Halothérapie

Découvrez le pouvoir naturel du sel

Découvrez le pouvoirs naturel du traitement au sel

Le sel est connu depuis de nombreux siècles comme un remède naturel pour le corps, l'esprit et l'âme. Surtout, il nous aide à mieux respirer. C'est donc une excellente thérapie pour les maladies respiratoires telles que l'asthme ou la bronchite et peut également aider en cas d'allergies. Lisez la suite et apprenez-en plus sur les différents traitements du sel et sur nos offres.

Faire du bien à sa santé à travers la thérapie par le sel

Le fait que le sel a des propriétés curatives et qu'il sert à prévenir les infections telles que l'assèchement des blessures est connu depuis l'Antiquité. Même les anciens Egyptiens et Hippocrate connaissaient ses effets positifs. En fait, le mot halothérapie est dérivé du grec ; "halo" signifie sel et c'est pourquoi l'halothérapie est également appelée thérapie par le sel.

On dit que cette forme de thérapie était déjà utilisée par les moines en Europe il y a plusieurs siècles. Après avoir séjourné dans les salines naturelles, ils sont censés avoir remarqué un soulagement des maladies respiratoires. Il existe également des documents écrits datant du 12e siècle qui prouvent qu'il existait déjà à cette époque en Pologne des stations thermales avec des bains d'eau salée minérale. C'est un médecin polonais, le Dr. Felix Bochkowsky, qui a réalisé dans les années 1840 que les mineurs de sel, contrairement aux mineurs de métaux et de charbon, ne souffraient pas de maladies respiratoires et étaient généralement parmi les personnes les plus saines.


Les formes de l'halothérapie et leurs effets

Le sel, "l'or blanc", contient de précieux minéraux et micro-éléments - en particulier du magnésium, du calcium, du potassium, de l'iode, du brome, du sodium et du fer - et possède des propriétés extrêmement positives pour l'organisme, de sorte que tout traitement avec lui contribue à améliorer notre santé. Le sel stimule la circulation sanguine, est antibactérien et anti-inflammatoire, dissout le mucus, élimine les pathogènes tels que le pollen de l'air et aide à combattre l'hypersensibilité du système immunitaire.

Il existe deux grandes catégories de thérapie par le sel: les traitements au sel humide et les traitements au sel sec. Les premiers comprennent les gargarismes, les pelures, les bains de sel et de saumure et les rinçages. Le traitement au sel sec, également appelé halothérapie, est généralement effectué dans des grottes de sel, où l'on inhale de l'air salin. L'environnement pour la thérapie est généralement créé artificiellement. Cependant, les grottes offrent un microclimat très similaire à celui d'une grotte de cure de sel naturelle ou au climat de la mer. Les inhalateurs et les lampes à sel sont d'autres exemples de traitement du sel sec.

Les traitements au sel humide permettent de réhydrater la peau et d'améliorer les taches et les rougeurs. Les bains de sel et les séjours en chambre à sel, en particulier, ont également des effets relaxants et réducteurs de stress. L'humidité élevée des chambres aide le corps à absorber plus facilement le sel par inhalation. 45 minutes dans la grotte équivalent à une journée entière à la mer !

Bains de sel

Mujer tomando baño de sal

Les bains de sel apportent un soulagement en cas de maladies de la peau et aident à lutter contre le stress et l'épuisement. En cas de problèmes de circulation, veuillez consulter un médecin au préalable, car les bains peuvent atteindre 37 degrés.

Gommage au sel

exfoliación con sal

Les peelings éliminent les peaux mortes et stimulent l'élimination des déchets métaboliques, en plus de favoriser la circulation sanguine. Elle ne convient pas à la peau du visage car elle est trop sensible.

Grottes de sel

gruta de sal

Une visite régulière dans une grotte de sel promet un soulagement des maladies respiratoires, l'élimination des agents pathogènes nocifs, ainsi que la régénération et la relaxation de tout le corps.

Rinçages et inhalations de sel

inhalaciones salinas

Les gargarismes à l'eau salée ou les rinçages nasaux libèrent les voies respiratoires en cas de rhume ou d'allergie au pollen.

Sels de Schüssler

Les sels de Schüssler sont des sels minéraux de santé. Selon le type, ils aident à traiter les problèmes articulaires, les inflammations de toutes sortes, les problèmes de digestion ou de tissu conjonctif, etc.

