Aujourd'hui, il existe une large gamme de vacances de bien-être, qui visent non seulement à la détente, mais aussi à l'amélioration de notre état de santé général. L'une d'entre elles est la thalassothérapie, qui convient particulièrement aux personnes qui se sentent stressées et qui souffrent déjà de problèmes physiques de ce fait. Les hôtels thalasso apportent un soulagement.
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FAQ - Hôtels Thalasso
Combien vaut une nuit dans un hôtel thalasso ?
Les prix peuvent varier d'un hôtel à l'autre. En général, on peut dire que pour une petite somme d'argent, on peut réserver un bon programme de détente dans un centre de thalasso. Bien sûr, il y a des différences d'un pays à l'autre et cela dépend aussi de la qualité de votre séjour. En Grèce et en Bulgarie, vous pouvez bénéficier d'une semaine de thalassothérapie avec petit déjeuner pour moins de 500 euros, même dans des hôtels 5 étoiles. Toutefois, il n'y a pas de limites aux dépenses que vous pouvez consacrer à la thalassothérapie. Dans les hôtels les plus luxueux, vous pouvez facilement payer 4000 euros pour une pension complète. Cependant, ce prix est assez atypique. Pour 1000 à 2000 euros par semaine, vous pouvez vous attendre à un très haut niveau de qualité.
Quels sont les plus beaux hôtels avec thalasso ?
Nous collaborons actuellement avec deux grands hôtels de thalasso. Il s'agit notamment du Neptun & Spa ***** à Warnemünde et du Aldemar Royal Mare en Crète. Le premier est le seul centre de thalassothérapie original en Allemagne, avec un emplacement fantastique sur la plage de la mer Baltique. Depuis toutes les chambres, les restaurants, le spa, les zones d'application, la salle de gym et la piscine intérieure, vous pouvez profiter d'une vue imprenable sur la mer Baltique. L'Aldemar Royal Mare en Crète est l'un des meilleurs spas au monde, qui impressionne par son offre de thalassothérapie, de massage, de gymnastique et de centre de beauté.
Quel genre de nourriture est servi dans un hôtel thalasso ?
Les composantes centrales de la thalassothérapie sont l'utilisation de l'eau de mer, de l'air marin, des algues, etc. En bref : tout ce que l'on peut trouver naturellement dans la mer. Afin d'offrir à ses hôtes un programme complet, la nourriture correspondante complète le traitement, qui se caractérise avant tout par la régionalité et la saisonnalité. Le menu est généralement réduit en calories, contient peu de graisse et de gluten. En outre, elle contient généralement beaucoup de poisson et des acides gras oméga 3 sains, ainsi que diverses algues, riches en vitamines et ayant un effet purificateur.
Quels sont les services inclus dans mon séjour dans un hôtel thalasso ?
Outre les bains d'eau de mer et les bains circulaires, les massages (jet d'eau de mer sous pression), les bains à remous, les peelings, ainsi que les enveloppements d'algues et de boue et les enveloppements corporels sont des éléments classiques d'un séjour dans un hôtel thalasso. Les promenades en forêt, la gymnastique aquatique ou l'utilisation du sauna et du bain de vapeur peuvent soutenir le traitement. Certains hôtels disposent de leur propre salle de gym, de cours de yoga ou de Pilates, ou proposent d'autres activités de groupe et des événements culturels saisonniers. Les visites médicales font également partie d'un séjour dans un hôtel de thalasso original.
Quand dois-je me rendre dans un hôtel thalasso ?
Vous ne devez pas réserver un hôtel avec thalasso avant d'avoir consulté votre médecin. En général, cependant, un traitement est recommandé pour les problèmes suivants :
- Maladies respiratoires (asthme, allergies, bronchites et sinusites chroniques)
- Troubles circulatoires (hypertension artérielle)
- Problèmes digestifs (constipation chronique, maladie de Crohn)
- Insomnie ou stress, épuisement
- Maladies de la peau (neurodermite, psoriasis)
- Rhumatismes et problèmes de dos
- Hyperthyroïdie (stades précoces uniquement)
Combien de temps dure généralement un séjour dans un centre de thalassothérapie ?
Le traitement de thalassothérapie doit être effectué sur une période de 6 à 9 jours. On dit que 6 jours est le minimum. Bien entendu, si vous voulez vous renseigner sur la thalassothérapie et que vous ne savez pas si elle est pour vous, vous pouvez réserver quelques jours pour l'essayer. Une chose est claire : plus vous resterez longtemps, plus vous serez détendu et revitalisé.
Tous les hôtels thalasso sont-ils des hôtels en bord de mer ?
Pas exactement. Ce n'est pas parce qu'un hôtel est situé près de la plage ou de la mer qu'il est automatiquement un hôtel de thalasso. À Warnemünde, dans la mer Baltique allemande, lors du premier congrès de thalassothérapie en 2002, un certain nombre de critères de qualité ont été adoptés pour les centres de thalassothérapie originaux. Il s'agit par exemple de l'utilisation d'eau de mer douce, de la présence de plusieurs médecins et masseurs professionnels, de thérapeutes, etc. ainsi que de l'offre de mesures de promotion de la santé.