Retraite Amun

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Connectez-vous à vous-même, à vos semblables et à la Terre Mère. Ressentez profondément, à travers toutes les couches qui vous empêchent d'être dans votre pleine puissance; c'est alors que vous trouverez plus de paix et percevrez la vie dans toutes ses facettes, toute sa beauté et son intensité. Ce retraite vous accompagne vers votre puissance, mène à plus d'amour et de paix, permettant ainsi de ressentir et de reconnaître les merveilles de la vie de plus en plus profondément. Vous découvrirez les influences de différentes traditions, telles que celles de l'Extrême-Orient, des peuples indigènes, du chamanisme ainsi que des pratiques plus récentes. La majorité du temps pendant le retraite est passée en silence, pour se connecter encore plus profondément à soi-même et apaiser les pensées. Le travail dans le cadre de ce programme vous récompense avec un nouveau courage de vivre. La combinaison du Ying et du Yang - l'énergie féminine et masculine dans les pratiques est très puissante et vous aide à vous connecter de manière holistique.

Préparez-vous à une pause remplie d'activités puissantes : Avec le Hatha Yoga, vous trouvez équilibre, force, endurance et relaxation. Les exercices de respiration dissolvent les blocages et stimulent la guérison intérieure. La pratique de la méditation mène à la connaissance, à la paix et au silence. Dans l'espace sacré du silence, vous apaisez vos pensées et gagnez des insights profonds. Les rituels de feu vous connectent à vos besoins et désirs profonds. Le cacao rituel ouvre votre cœur et vous connecte plus profondément à vos semblables et à la nature. Des repas préparés avec amour maintiennent votre énergie élevée et vous soutiennent dans votre processus. Les éléments de la nature sont ressentis lors des bains dans le ruisseau froid et des moments passés dans la forêt. Dans les cercles de partage et de chant, vous créez avec le groupe un cadre spécial, créant ainsi une nouvelle forme de communauté, un ensemble aimant et conscient rempli de profonde connexion.

L'hôtel de retraite est situé à env. 100 km à l'est de Munich, dans un environnement calme et paisible, au cœur de la nature. C'est un lieu merveilleux pour se ressourcer, s'immerger dans le silence et se connecter avec la nature. Ruisseaux, forêts, prairies et tourbières sont à proximité. Lors de promenades, il est possible d'observer des espèces d'oiseaux rares.

Vous êtes nourris avec des repas préparés avec amour. Végan, bio, principalement cru pour maintenir votre énergie élevée. Vous commencez la journée avec le cacao cérémonial et avez encore deux temps de repas communs dans la journée, où vous pratiquez l'alimentation consciente. Pour les petites faims entre les repas, des snacks sont préparés. Du thé avec des herbes fraîches du jardin et de l'eau filtrée sont disponibles toute la journée.

Daniel: « Depuis toujours, je recherche une vie pleine de réalisation, d'intensité et de connexion. Pour moi, il était clair que ce n'est pas ce que j'ai, où je suis ou avec qui je suis, mais la manière dont j'aborde la vie qui serait la clé. Il y avait encore beaucoup de questions et beaucoup à apprendre, mais ni professeur ni réponses - alors je me suis mis en quête, sur le chemin pour dépasser mes limites, grandir, trouver clarté, force et bonheur. J'ai beaucoup fréquenté la nature, pratiqué le sport, lu des livres de philosophie et exploré des pratiques issues du taoïsme. En 2012, j'ai commencé la méditation, qui est aujourd'hui au cœur de mon programme quotidien. En 2014, j'ai entrepris un voyage de presque 2 ans à travers l'Europe de l'Est et l'Asie, une période pleine d'aventures, où j'ai pu laisser derrière moi de nombreuses peurs et ouvrir grand mon cœur. Pendant ce temps, j'ai commencé le Hatha Yoga et participé à ma première retraite de Vipassana en Thaïlande. De nombreux autres retraites de silence en Thaïlande, Myanmar, Inde et Allemagne ont suivi. Alors que je continuais à approfondir ma propre pratique, j'ai suivi des formations pour devenir professeur de yoga et conseiller en nutrition. La (R)évolution qui a saisi mon propre cœur, je souhaite la partager, pour que nous puissions tous nous rapprocher de nous-mêmes et des autres, et apprendre à mener une vie épanouie. J'organise des retraites et je suis reconnaissant et humble devant le nombre de participants qui ont fait des expériences profondes, résolu des problèmes, grandi et guéri, et qui sont devenus mes amis.

Elaha: « Tout ce dont vous avez besoin pour mener une vie épanouie, paisible et joyeuse est déjà en vous. Il y a plus de 10 ans, j'ai commencé mon propre processus de guérison sur les plans physique, subtil et de l'âme. Sur ce chemin, j'ai été inspirée par de nombreux enseignements et idées. Je pratique le yoga depuis 10 ans et en 2015, j'ai fait un voyage de yoga dans le nord de l'Inde, où j'ai beaucoup appris sur moi-même. Très tôt, j'ai découvert l'accès à la méditation, qui fait maintenant partie de ma pratique quotidienne. Dans la jungle d'Amérique du Sud, mon amour pour la nature, la mienne et celle qui m'entoure, a pris une dimension encore plus profonde. Dans la forêt tropicale du Pérou, j'ai appris des rituels chamaniques et un mode de vie particulier auprès de la tribu Shipibo, qui ont intensifié ma connexion avec moi-même et mon environnement. Dans la forêt tropicale colombienne, j'ai rencontré la tribu Kamitsa, qui m'a initiée plus profondément au travail avec la médecine des plantes. Trois outils sont entrés dans ma vie, qui m'ont apporté beaucoup de force et de guérison. Ils occupent une grande place dans mon travail. Le cacao cérémoniel, la respiration et la danse extatique. Mon travail vise à aligner le corps, l'esprit et l'âme pour guérir et être constamment enchanté par le monde merveilleux dans toutes ses facettes.