Remise en forme

Remise en forme

Atteignez vos objectifs forme et santé grâce à un séjour sportif encadré

Quel type de séjour remise en forme SpaDreams aimeriez-vous faire ?

Ou choisissez directement parmi nos meilleurs hôtels de remise en forme

Vacances : objectif remise en forme !

Vous souhaitez reprendre une activité physique ? Vous souhaitez profiter de vos vacances pour vous dépenser votre énergie, vous défouler et repartir en forme et plein d’énergie ? Car si le sport demande de l’énergie par la combustion des calories, il vous permet d’en acquérir de nouveau et de vous faire vous sentir totalement bien dans votre corps et dans votre tête !

Plusieurs de nos hôtels proposent ainsi des programmes de remise en forme ou des activités physiques variées pour tous les besoins et toutes les envies. Vous n’avez qu’à choisir votre destination et le programme qui vous fait envie.

Les activités sont la plupart du temps encadrées par des instructeurs qualifiés qui vous permettront de faire de sport de manière optimale en vous prodiguant leurs conseils et vous faisant partager leurs expériences. Pour que vous soyez totalement libre dans la planification de vos activités de remise en forme, la majorité de nos hôtels vous réserve un accès illimité à leur salle de fitness ou de musculation, équipées d’appareils dernier cri.

Les activités sportives completent votre programme de remise en forme. Vous pouvez par exemple participer aux cours de : Aérobic, marche nordique, pilates, Qi-Gong, Tai Chi, Tennis, yoga et plus encore. Pour plus de détails, veuillez consulter notre guide de séjours sportifs qui vous permet de trier nos séjours selon le sport qui vous intéresse.

A NOTER : Faites attention, les offres d'activités sportives en groupes peuvent varier d'une saison à l'autre.

Pratiquer un sport vous permet, entre autre, d’augmenter votre métabolisme de base. En se musclant et brûlant des calories, votre masse graisseuse se transforme en masse musculaire ; cette nouvelle masse musculaire permet alors à votre corps de brûler naturellement plus de calories même au repos et ainsi de s’amincir. Si vous souhaitez perdre quelques kilos avant de reprendre une activité sportive, n’hésitez pas à consulteur nos offres minceur et diététique.

Une autre alternative ?

Connaissez-vous le yoga ? C'est une discipline rigoureuse et une activité à la fois physique et mentale qui vous permettra de vous remettre en forme. Si vous êtes intéressé, découvrez donc nos offres yoga à côté de chez vous et dans des destinations plus exotiques !

Optez peut-être pour un séjour plus intensif avec nos offres minceur

Choisissez le séjour de remise en forme qui vous correspond avec SpaDreams !