Cures de boissons

La cure de boissons peut avoir un effet harmonisant et détoxifiant lorsqu'elle est appliquée correctement et renforce le système immunitaire.


Indications sur les applications au sel

L'un des plus grands avantages de l'halothérapie pour notre santé est l'amélioration de la respiration. Cette cure est donc particulièrement adaptée aux maladies des voies respiratoires telles que l'asthme, la bronchite ou le rhume. Toutefois, la halothérapie peut également soulager de nombreuses autres maladies, telles que :

  • Inflammation de la gorge, des sinus, des sinus et des oreilles
  • Inflammation de la peau et maladies telles que le psoriasis, la neurodermite, l'acné, l'eczéma et la rosacée
  • Rhume des foins et autres allergies
  • Maux de tête et migraines
  • Maladies rhumatismales
  • Maladies cardiovasculaires
  • Mycoses (le sel est un antibactérien et un antiseptique naturel)
  • Faiblesse du système immunitaire
  • Troubles du sommeil, fatigue et stress

Contre-indications à la thérapie par le sel

Bien sûr, l'adéquation du traitement doit être déterminée en dernier ressort par le médecin de la station thermale, mais on peut dire que les conditions suivantes indiquent généralement que l'utilisation de l'halothérapie n'est pas appropriée : fièvre, maladies infectieuses, plaies ouvertes, cancer, hypertension sévère, troubles mentaux graves, tuberculose active.

 

 

 

 

hombre hablando con el médico

Une thétrapie par le sel - mais où ?

L'aspect le plus important de cette question est la finalité des traitements au sel. Si vous recherchez un bien-être accru ou une "respiration détendue", alors même un court séjour dans un hôtel avec une grotte de sel peut être idéal pour vous. Si vous voulez ressentir l'énergie de la mer, vous devriez consulter nos offres de thalassothérapie. Et si vous voulez traiter un problème de peau ou de respiration plus grave, un voyage à la mer Morte vous apportera les meilleurs résultats.

 

 

mar azul

La thalassothérapie en Méditerranée

Si vous êtes principalement intéressé par un traitement à l'eau salée, c'est-à-dire à la saumure ou à l'eau de mer, nous vous recommandons de consulter nos offres de thalassothérapie. Dans le cadre de cette cure, il existe des bains de sel de mer, des inhalations d'eau salée, des sachets d'algues et bien d'autres traitements, tous avec les remèdes naturellement salés de la mer. Saviez-vous que la Méditerranée a la plus forte teneur en sel d'Europe ? C'est pourquoi il est parfait pour un séjour de thalassothérapie.

>> Des vacances saines avec la thalassothérapie

 

 

Thérapie au sel de la Mer Morte

Si vous essayez de gérer des problèmes de peau ou de graves problèmes respiratoires, des vacances plus longues avec une variété de traitements à l’eau de mer sont généralement une bonne idée. Les cures pour des traitements par le sel les plus efficaces se trouvent sans aucun doute dans la mer Morte. Sa teneur naturelle en sel est d'environ 30%, ce qui correspond à une concentration en sel 10 fois plus élevée qu'en Méditerranée. La forte teneur en sel modifie même la densité de l'eau, de sorte que vous pouvez lire le journal pendant votre bain en pleine mer. En tant qu'immense bain de sel, la mer Morte est la destination parfaite pour ceux qui ont besoin de vacances saines dans le microclimat curatif de l'eau salée, de l'air sec du désert et de la lumière douce du soleil. En général, un séjour à la mer Morte peut aider à soigner de graves maladies de la peau, de l'asthme et des maladies respiratoires, ainsi que des maladies rhumatismales (en combinaison avec de la boue curative à base de soufre). Vous trouverez plus d'informations à ce sujet sur notre page sur les cures climatiques à la mer Morte.

 

 

Mujer flotando en el Mar Muerto

 

 

Bodensee, Lago de Constanza

L'halothérapie en Allemagne

Bien que la mer d'Allemagne, avec sa teneur en sel relativement faible, ne puisse pas concurrencer Israël ou la Jordanie, l'Allemagne est bien en avance en termes de nombre de grottes de sel. Dans nos hôtels du sud de l'Allemagne, par exemple, vous pouvez explorer la fantastique nature qui entoure le lac de Constance ou la Forêt-Noire, vous faire dorloter de tous les côtés et prendre quelques grandes respirations dans les grottes de sel de l'hôtel, avec lesquelles vous pouvez reconstituer vos réserves d'énergie. L'inhalation de sel et donc de minéraux et d'oligo-éléments tels que le calcium, le magnésium et l'iode soulage les infections chroniques des voies respiratoires et renforce le système immunitaire. L'humidité élevée de l'air dans les grottes souterraines facilite l'absorption. Un séjour de 45 minutes dans une grotte de sel peut être comparé à l'effet d'une journée entière à la mer. Et à ce propos, il existe un hôtel thermal en Allemagne (TOMESA) où ils reproduisent le climat de la mer Morte.

