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Étude sur le jeûne et le mode de vie pour le syndrome métabolique

Holger Cramer et al.

août 2022

Minceur, Jeûne & Détox

Cette étude a comparé l'efficacité et l'innocuité du jeûne suivi d'un changement de mode de vie avec le seul changement de mode de vie chez des patients atteints du syndrome métabolique. L'étude a porté sur 145 personnes, dont les résultats ont été évalués à 1, 12 et 24 semaines.

Alors qu'il n'y avait pas de différence significative dans les résultats co-primaires à la semaine 12, le jeûne a entraîné une réduction significative de plusieurs paramètres, dont l'indice HOMA, la pression artérielle, l'IMC, le poids, le tour de taille, le glucose, l'insuline, l'HbA1c, les triglycérides, l'IL-6 et le risque d'événements coronariens aigus sur 10 ans, par rapport au changement de mode de vie seul à la semaine 1.

Le jeûne a également augmenté les taux d'acide urique et a légèrement réduit l'eGRF. À la semaine 24, des différences significatives entre les groupes ont été observées pour le poids, l'IMC, le glucose, le HDL et la CRP. Aucun événement indésirable grave n'est survenu.

Le jeûne a montré des avantages à court terme et peut être envisagé comme soin pour modifier le mode de vie des personnes atteintes du syndrome métabolique.

Les principales informations sur l'étude en un coup d'œil

Indications
Syndrome métabolique
Institution
Department of Internal and Integrative Medicine, Evangelische Kliniken Essen-Mitte, Université de Duisburg-Essen, 45276 Essen, Allemagne
Titre
Étude sur les effets du jeûne et de l'adaptation du mode de vie en cas de syndrome métabolique
Brève description
L'étude montre que le jeûne réduit le poids, la tension artérielle et les facteurs de risque, favorisant un mode de vie sain.
Titre original
Effects of Fasting and Lifestyle Modification in Patients with Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Trial
Lien vers l'étude
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36012990/

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