Thalassothérapie en bord de mer

Thalassothérapie

Découvrez le pouvoir curatif naturel de la mer

Expérimentez les bienfaits du milieu marin lors d'une thalasso

Avez-vous déjà entendu parler des qualités incroyables du milieu marin ? Savez-vous que les puissantes propriétés curatives de la mer peuvent booster votre santé au maximum ? Tirez le meilleur parti de vos vacances balnéaires et ajoutez au spa l'expérience bienfaisante de la thalassothérapie, l'un des traitements thérapeutiques les plus efficaces proposés par SpaDreams.


Qu'est-ce qu'une cure thalasso ?

Le mot Thalassothérapie est issu du grec ancien «Thalassa» qui signifie «mer» et «thérapie» ou «traitement». Grâce aux propriétés curatives de l'eau de mer et celles de l’air marin, une cure de thalassothérapie relaxante et bénéfique vous remet sur le chemin de la santé et du bien-être. Les soins thalasso comprennent des gommages au sel de mer, des massages sous-marins, des bains d’eau de mer, des enveloppements d’algues et bien plus encore…

Thalassothérapie : Ses origines 

Depuis des millénaires, les pouvoirs de guérison de la mer sont connus et des peuples aussi anciens que les Égyptiens, les Grecs et les Romains se rendaient au bord de mer pour entretenir leur bien-être et santé. Des documents du 16ème siècle montrent qu’en Europe des traitements à l'eau de mer étaient prescrits. Ainsi des médecins, dont celui du roi de France Henri III, prescrivaient aux têtes couronnées de prendre des bains de mer pour renforcer leur santé. En 1760, l'anglais Richard Russell écrivit le premier traité sur les bienfaits de la mer, intitulé «Dépérissement des glandes si on ne fait pas usage de l'eau de mer dans leurs maladies», premier document d’étude montrant l'efficacité des éléments marins sur la santé. Les historiens signalent que le terme spécifique de «thalassothérapie» est apparu un peu plus tard, en Bretagne, au XIXe siècle.

Les bienfaits de la thalassothérapie

La thalasso utilise les bienfaits de la mer sur la santé dont les principes sont au fond très simples : comme l’eau de mer et le plasma humain sont composés d’éléments similaires, lorsque le corps est immergé dans l’eau de mer, les pores s’ouvrent, permettant ainsi aux minéraux et aux oligo-éléments (tels que le magnésium, le potassium, le calcium, l'iode et le sodium) d'y pénétrer. Ils favorisent le rétablissement de l'équilibre chimique dans le corps, engendrent des effets stimulants et augmentent la résistance aux toxines externes. Les substances marines utilisées pendant un séjour thalassothérapie sont :

  • L’eau de mer – employée pour les bains, elle fournit du sodium, du magnésium, du calcium et du potassium
  • La boue marine – utilisée pour les masques du visage et les enveloppements du corps, fournit divers minéraux et vitamines
  • Le sable de plage – un exfoliant naturel
  • Les algues – (algothérapie) utilisées dans les masques pour la nutrition de la peau, fournissent les vitamines B et E
  • L’air marin – riche en ions, éliminateur de toxines, améliore la respiration
  • La climatothérapie marine – aérosol ou brouillard marin et pression atmosphérique stimulent les capacités respiratoires
  • Les algues – protection contre les virus et les bactéries, bénéfiques pour les articulations
  • Le phytoplancton – un composé d'énergie et de co2, stimulant du système immunitaire

Durant les soins thalasso de l'eau de mer riche en minéraux est utilisée contribuant à tonifier les muscles, traiter la cellulite, améliorer l'état de la peau et même atténuer les symptômes de l’asthme, de la bronchite et certains troubles circulatoires.

une curiste reçoit un gommage au sel de mer en thalasso
boue marine

Comment trouver l’hôtel thalasso idéal ?

Si vous avez déjà une idée très claire de la destination de vos prochaines vacances thalasso, pour réserver, utilisez ci-dessous notre barre de recherche. Vous aurez un accès direct à un large éventail d'hôtels spa thalasso dans le monde entier. Choisissez simplement le thème de votre voyage, votre destination et les dates exactes de votre séjour.


Thalassothérapie : Que traite-t-elle ?

