Lisa Blackburn et al.
mai 2021
Cure post cancer
Médecine bien-être
L'objectif de cette étude menée par Lisa Blackburn était de déterminer si l'ajout de l'aromathérapie et de la Réflexologie plantaire aux soins standard réduisait la douleur et l'anxiété chez les patientes atteintes d'un cancer du col de l'utérus et subissant une curiethérapie.
L'étude portait sur 41 femmes atteintes d'un cancer du col de l'utérus localement avancé et recevant une curiethérapie intracavitaire dans le cadre de leur soin.
Les participantes ont été randomisées pour faire partie soit du groupe témoin (soins standard pendant la curiethérapie), soit du groupe d'intervention (soins standard plus aromathérapie et réflexologie plantaire). La douleur a été évaluée sur une échelle d'évaluation numérique, l'anxiété a été évaluée à l'aide du State-Trait Anxiety Inventory (STAI) et d'une échelle numérique à cinq moments différents.
Les scores moyens de douleur et d'anxiété étaient égaux ou inférieurs dans le groupe d'intervention à tous les moments de mesure. Des différences statistiquement significatives ont été observées pour les scores d'anxiété du groupe d'intervention sur l'échelle numérique et le STAI - mais uniquement après la réflexologie.
Les infirmières et autres prestataires de soins peuvent être formés à l'utilisation de la réflexologie pour aider les patientes lors d'interventions douloureuses et anxiogènes, augmenter leur tolérance et améliorer leur qualité de vie.
Coeur / Vaisseaux / Circulation
Médecine bien-être
Earric Lee et al.
juillet 2022
L'étude montre que l'exercice améliore la forme, le cholestérol et la tension, le sauna renforçant ces effets.
Anti-stress
Santé mentale
Bum-Jin Park et al.
septembre 2022
Une étude montre que la thérapie méditative en forêt réduit efficacement les humeurs négatives et favorise le bien-être des femmes.
Coeur / Vaisseaux / Circulation
Médecine bien-être
Tanjaniina Laukkanen et al.
décembre 2017
L'étude montre que 30 minutes de sauna réduisent la tension et la rigidité artérielle, diminuant ainsi le risque cardiovasculaire.