Définition: Qu'est-ce que la crénothérapie ?
Sous le terme de «cure de boissons», parfois aussi appelé «traitement à la source», sont collectés tous les traitements où l'eau thermale d'une source minérale est bue pendant une période de 1 à 6 semaines. L'eau fournie aux clients du spa provient généralement d'une source proche et est acheminée vers le patient via une buvette, un robinet dans le parc thermal ou même dans l'hôtel thermal. La particularité de cette eau saine est la teneur en nombreux minéraux favorables à la santé, par ex. sodium, calcium ou magnésium. Parce que ces ingrédients se dissolvent dans l'eau de guérison, le corps peut les absorber et les utiliser efficacement. Selon la composition, l'eau des sources minérales peut aider à résoudre une variété de problèmes de santé, presque tous. À propos, les remèdes pour boissons ne sont pas une invention moderne. Dès le XVIe siècle, plus précisément en 1542, des cures de puits furent introduites dans la ville thermale tchèque de Františkovy Lázně (Franzensbad). À l'époque, le témoin contemporain et poète Caspar Brusch a décrit l'eau de la ville d'Egerbrunnen comme «très saine et agréable à boire».
Les effets positifs de la crénothérapie
Les régimes de boisson sont bien sûr bons car une consommation d'eau décente est tout simplement saine. Ceux qui boivent beaucoup d'eau aident leur corps à éliminer les toxines environnementales et les déchets de leur métabolisme. Ce n'est qu'ainsi que les cellules peuvent se purifier et absorber de nouveaux nutriments importants. Un résultat direct et un effet visible est une peau propre et sans rides. De plus, l'eau vous aide à perdre du poids et est essentielle au maintien de la mémoire et des performances du corps. Un manque d'eau pendant quelques heures peut entraîner des difficultés de concentration et altérer les fonctions corporelles. Un régime de boisson peut donc apporter une contribution significative à la santé générale et à l'adaptation des habitudes de consommation en général. Ceci est particulièrement pertinent pour les personnes âgées qui souffrent souvent de déshydratation du corps avec une perte de liquide sévère.
Mais ce n'est pas seulement de l'eau en bouteille que vous buvez pendant votre traitement. Ce qui est spécial dans une cure de boissons, ce sont les ingrédients supplémentaires, à savoir : les minéraux dissous dans l'eau. En fonction de la composition exacte de la source, les symptômes suivants peuvent être traités :
- Indications pour le système musculo-squelettique : rhumatisme, arthrite, ostéoporose et problèmes musculaires
- Indications pour la peau : dermatite atopique, anti-âge et allergies
- Indications pour les organes internes : les maladies cardiovasculaires, les maladies de l'estomac et des intestins ainsi que les maladies gynécologiques et urologiques
- Indications pour les nerfs/stress : stress, migraines, fatigue et problèmes de concentration
- Indications pour le métabolisme :. obésité et diabète
Vous pouvez savoir exactement quel minéral aide à lutter contre certaines maladies sur notre page sur les sources minérales.
Le traitement
Votre cure de boisson commence généralement par une consultation médicale détaillée, où un plan de traitement individuel est créé pour vous. Selon ce à quoi il ressemble exactement et les symptômes de la maladie à traiter, le régime de boisson prescrit peut prendre entre une et six semaines. Vous recevrez de l'eau curative appropriée, par ex. dans les buvettes publiques ou les colonies de boissons de votre station thermale ou parfois directement à l'hôtel à partir d'un puits ou en bouteille. C'est là qu'entrent en jeu les fameuses "coupes à bec" en porcelaine, dans lesquelles vous déposez l'eau de source curative. Vous le buvez par petites gorgées et vous vous promenez dans les locaux. Il est important que l'eau ne soit pas nécessairement consommée comme désaltérant mais régulièrement à des heures fixes de la journée (généralement une heure avant les repas). La prise principale a généralement lieu jusqu'à 14 h 00. Selon l'effet recherché, elle peut également être prise l'après-midi ou le soir. En termes de quantité, c'est également flexible. Jusqu'à 2,5 litres d'eau de source par jour sont standard, mais il existe également des régimes de boisson où jusqu'à 4 litres d'eau sont prescrits. Quoi qu'il en soit, l'eau peut remplacer certaines des boissons régulières. Vous n'avez pas besoin de modifier votre alimentation pendant le traitement à moins que le plan de traitement holistique ne le prévoie pas.
