Étude sur le jeûne et le mode de vie pour le syndrome métabolique
Holger Cramer et al.
août 2022
Minceur, Jeûne & Détox
Cette étude a comparé l'efficacité et l'innocuité du jeûne suivi d'un changement de mode de vie avec le seul changement de mode de vie chez des patients atteints du syndrome métabolique. L'étude a porté sur 145 personnes, dont les résultats ont été évalués à 1, 12 et 24 semaines.
Alors qu'il n'y avait pas de différence significative dans les résultats co-primaires à la semaine 12, le jeûne a entraîné une réduction significative de plusieurs paramètres, dont l'indice HOMA, la pression artérielle, l'IMC, le poids, le tour de taille, le glucose, l'insuline, l'HbA1c, les triglycérides, l'IL-6 et le risque d'événements coronariens aigus sur 10 ans, par rapport au changement de mode de vie seul à la semaine 1.
Le jeûne a également augmenté les taux d'acide urique et a légèrement réduit l'eGRF. À la semaine 24, des différences significatives entre les groupes ont été observées pour le poids, l'IMC, le glucose, le HDL et la CRP. Aucun événement indésirable grave n'est survenu.
Le jeûne a montré des avantages à court terme et peut être envisagé comme soin pour modifier le mode de vie des personnes atteintes du syndrome métabolique.
Les principales informations sur l'étude en un coup d'œil
- Indications
- Syndrome métabolique
- Institution
- Department of Internal and Integrative Medicine, Evangelische Kliniken Essen-Mitte, Université de Duisburg-Essen, 45276 Essen, Allemagne
- Titre
- Étude sur les effets du jeûne et de l'adaptation du mode de vie en cas de syndrome métabolique
- Brève description
- L'étude montre que le jeûne réduit le poids, la tension artérielle et les facteurs de risque, favorisant un mode de vie sain.
- Titre original
- Effects of Fasting and Lifestyle Modification in Patients with Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Trial
- Lien vers l'étude
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36012990/
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