voyages santé dans de belles destinations

Voyages santé

Forfaits spa et santé dans de belles destinations

Bienvenue dans le monde des séjours santé !

Notre santé est un trésor que nous devons protéger et préserver chaque jour. Être en forme et en bonne santé rend simplement la vie plus agréable. Pourquoi ne pas faire rimer temps libre avec vacances santé ! Que vous souhaitiez une approche holistique pour vous donner un coup de pouce en matière de santé et de prévention des maladies ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre santé, en poursuivant votre lecture vous trouverez nos conseils sur le choix et de votre séjour santé et le forfait vacances qui vous convient !


Trouvez le séjour santé parfait :

Si vous savez déjà ce que vous recherchez, vous pouvez utiliser la barre de recherche de vacances ci-dessous. Vous pouvez choisir le thème, la destination et la durée de votre voyage, ainsi que tout autre critère particulier. Dans notre vaste gamme de forfaits et retraites santé, vous pouvez choisir entre un large éventail de thérapies dans un hôtel spa bien-être ainsi que des régimes alimentaires, des programmes détox et de remise en forme. Par exemple, vous pouvez faire une cure détox avec un régime alimentaire sain et nutritif, profiter de massages et de thérapies ayurvédiques, augmenter votre forme physique avec des séances de yoga et de pilates ou bien retrouver votre équilibre intérieur avec l'aide d'experts en santé et en bien-être. Vous pouvez également vous plonger dans le monde des voyages santé et vous renseigner sur les différents types de programmes de guérison, les villes thermales, les hôtels spa et les traitements pour des problèmes de santé spécifiques.



Quelles vacances santé me conviennent le mieux ?

Si vous vous posez cette question, alors vous êtes au bon endroit ! Sur cette page, vous trouverez toutes les informations pertinentes sur ce sujet afin que vous puissiez prendre une décision éclairée sur les vacances qui vous conviennent.

Commencez par vous renseigner sur ce qui vous intéresse le plus. Par exemple, consultez les différentes cures santé. Vous y découvrirez les différentes thérapies, comment elles améliorent la santé, où elles sont proposées mais aussi d'autres activités pour accompagner votre voyage santé et .

Vous pouvez aussi commencer par explorer les stations balnéaires dans le monde entier, proche ou loin de chez vous, vous apprendrez beaucoup sur ces stations balnéaires. C'est le point idéal pour commencer votre recherche si pour vous le lieu de votre voyage santé a la priorité sur le programme santé. Savez-vous déjà que vous souhaitez rester en Europe pour votre voyage ? Cliquez ici pour découvrir les plus belles stations balnéaires en Europe.

Si votre priorité est plutôt concentrée sur l'hôtel ou le centre de santé lui-même, alors pourquoi ne pas commencer votre recherche en regardant directement les hôtels spa et les programmes santé. Choisissez vos vacances en fonction de l'expertise médicale et des services disponibles.

Si vous souhaitez améliorer un état de santé spécifique lors de votre voyage, consultez notre page sur toutes les indications et traitements des maladies. Vous y découvrirez quel type de programme santé convient pour quelle maladie, comment les programmes se déroulent et où ils ont lieu.

Pour conclure, si vous êtes à la recherche d'une cure spécifique, vous pouvez commencer votre recherche avec notre encyclopédie des remèdes proposés dans nos hôtels spa. Par exemple, si vous avez toujours voulu prendre un bain de boue, vous pouvez taper ceci dans la barre de recherche et vous obtiendrez des résultats sur comment et où le réaliser !

Pieds nus dans la mer Morte Hôtels spa santé à la mer Morte
Hôtels spa santé en Europe Hôtels spa santé en Europe

Combien de temps devrait durer mon séjour santé ?

Si vous avez déjà une idée du voyage que vous aimeriez faire, vous pouvez donc vous demander combien de temps il serait judicieux d'y consacrer.

Lorsqu'il s'agit simplement de maintenir ou d'améliorer l'état de santé général, il n'y a pas de durée fixe recommandée. Une courte pause santé peut durer de 2 à 4 nuitées alors qu'un séjour santé plus long peut durer au moins 3-4 semaines, c'est donc à vous de choisir !

Lorsque sont traités des problèmes de santé spécifiques, comme le psoriasis ou l'arthrite, les médecins du spa ont tendance à recommander une durée spécifique (habituellement au moins deux semaines) pour obtenir des résultats durables. Cela variera en fonction de la gravité de la maladie et du type de traitement. Dans ces cas, nous vous recommandons de suivre la durée de séjour conseillée pour des résultats positifs.

Types de voyages santé chez SpaDreams

Week-ends remise en forme autour du monde

  • Durée : env. 2-4 jours
  • Objectif : ces programmes ont pour but d'améliorer votre santé et votre bien-être tout en vous proposant des activités physiques saines comme la randonnée, le vélo, la natation, le golf ou le yoga. En plus de quelques soins spa bien-être agréable, le but est d'améliorer la santé et le bien-être en général et de retrouver une nouvelle énergie en peu de temps.
  • Cliquez ici pour voir toutes les offres pour un week-end remise en forme autour du monde.

Semaine remise en forme

  • Durée : environ 7 jours
  • Objectif : vous pourrez améliorer votre santé et bien-être général avec une approche holistique de guérison tout en profitant d'un environnement magnifique, de repas sains et nutritifs avec des soins personnalisés recommandés par le médecin du centre thermal (par ex. massages, bains ou drainage lymphatique).
  • Thèmes des cures : Lâcher-Prise, Harmonie, bien-être et activités (ex. marche nordique, aquaforme ou yoga), détox.
  • Cliquez ici pour voir toutes les offres pour une semaine remise en forme.

Cures intensives 2 semaines et plus

  • Durée : env. 2-4 semaines (selon l'indication/le traitement)
  • Objectif : cures intensives avec comme objectif un traitement spécifique (par ex. migraines, maux de dos, bronchite, obésité ou problèmes musculo-squelettiques). Généralement, de 2 à 6 soins par jour vous sont prescrits ainsi que des activités de remise en forme et de bien-être, comme le yoga, la natation et la méditation.
  • Facteur important : toutes les cures sont effectuées selon les prescriptions des médecins du spa et les progrès/résultats font l'objet d'un suivi régulier.
  • Cliquez ici pour voir toutes les offres pour des programmes cures intensives.

 


Nos plus belles offres de voyages santé

La meilleure façon de réserver mes vacances santé bien-être

En tant que tour-opérateur expérimenté avec plus de 40 ans d'expérience dans le domaine du spa et des vacances santé dans le monde entier, l'équipe SpaDreams vous aide à planifier vos prochaines vacances santé et à réserver la meilleure offre. Communiquez avec nous dès aujourd'hui - par téléphone ou par courriel - et expliquez-nous le contexte de votre projet de voyage santé. Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller personnellement, gratuitement, et de réserver le voyage de vos rêves.

Contactez nos experts ici : contactez SpaDreams ou parcourez les hôtels spa avec la barre de recherche ci-dessous !

Vous ne savez pas encore si un séjour santé de longue durée est ce qu'il vous faut ? Vous serez peut-être intéressé par l'un de nos courts séjours santé ou tout simplement par des week-ends bien-être relaxants qui vous feront le plus grand bien. Ou si vous avez envie d'une cure santé plus holistique, pourquoi ne pas jeter un coup d'oeil à nos séjours yoga en Europe ? Un séjour yoga peut améliorer à la fois votre forme physique et votre bien-être mental, accompagné d'un régime alimentaire sain et d'exercices de méditations relaxantes.

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