Ventouses
Histoire et origine : d'où viennent les ventouses ?
Les ventouses sont une thérapie millénaire qui était déjà pratiquée en Mésopotamie 3300 ans avant J.-C. ainsi que dans la Grèce antique, en Égypte et en Chine. Dans l'Antiquité, le procédé était basé sur la pathologie humorale, qui attribuait les maladies à un déséquilibre des humeurs du corps. Les ventouses devaient contribuer (comme la saignée) à "réduire le sang" et à rétablir ainsi l'équilibre.
Au Moyen Âge et au début des temps modernes, cette méthode s'est développée en Europe et en Perse. Dans la médecine chinoise, la stagnation du sang et du qi était considérée comme la cause des troubles. Indépendamment de cela, les chamans indigènes utilisaient des techniques similaires pour "aspirer" les énergies négatives ou les esprits.
Aujourd'hui, les ventouses sont utilisées aussi bien dans le cadre de la médecine naturelle qu'en complément de la physiothérapie et dans les soins de bien-être. Elles sont également utilisées dans le sport de compétition pour la régénération .
Les formes : Quelles sont les différentes formes de thérapie par ventouses ?
Aperçu des différentes formes de ventouses
Indication : Comment agissent les ventouses ?
Les ventouses sont censées offrir de nombreux avantages pour la santé. Parmi ceux-ci, la stimulation de la circulation sanguine dans les zones cutanées traitées. Cela peut aider le corps à soulager les durcissements et les tensions musculaires. Selon de nombreux représentants de la médecine alternative, la thérapie par ventouses peut en outre améliorer le flux lymphatique, renforcer le système immunitaire et favoriser l'élimination des substances nocives.
Les domaines d'application typiques sont :
- maux de tête, douleurs cervicales et dorsales
- symptômes de rhume et maladies respiratoires
- Troubles cardio-vasculaires
- Pressions psychosomatiques comme le stress, les troubles du sommeil ou les états dépressifs
- Objectifs cosmétiques comme le raffermissement de la peau ou l'aide à l'élimination des graisses.
Grâce à la dépression créée, les tissus se soulèvent, sont irrigués plus intensément et activent les processus de régénération propres au corps. L'effet des ventouses est donc décrit à la fois comme soulageant physiquement et comme relaxant.
L'efficacité n'a pas encore été clairement démontrée scientifiquement, mais des études indiquent des effets positifs. Une méta-analyse de l'Université Jiaotong de Xi'an (2015) ainsi qu'un travail de synthèse de Cao et al. (2012, PLOS ONE) montrent que les ventouses peuvent soulager les douleurs et favoriser la régénération en combinaison avec d'autres thérapies. Dans ce contexte, les ventouses font de plus en plus l'objet de recherches dans le cadre de procédures médicales complémentaires.
Contre-indication : quels sont les effets secondaires de la thérapie par ventouses ?
Les hématomes et les irritations cutanées sont des effets secondaires fréquents, mais généralement inoffensifs, de la thérapie par ventouses. En cas d'utilisation inappropriée, par exemple en raison d'une dépression trop élevée ou d'une durée de traitement trop longue, des irritations cutanées douloureuses ou des blessures mineures peuvent survenir.
Les personnes souffrant des maladies ou troubles suivants devraient renoncer aux ventouses :
- Troubles de la coagulation sanguine
- Anémie
- Infections aiguës ou fièvre
- Grossesse au cours du premier trimestre
- Plaies ouvertes ou zones de peau enflammées
- Cicatrices récentes, brûlures ou maladies de peau actives comme l'eczéma.
En cas de doute, il convient de demander l'avis d'un médecin ou d'un naturopathe avant de commencer le soin.
Conclusion
L'essentiel sur les ventouses en un coup d'œil
- 1. Les ventouses sont l'une des plus anciennes méthodes de guérison au monde.
- 2. La méthode est basée sur une dépression qui agit sur la peau.
- 3. Elle est censée favoriser la circulation sanguine, le flux lymphatique et la détente musculaire.
- 4. Les ventouses sont utilisées pour traiter les douleurs dorsales, les tensions, la cellulite et l'élimination des graisses.
- 5. Il existe différentes formes : sèche, sanguine, massage par ventouses, cosmétique et cupping.
- 6. Les ventouses sont une méthode traditionnelle de la médecine naturelle qui est également utilisée dans les concepts thérapeutiques modernes.
FAQ - Autres questions sur les ventouses
Les ventouses sont une méthode de guérison naturelle traditionnelle qui consiste à créer une pression négative sur la peau afin d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Il favorise la circulation sanguine, détend les tissus et peut soulager les douleurs.
Les maux de dos, les tensions musculaires, les maux de tête, les troubles respiratoires et le stress en sont des exemples typiques. En complément, il est également utilisé contre la cellulite et pour soutenir le métabolisme.
En améliorant la circulation sanguine et la stimulation des tissus, les ventouses peuvent aider à réduire visuellement la cellulite.
Un soin dure généralement de 10 à 20 minutes, en fonction de la technique utilisée et de la sensibilité de la peau.
Pour un effet durable, de nombreux naturopathes recommandent 1 à 2 séances par semaine, avec des pauses importantes entre les soins.
Lors du massage par ventouses, le verre à ventouses est déplacé sur des zones de peau huilées afin de libérer les tensions et les adhérences.
Sources
- https://de.wikipedia.org/wiki/Schröpfen
- https://www.kuebler-sport.de/blog/schroepfen-erklaert/
- https://www.fitreisen.de/studien/tcm/studie-zu-tcm-bei-nacken-und-rueckenschmerzen/
- https://www.deine-gesundheitswelt.de/balance-ernaehrung/schroepfen
- https://www.nuernberger.de/themenwelt/gesundheit-freizeit/schroepfen-wirkung-methode/
- https://www.hse.de/dpl/c/ratgeber/gesicht-schroepfen
- https://journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0117146&type=printable
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0031793