>> Vous trouverez ici tous les hôtels des grottes de sel en Allemagne.

 

L'halothérapie en Europe de l'Est

Outre les séjours en Jordanie ou en Israël et les options d'halothérapie en Allemagne, nous pouvons également recommander l'Europe de l'Est pour des séjours de traitements par le sel. La Pologne, la République tchèque, la Hongrie et la Lituanie sont de véritables experts dans le domaine de l'halothérapie. Ce fait est assez surprenant, surtout avec la République tchèque et la Hongrie, n'est-ce pas ? Parce qu'ils n'ont pas d'accès direct à la mer. Cependant, l'eau thermale de Sárvár, en Hongrie, a une teneur élevée en sel, ce qui en fait une destination populaire pour l'halothérapie. En outre, de nombreux hôtels disposent de leur propre grotte de sel, qui vous invite à faire une pause relaxante.

Les hôtels spa en Pologne ont également beaucoup à offrir en termes de traitements au sel. Il existe toute une série d'applications basées sur l'iode, l'eau salée et les produits salins : inhalations et massages, gommages corporels au sel et bien d'autres encore. L'air frais de la mer Baltique et l'atmosphère paisible contribuent à une détente parfaite.

>> Vous trouverez ici les hôtels proposant des offres d'halothérapie en Europe de l'Est.

 

 

 

Republica Checa, Haloterapia

Nos offres les plus populaires pour l'halothérapie ou traitements par le sel

FAQ - Halothérapie

Quels sont les problèmes traités par l'halothérapie ?


  1. Gonflement de la gorge, des sinus et des oreilles
  2. Inflammation et maladies de la peau
  3. Faiblesse du système immunitaire
  4. Rhume des foins et autres allergies
  5. Rhumastisme


Pourquoi devrais-je réserver un séjour avec un traitement par le sel ?

Le sel...
  • ... est un remède naturel
  • ...dégage les voies respiratoires
  • ...est bon pour la peau
  • ...renforce le système immunitaire
  • ...détend le corps et l'âme


Combien de temps dois-je suivre une thérapie par le sel ?

Cela dépend entièrement de votre état de santé et des résultats que vous attendez. Si vous souhaitez simplement vous détendre et prendre quelques respirations profondes et tranquilles au bord de la mer ou dans une grotte de sel relaxante, quelques jours suffisent pour répondre à vos besoins. Toutefois, si vous souhaitez traiter votre asthme ou quelque chose de similaire, vous devez en parler à l'avance à votre médecin et suivre ses conseils.


L'halothérapie est-elle également adaptée aux enfants ?

Oui, le traitement par le sel est une thérapie totalement naturelle et convient donc également aux enfants. En outre, nombre de nos hôtels proposent des programmes et des activités pour les enfants afin que vous puissiez vous détendre complètement pendant vos vacances.


Combien vaut un séjour d'halothérapie ?

Sept nuits d'hôtel avec des traitements au sel tels que l'inhalation et les grottes de sel sont déjà disponibles pour moins de 200 euros en Pologne. Toutefois, la plupart des offres pour une semaine sont d'environ 500-700 euros et comprennent généralement la demi-pension. N'hésitez pas à nous contacter et nous trouverons ensemble le meilleur rapport qualité-prix pour vos besoins.


Comment et où réserver ?

Nous vous recommandons de réserver votre voyage en avance - vous trouverez plus de réductions en réservant tôt plutôt que des offres de dernière minute. Cela s'explique simplement par le fait que les hôtels aiment commencer à planifier la saison tôt, car il est nécessaire de s'assurer qu'il y a suffisamment de personnel qualifié, de thérapeutes et de médecins disponibles pour les traitements et les programmes de bien-être. Réservez vos vacances de santé à temps, de préférence au moins 3 mois à l'avance.

 

 

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