Floatarium
Histoire et tradition : d'où vient le floatarium ?
Les origines du floatarium remontent aux années 1950. Dans le cadre de recherches menées par la NASA, le professeur John C. Lilly, neuroscientifique, a développé des réservoirs d'eau salée spéciaux afin d'étudier les effets de la privation sensorielle sur l'organisme humain.
Des candidats à l'entraînement d'astronautes ont été envoyés dans ces réservoirs flottants, où ils ont été placés dans un état d'apesanteur presque totale en raison de la forte flottabilité de l'eau salée.
Lilly a constaté que cet environnement provoquait une relaxation profonde , comparable à celle obtenue en dormant ou en méditant. Ces premières expériences sont considérées comme la base scientifique et le précurseur des floatariums modernes.
Les caractéristiques : Qu'est-ce qui caractérise un floatarium ?
Les soins modernes mettent à disposition des bassins de flottaison spécialement conçus à cet effet et remplis d 'eau salée . Certaines sont conçues de manière ouverte comme des bassins de plongée, d'autres ressemblent à de grandes baignoires qui peuvent être fermées par un couvercle. La température de l'eau correspond à la température du corps humain, soit 35 à 37 degrés Celsius. Pour renforcer l'effet de détente , différents effets audiovisuels peuvent être inclus. L'isolement dans les bassins de flottaison fermés garantit en revanche l'obscurité et le silence.
Comment ça marche ? Comment fonctionne un floatarium ?
1. prendre une douche : Avant le floating, il faut prendre une bonne douche pour que l'eau reste propre.
2. entrée : on entre nu ou en maillot de bain dans le bassin d'eau salée à température du corps et hautement concentrée (sulfate de magnésium).
3. flotter : Flotter sans effort à la surface - le sel te porte. L'environnement est paisible, sombre et peu stimulant.
4) Détente : pendant environ 60 minutes, on est en apesanteur dans l'eau - sans bruits, sans lumière et sans différences de température. Le corps se détend, l'esprit se calme.
5. la douche après : Nouvelle douche après le floating pour rincer le sel.
Indications thérapeutiques : Quels sont les effets d'un séjour dans un réservoir de flottaison ?
Un séjour en piscine suspendue peut avoir de nombreux effets positifs sur le corps et l'esprit :
- réduction du stress et détente mentale
- Soulagement des tensions musculaires
- amélioration de la qualité du sommeil
- diminution de la pression artérielle
- Stimulation de la concentration et de la créativité
Les contre-indications : Quels sont les effets secondaires d'un séjour en piscine suspendue ?
Un bassin de flottaison (floatarium) fermé peut provoquer un malaise chez les personnes souffrant de claustrophobie (peur de l'espace). Les bassins flottants ouverts ne présentent pas ce risque. Aucune autre contre-indication médicale n'est connue. Les personnes souffrant de plaies ouvertes ou de maladies de la peau devraient toutefois s'abstenir de flotter.
Conclusion
L'essentiel sur le bassin suspendu en un coup d'œil
- 1. Un floatarium est un bassin d'eau salée qui permet au corps de flotter dans l'eau.
- 2. La lévitation procure des états de relaxation proches de la transe pour le corps et l'esprit.
- 3. Les douleurs musculaires sont soulagées, la pression artérielle est réduite et le corps libère des hormones du bonheur.
- 4. Un séjour dans un bain flottant ne présente aucun risque pour la santé.
FAQ - Autres questions sur le bassin suspendu
Selon le prestataire et l'équipement, une heure coûte entre 35 et 80 euros.
En général non, mais il peut y avoir un remboursement partiel pour certains programmes de santé.
Une séance de flottement dure entre 40 et 60 minutes.
Le floating se pratique idéalement sans vêtements, afin de ne pas perturber l'effet de détente.
Il n'y a pas de limite supérieure définie. Une seule séance peut suffire à produire des effets ; des soins réguliers sont recommandés.
Se doucher avant, être paisibles, ne pas mettre de parfum ou d'huile sur la peau.