Deux dames souriantes après avoir reçu leur premier soin thalasso
sel de mer

SpaDreams propose des séjours thalasso offrant une grande variété de traitements thérapeutiques qui visent à la fois à renforcer l’état de santé et à traiter un certain nombre de problèmes de santé comme notamment :

  • Système respiratoire : rhumes, asthme, allergies, bronchite et sinusite chronique
  • Système circulatoire : hypertension artérielle
  • Système digestif : colite ulcéreuse
  • Système nerveux : insomnie et stress chronique
  • Système articulatoire : os et douleurs articulaires, douleurs dorsales
  • Peau : nourrir la peau et soigner le psoriasis, l’eczéma, la neurodermatite
  • Maux de tête et migraine
  • Régime alimentaire : perte de poids, détoxification, brûler les graisses après grossesse
  • Revitalisation : renouvellement de l'énergie, lutte contre le surmenage

Chaque traitement lors d'une cure de thalassothérapie est suivi par un spécialiste de santé qui contrôle et personnalise les soins selon vos besoins. Néanmoins, sachez qu'une cure de thalassothérapie est déconseillée aux femmes enceintes, aux personnes présentant des symptômes d'insuffisance cardiaque ou de fièvre, d'épilepsie, d'états phobiques et de gastro-entérite.


Les cures Thalasso

Soins thalasso classiques

Piscines d'eau de mer

couple dans une piscine thalasso

Le corps est immergé pendant environ 20 minutes dans des piscines ou des bassins spéciaux qui sont remplis d’eau de mer ; l’eau y est chaude, à une température de 37 à 38 degrés. Cela convient particulièrement aux traitements post-traumatiques et chirurgicaux, aux problèmes circulatoires, aux systèmes musculo-squelettiques et respiratoires.

Sablothérapie

Sablothérapie

Cette cure thalasso consiste à couvrir le corps avec du sable chaud pendant une période de 15 à 20 minutes afin qu’il tire profit de la chaleur du sable et absorbe au mieux les minéraux qu’il contient. Ceci est particulièrement bénéfique pour l'arthrose, les rhumatismes et les traumatismes physiques.

Boue minérale et algues

soin thalasso avec de la boue d'algues de mer

Principalement utilisés sous forme de masques ou de compresses, la boue minérale et les algues contribuent à améliorer la circulation sanguine, à combattre les dépôts adipeux et la cellulite et à nourrir la peau.


Où réaliser une thalassothérapie ?

France, Espagne.. et autres paradis balnéaires côtiers

Vous vous demandez sur quel littoral vous pouvez trouver votre havre de paix et où vous détendre entre mer et soleil ? De multiples centres spécialisés thalasso avec leur hébergement sont en bord de mer dans de nombreuses belles destinations du monde. SpaDreams a sélectionné pour vous un panel des meilleurs hôtels thalasso.

La France, l'un des premiers pays à avoir développé les cures thalasso à l'eau de mer, offre un grand nombre de jolies destinations en matière de thalasso et spa. Si vous souhaitez en savoir plus et découvrir les plus belles offres, rendez-vous sur notre page spécialement dédiée à la thalasso en France.
Thalassothérapie en France rime encore plus précisément avec Bretagne. Cette région, baignée par les vagues de la Manche, de la mer d'Iroise et de l'Atlantique, est connue pour être le berceau de la thalassothérapie. Vous pourrez y respirer son air pur dans un havre de paix, tout en profitant d’un concentré de substances marines grâce à des thérapies de qualité. Vous trouverez de plus amples informations et les meilleures offres sur notre page spécialement dédiée à la thalasso en Bretagne.

De nombreux athlètes d'élite ont déjà séjourné dans un de nos hôtels thalasso d’Espagne, de Tunisie et de Slovénie pour récupérer d’une blessure ou retrouver vitalité et énergie. Si vous souhaitez profiter au maximum de vos vacances sous un climat méditerranéen, nous vous recommandons les îles de Lanzarote ou de Crète. Sur ces îles vous y trouverez tous les bienfaits marins, tout en prenant part à la vie animée d’une île dynamique, pleine de couleurs, de saveurs et d’aventure.

Vous souhaitez des vacances thalasso dépaysantes ? Pourquoi ne pas passer votre séjour thalasso sur la mer Baltique ? Son eau aux vertus thérapeutiques et ses vastes plages de sable qui s’étirent le long des côtes allemandes et estoniennes sont idéales pour des vacances thalasso.


Réservez votre hôtel spa thalasso

Maintenant que vous avez tous les éléments concernant la thalassothérapie, laissez-vous guider par notre vaste gamme d'offres et découvrez nos voyages thalasso les plus appréciés. Purifiez vos poumons avec l'air revigorant de la mer, adoucissez votre peau avec du sel de mer nourrissant, des algues et des massages ; vous serez détendu(e), rajeuni(e) et vous vous sentirez parfaitement bien. Pour rendre votre séjour encore plus bénéfique, nos centres de thalasso et leur hébergement proposent des formules de repas sains et nutritifs, des régimes basses calories et personnalisés.

Réservez dès à présent votre séjour, semaine ou week-end thalasso avec SpaDreams et découvrez les pouvoirs de la mer et nos offres négociées pour vous aux meilleurs tarifs.

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