tomates.
Les bananes sont également autorisées et ont l'avantage d'être rassasiantes et énergisantes, ce qui peut vous aider à suivre votre diète plus longtemps et à faire du sport. Toutefois, en raison de leur teneur en amidon, les bananes ne sont pas considérées comme aussi purifiantes que les autres fruits.
Les fruits en conserve sont totalement inadaptés car ils contiennent beaucoup trop de sucre !
Régime à base de fruit dans un hôtel
Pourquoi ne pas combiner vos prochaines vacances avec un régime de fruit ? Vous pourrez ainsi vous concentrer sur vous-même et votre santé, loin de la vie quotidienne, rencontrer des personnes partageant les mêmes idées que vous et bénéficier du soutien et des conseils de spécialistes expérimentés en matière de régime ou de personnel médical sur place. Vous pourrez profiter de l'air frais lors d'une promenade dans les magnifiques environs de nos hôtels de cure et améliorer l'effet de votre régime. Nos cures de fruits sont complétés par des programmes d'exercice et de relaxation ainsi que par des soins bien-être bénéfiques, par exemple des massages ou des enveloppements détoxifiants. De nombreux hôtels vous donneront également un plan ou des conseils pour le retour à la maison à la fin de votre séjour.
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Les régimes similaires
FAQ – Régimes fruits
Combien de temps dois-je suivre un régime fruit et légume ?
Quelle quantité manger lors d'un régime à base de fruit ?
Comment suivre correctement le régime de fruits ?
À qui convient le régime fruits légumes ?
Puis-je perdre du poids pendant un régime aux fruits ?
Quelles sont les contre-indications du régime de fruit ?
- Intolérances alimentaires
- Allergies
- Intolérance au fructose
En outre, il existe d'autres contre-indications générales au régime, par exemple :
- Maladies cardiovasculaires
- Troubles de l'alimentation et insuffisance pondérale
- Maladies graves telles que la tuberculose, l'hépatite, le cancer, etc.
- Dépression et autres troubles mentaux
- Hyperthyroïdie
- Grossesse et allaitement