Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Lancez votre voyage bien-être avec le Explore Retreat – idéal pour les débutants ! Profitez de soins quotidiens, d'activités illimitées et d'une relaxation pure dans l'hydrothérapie.

• quotidiennement 1x soin bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage Tadleek du corps entier (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Suppléments pour Noël et Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Ce retraite est idéal pour tous ceux qui visitent Zulal pour la première fois, ou qui sont indécis dans leur choix. À votre arrivée, votre conseiller en santé et bien-être vous guidera à travers notre vaste gamme de soins et d'activités et élaborera avec vous un plan personnalisé adapté à vos objectifs.

Prestations pour 3/5/7 jours

• 1/1/1x Spa Classic : Pédicure ou Manucure
• 0/1/1x Spa Deluxe : par ex. Massage traditionnel thaï ou Thérapie par grattage dorsal
• 0/0/1x Spa Premium : par ex. Masque bio-cellulose ou Gommage corporel détox
• 1/1/1x Physiothérapie Classic : par ex. Thérapie Inter X
• 0/1/1x Physiothérapie Deluxe : par ex. Thérapie de posture
• 0/1/1x Physiothérapie Premium : par ex. Entraînement Gyrotonic
• 1/2/2x Fitness Classic : par ex. Étirements ou Promenade matinale
• 1/1/3x Fitness Deluxe : par ex. Méditation, Hatha Yoga ou Exercices de respiration
• 1/1/1x Holistic Deluxe : par ex. Massage Al-Ras ou Hamiz traditionnel qatari
• 0/0/1x Holistic Premium : par ex. Consultation TAIM intégrative ou Conseil nutritionnel
• quotidiennement 1x soin bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage complet du corps Tadleek (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

"Offre Kids on us"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Deluxe Discovery supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 16 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités bien-être familiales sélectionnées
• Minibar bien-être dans la chambre

Suppléments pour Noël et Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Atteignez et préservez une version plus saine de vous-même : cette retraite est spécialement conçue pour vous aider à développer des habitudes de vie durables pour une gestion efficace et pérenne du poids. Avec des entraînements sur mesure, des conseils nutritionnels professionnels et des repas stimulant le métabolisme, vous atteindrez vos objectifs de forme physique de manière efficace et durable. Offrez-vous cette pause holistique pour harmoniser corps, esprit et âme.

Prestations pour 5/7/10/14 nuitées

• 1x Conseil nutritionnel
• 1/1/1/2x Analyse de la composition corporelle
• 3/4/5/7x Entraînement personnel (50 min.)
• 2/3/3/4x Super Stretch (50 min.)
• 1/2/2/3x Boost métabolique – par ex. Aqua Training, TRX, Boxe thaï ou Pilates sur tapis
• 1/1/1/2x Massage Al-Batin (massage abdominal)
• 0/1/1/1x Drainage lymphatique manuel (50 min.)
• 0/0/1/1x Acupuncture (traitement amincissant, 90 min.)
• 0/0/1/2x LPG Endermologie, massage mécanique du tissu conjonctif pour le raffermissement de la peau
• quotidiennement 1x Soin bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage corporel complet Tadleek (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Veuillez noter les contre-indications pour une cure de jeûne.

"Offre Kids on us"
Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Deluxe Discovery supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 16 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités bien-être familiales sélectionnées
• Minibar bien-être dans la chambre

Suppléments pour Noël et Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Libérez-vous de la douleur et retrouvez votre mobilité !

Le Restore Rehab Retreat vous offre une approche scientifiquement fondée pour le traitement de la douleur et la récupération. Grâce à des thérapies avancées, des exercices ciblés et un suivi personnalisé, nous vous aidons à guérir les blessures et à améliorer durablement votre mobilité. Découvrez une solution sur mesure pour une meilleure qualité de vie et un bien-être à long terme !

Nombre de prestations pour 5/7/10/14 nuitées

• 2/3/4/5x thérapie de réhabilitation bien-être (50 min.) au choix parmi réhabilitation bien-être, réhabilitation aquatique, gyrotonic ou neurothérapie
• 3/4/4/6x thérapie pour douleurs chroniques (50 min.)
• 1/2/3/4x massage Tadleek du haut du corps (50 min.) ou massage Tadleek des tissus profonds (80 min.) ou thérapie de libération de tension
• 2/2/3/4x Super Stretch (25 min.)
• 1x analyse kinesthésique
• 1x acupuncture (90 min.) – par ex. acupuncture classique ou thérapie par ventouses (Hijama)
• 0/0/1/2x acupuncture (50 min.)
• 0/1/3/3x entraînement personnel (40 min.) – par ex. entraînement aquatique, yoga, TRX ou Pilates sur tapis
• 0/0/1/2x Watsu (thérapie aquatique) – par ex. thérapie aquatique relaxante pour la détente musculaire
• 0/0/0/1x consultation nutritionnelle

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

"Offre Kids on us"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Deluxe Discovery supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 16 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités bien-être familiales sélectionnées
• Minibar bien-être dans la chambre

Suppléments pour Noël et Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Améliorez votre condition physique avec le retraite Active Fit, un programme dynamique qui combine des techniques de pointe avec un suivi personnalisé. Que vous soyez sportif ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre condition physique, cette retraite se concentre sur la force, l'endurance et la flexibilité. Profitez de séances d'entraînement performantes!