Différents types de cures de boissons
Lait ou lactosérum
Il y a par exemple la cure de lait ou de lactosérum, qui en principe peut également être affectée au domaine des cures de jeûne. Il est généralement prescrit pour une période de trois semaines au cours de laquelle il n'est autorisé à consommer que 1,5 litre de lactosérum, d'eau minérale curative, de tisanes et de fruits et un peu de jus. L'apport calorique quotidien ne doit pas dépasser 300 à 350 calories. Les domaines d'utilisation d'une cure à base de lactosérum sont donc la perte de poids, mais aussi le traitement des problèmes intestinaux et gastriques.
Aloe Vera
Avec une boisson à l'aloe vera, environ 30 ml d'un gel spécial d'aloe vera sont pris 2 à 3 fois par jour. Pour que l'extrait de plante d'aloe vera développe tout son pouvoir cicatrisant, une période de traitement de 3 mois est recommandée. Cette forme particulière de régime de boisson peut aider à réduire la perte d'énergie, la fatigue et les problèmes de peau et généralement aussi à renforcer le système immunitaire.
Eau salée
Pendant une cure au bain de saumure, du sel cristallin est ajouté à l'eau de guérison pour créer une saumure saturée à 26%. Une cuillère à café de la solution saline produite est ensuite ajoutée à un verre d'eau curative. Cette solution prête à boire est idéalement prise immédiatement après le lever. Un régime de boisson saline améliore le bien-être général, stimule le métabolisme et contribue à la désintoxication.
Boue curative
Au cours d'une séance de boisson avec de la boue curative, des extraits de boue comprenant de nombreuses herbes précieuses sont mélangés à de l'eau. Surtout pour l'indigestion, ce régime de boisson spécial est un bon choix. Par exemple, il aide contre les brûlures d'estomac, une sensation de satiété, l'acidification de l'estomac, l'inflammation de l'estomac et la carence en fer.
Où sont effectuées les cures de boissons ?
Le traitement des boissons peut bien sûr avoir lieu partout où il y a une source minérale exploitée. Les endroits très éloignés d'une source correspondante ne conviennent que dans une mesure limitée, car certains des ingrédients restent dans l'eau curative quelques jours seulement après avoir été rejetés de la source.
République Tchèque
République Tchèque
République Tchèque
Les trois endroits du triangle thermal de Bohême sont des représentants particulièrement importants des cures de boissons, à savoir Karlovy Vary, Františkovy Lázně et Mariánské Lázně. Ici, les maladies du système musculo-squelettique et du système digestif y sont principalement traitées.
Hongrie
Mais même la Hongrie, en particulier les stations thermales de Héviz et Bük, peut se prévaloir d'une longue tradition balnéaire. L'eau de guérison extraite ici promet un effet particulièrement bon pour les maladies du foie, l'indigestion et les maladies urologiques et gynécologiques.
Slovénie
Ou bien voyagez en Slovénie, par exemple à Rogaska Slatina, où vous trouverez la source Donat avec une teneur en magnésium supérieure à la moyenne, parfaite pour traiter les problèmes d'articulations, de disques et de muscles.
Allemagne
Pour une cure en Allemagne, le bon endroit est la Bavière ! Découvrez Bad Kissingen, Bad Orb, Bad Brückenau et Bad Bocklet qui n'ont pas seulement de riches sources minérales, mais ont également des très bonnes infrastructures sanitaires. Un sujet pris au sérieux en Allemagne et surtout en Bavière, en effet seule l'eau des puits sanitaires agréés par l'État est distribuée.
FAQ - Crénothérapie
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