Étude sur l'aqua-aérobic & l'entraînement pour le diabète

L'objectif de l'étude de l'Universidade Federal do Rio Grande do Sul était de comparer les effets de l'entraînement aérobique aquatique et de l 'entraînement combiné (aérobie et plus de résistance) sur le contrôle de la glycémie et d'autres résultats cardiométaboliques chez des patients atteints de diabète de type 2.

Les patients ont été répartis de manière aléatoire en trois groupes: un groupe d'entraînement aérobique aquatique (AERO, n = 19 ; 57,5 [7,4] ans ; 9 [47%] femmes), un groupe d'entraînement combiné aquatique (COMBI, n = 19 ; 60,9 [7,4] ans ; 10 [53%] femmes) et un groupe d'entraînement actif comme groupe de contrôle (n = 19 ; 58,6 [9,7] ans ; 10 [53%] femmes). Chaque groupe a suivi 3 séances par semaine (de 50 minutes chacune) pendant 15 semaines. Le critère d'évaluation principal était l'hémoglobine glycosylée, tandis que les critères secondaires étaient les marqueurs de résistance à l'insuline, le profil lipidique, l'inflammation systémique, la concentration de rénine, la pression artérielle, l'activité physique et le temps passé assis.

L'hémoglobine glycosylée a été réduite dans tous les groupes (P = 0,021), les changements étant plus prononcés dans l'AERO (-0,36%) et le COMBI (-0,44%) que dans le groupe de contrôle actif (-0,26%). Le profil lipidique a été modifié de manière similaire dans tous les groupes. La pression artérielle diastolique et la concentration de rénine ont également été réduites dans tous les groupes, mais la concentration de rénine a diminué davantage dans les groupes AERO (-17,7 uIU/mL) et COMBI (-15,1 uIU/mL) que dans le groupe témoin (0,2 uIU/mL). Le taux d'insuline à jeun, les triglycérides, la protéine C-réactive, la pression artérielle systolique, le temps de marche et le temps passé assis le week-end n'ont pas été modifiés.

AERO et COMBI onttous deux entraîné des améliorations similaires du contrôle de la glycémie et de certains facteurs de risque cardiométaboliques chez les patients atteints de diabète de type 2.