Prestations pour 5/7/10/14 nuitées

• 1x Conseil en nutrition
• 1/1/1/2x Évaluation de la condition physique – analyse de la forme physique individuelle et mesure corporelle
• 3/4/5/7x Boot Camp par ex. Aqua Training, Yoga, TRX, Boxe thaï ou Pilates sur tapis
• 0/1/2/2x EMS (Stimulation Musculaire Électrique)
• 2/3/4/6x Super Stretch (50 min.)
• 1/2/2/3x Massage du haut du corps Tadleek (50 min.) ou traitement de la douleur
• 1/2/3/3x Thérapie de correction de posture (50 min.) pour améliorer la posture et le mouvement
• 0/0/0/1x Watsu (Thérapie aquatique)
• quotidiennement 1x soin de bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage Tadleek du corps entier (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Offre Kids on us"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Deluxe Discovery supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 16 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités bien-être familiales sélectionnées
• Minibar bien-être dans la chambre

Suppléments pour Noël et Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Rafraîchissez et régénérez votre corps avec le séjour Cleanse and Revive, un programme soigneusement conçu pour soutenir votre processus naturel de détoxication. Grâce à des repas bien-être, des soins de purification et des pratiques de pleine conscience, ce séjour vous aide à améliorer votre style de vie et à éliminer les toxines. Que vous souhaitiez vous sentir plus léger, plus clair ou plus énergique, ce programme vous offre les outils et le soutien nécessaires pour vous sentir durablement revitalisé et reposé.

Prestations pour 5/7/10/14 nuitées

• 1x Conseil nutritionnel
• 1/1/1/2x Enveloppement corporel détoxifiant et soin de la peau
• 2x Capsule infrarouge - Traitement thermique pour la relaxation et la stimulation de la circulation (50 min.)
• 2/2/3/4x Massage Al-Batin (massage abdominal) ou Drainage lymphatique manuel ou Abhyanga ou Équilibrage énergétique
• 1/1/1/2x Oil Pulling
• 0/1/2/3x Hydrothérapie du côlon
• 1/1/2/2x Pranayama (techniques de respiration pour la réduction du stress et l'activation de l'énergie)
• 0/1/1/2x Irrigation nasale Neti (pour soutenir les voies respiratoires)
• 0/1/1/1x Soin du visage express Hydramemory (hydratant)
• 0/0/1/1x Balnéothérapie détoxifiante (bain thérapeutique pour la détoxification et la relaxation musculaire)
• 0/0/1/1x Brossage doux du dos (pour la régénération de la peau)
• 0/0/1/1x Combinaison Bioplasma TM & Jetpeel® - traitement de soin de la peau hautement efficace
• Chaque jour 1x soin de bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min.), Massage oriental de la tête (40 min.), Massage complet du corps Tadleek (50 min.) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min.)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

Offre "Les enfants sont nos invités"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Discovery Deluxe supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 16 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités bien-être familiales sélectionnées
• Minibar bien-être dans la chambre

Suppléments pour Noël et Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.

Retrouvez votre équilibre et votre vitalité avec la retraite de récupération du burnout. Dans le rythme effréné de la vie moderne, nous sommes souvent accablés par le stress et des emplois du temps exigeants, ce qui peut conduire à l'épuisement et au burnout.

Prestations pour 5/7/10/14 nuitées

• 1x Consultation intégrative TAIM (Médecine arabe traditionnelle)
• 2/2/3/4x Santé holistique (par ex. drainage lymphatique manuel ou équilibrage énergétique)
• 1/1/3/3x Pleine conscience (par ex. méditation ou pranayama)
• 1/3/1/1x Shirodhara
• 1/1/2/2x Super Stretch (25 min)
• 1x Tadleek du haut du corps (dos, cou & épaules)
• 0/1/1/1x Watsu (thérapie aquatique)
• 0/1/1/1x Acupuncture (90 min) (peut être remplacé par du cupping)
• 0/0/1/1x Acupuncture (50 min)
• 0/0/1/1x Conseil nutritionnel
• 0/0/1/1x Massage traditionnel thaïlandais
• 0/0/0/1x Massage des zones réflexes du pied
• 0/0/0/1x Boost métabolique (peut être remplacé par un entraînement physique, TRX ou aqua-training)
• 0/0/0/1x Hydrothérapie
• quotidiennement 1x soin de bien-être au choix : Massage revitalisant (50 min), Massage oriental de la tête (40 min), Massage Tadleek complet du corps (50 min) ou Massage des pieds Al-Qadam (50 min)

• 1x consultation bien-être et santé avec un thérapeute pour définir votre plan de traitement personnel
• 3 repas bien-être par jour (boissons non incluses)
• participation quotidienne à des activités de loisirs et sportives telles que par ex. aquagym, zumba, step aérobic, méditation, yoga (aqua, hatha, ashtanga et fit yoga), pilates, boxe thaï, beach-volley et SUP
• accès au Serenity Wellness-Center (adultes uniquement) avec piscines intérieure et extérieure, piscine Watsu, douche sensorielle, espace sauna (sauna, grotte de sel, bain de vapeur, hammam, sauna pour femmes, bassin de plongée), espaces de repos et de soins ainsi que centre de fitness (espaces pour femmes et pour hommes)
• accès au Discovery Wellness-Center incluant sauna, piscines intérieure et extérieure et bain de vapeur
• nettoyage quotidien des vêtements de sport (3 pièces par jour)

"Offre Kids on us"

Réservez une chambre ou suite Discovery pour deux adultes et bénéficiez d'une chambre Deluxe Discovery supplémentaire gratuite pour jusqu'à 2 enfants de moins de 16 ans. L'offre comprend les services suivants pour l'enfant (les enfants) :

• Hébergement
• Consultation familiale avec le conseiller en santé et bien-être à l'arrivée
• 3 repas bien-être quotidiens
• Accès à des activités bien-être familiales sélectionnées
• Minibar bien-être dans la chambre

Suppléments pour Noël et Nouvel An déjà inclus dans le prix affiché.