Afin de vous donner une idée précise de toutes les villes thermales et des différents types de vacances qu'elles proposent, nous vous expliquerons dans un premier temps les différents types de villes thermales et leurs particularités.
Par la suite, vous aurez un aperçu des plus célèbres et des plus belles villes thermales d'Europe - une introduction parfaite si vous êtes à la recherche d'inspiration pour un futur voyage.
Et que serait un guide détaillé de villes thermales sans conseils sur comment trouver et réserver votre voyage parfait ! Consultez notre jeu-questionnaire "Choisir votre séjour dans une station balnéaire" ci-dessous.
Les différents types de stations thermales
Si vous vous replongez dans l'histoire, vous trouverez toujours des villes thermales. Même à l'époque romaine, les sources minérales et thermales étaient utilisées à des fins thérapeutiques. Prendre soin de sa santé était à la mode à tous âges et ceux qui en avaient les moyens se rendaient de temps en temps dans l'un de ces endroits spéciaux. Si vous regardez une carte de l'Europe, vous pouvez encore voir la tradition du spa dans de nombreux noms de lieux. Il est parfois utilisé en anglais "bath", en français "les-Bains" ou en allemand "Bad" dans le nom d'une ville. Ceci indique que la ville a une tradition thermale.
Les villes thermales avec des climats curatifs
Dans une ville thermale climatique, tout tourne autour du bioclimat local. Celui-ci a un effet thérapeutique spécial et peut aider à promouvoir une bonne santé, généralement grâce à une haute qualité de l'air. Il existe deux principaux types de villes thermales climatiques - celles qui ont un climat stimulant et celles qui ont un climat doux.
Les régions climatiques fortement stimulantes sont généralement des stations balnéaires telles que la mer Baltique, la mer du Nord et la côte atlantique, mais aussi des régions intérieures telles que la mer Morte. En plus des côtes, un climat stimulant peut également être trouvé dans les chaînes de haute montagne - souvent à plus de 1500 mètres.
Entre les côtes et les montagnes, généralement entre 300 et 1000 m au-dessus du niveau de la mer, on trouve des climats doux. Alors que le climat stimulant sert à alimenter le métabolisme et la vitalité du corps, le climat doux, avec ses températures équilibrées et son humidité constante, est efficace pour la relaxation.
Les programmes de traitement dans les villes thermales climatiques seront centrés sur les avantages naturels du climat, mais comprendront également des traitements qui utilisent les ressources naturelles, telles que l'eau de mer, la boue minérale et les herbes locales.
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Les stations thermales avec sources d'eau minérale
Dans les villes thermales avec des bains thermaux et des sources minérales, tout tourne autour de la source d'eau minérale de la ville, qui est soit une source chaude (thermale) ou une source froide, et qui est utilisée à des fins thérapeutiques. L'eau minérale est généralement utilisée à l'extérieur, par exemple dans les bains ou les hammams. Lorsqu'elles sont utilisées dans les thermes, les thérapeutes peuvent parfois choisir entre des centaines de sources minérales différentes dans la ville, qui ont toutes des effets différents sur la santé. S'ils utilisent une source d'eau chaude, l'eau est naturellement chaude bien sûr et n'a pas besoin de chauffage supplémentaire. Les bains thermaux sont également réalisés avec de l'eau de source froide ou de l'eau normale, qui est ensuite chauffée à 36°C+. Selon l'eau minérale, elle peut également être bue et est souvent prescrite en quantités spécifiques dans le cadre d'un programme de thérapie à base d'eau minérale. L'utilisation exacte de l'eau minérale dépend de la composition respective de l'eau. Sur cette base, vous pouvez décider quelle ville thermale sera la meilleure pour quel type de thérapie curative :
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L'air des stations thermales
En plus des stations thermales climatiques, il y a aussi des stations thermales à air pur. Nous ne mentionnerons que brièvement ce type de station balnéaire car elle n'offre généralement pas de programmes de cure thermale. Les stations thermales à air pur se concentrent davantage sur le tourisme typique et attirent les gens à la recherche d'un bel environnement avec un bon air. Ainsi, si les villes à air pur valent certainement la peine d'être visités, ils ne sont généralement pas adaptés à l'amélioration d'un état de santé spécifique.
Stations balnéaires en bord de mer ou centres de thalassothérapie
Les villes thermales situées sur les côtes utilisent les propriétés naturellement curatives de la mer, comme l'eau salée, le sable, les algues, l'air marin frais et salin. Outre le tourisme de santé dans les stations balnéaires classiques, les centres de thalassothérapie se spécialisent dans toutes sortes de thérapies. En plus des piscines en eau de mer et de la mer, il y a aussi des soins spéciaux de thalassothérapie comme les douches à l'eau de mer, les hydromassages, enveloppements d'algues et bien d'autres soins agréables à découvrir.
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Villes thermales avec bains de boue et boue thermale (Fango)
Ce qui rend les bains de boue et les boues de fango si spéciaux est l'utilisation de boue naturelle ou de tourbe provenant des landes locales et des sources naturelles. La tourbe, un type de boue qui se forme par fossilisation sur plusieurs milliers d’année est souvent utilisée comme remède sous forme de bains chauds (environ 39°C). D'autre part, la boue thermale "Fango", boue fermentée à l'eau thermale locale, est le plus souvent utilisée localement et est appliquée en masque sur certaines zones du corps, comme le dos ou les articulations. Appliquée chaude ou froide, la composition minérale et les principes actifs de la boue Fango curative ont un effet bénéfique. En plus de la boue minérale que l'on trouve en Italie et en Hongrie, il y a aussi une boue curative très populaire sur les rives de la mer Morte.
Stations thermales avec cure Kneipp
Les bains Kneipp et les hôtels Kneipp font généralement partie de la catégorie des bains normaux. La cure Kneipp se concentre sur les traitements à l'eau dans le cadre des programmes santé d'hydrothérapie. On y trouve en partie des bains alternant avec de l'eau chaude et de l'eau froide. Au-delà de l'hydrothérapie, les enseignements modernes Kneipp sont aussi axés sur l'exercice et la nutrition. Un des facteurs principaux est le renforcement du système immunitaire. Le fondateur de cette thérapie, Sebastian Kneipp, étant allemand, la plupart des spas Kneipp sont situés en Allemagne. Grâce aux sels de bain Kneipp de renommée internationale, de plus en plus de touristes choississent un séjour santé dans un spa Kneipp pour faire l'expérience de cette thérapie avec l'aide d'experts.
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Les plus belles villes thermales d'Europe
Vous savez maintenant quels sont les différents types de villes thermales - vous êtes sur le point de devenir un expert en matière de vacances santé ! Laissez-vous inspirer et découvrez ici : les plus belles villes thermales d'Europe - nous vous emmènerons dans un voyage virtuel à travers l'Europe.
Conseils Voyage : trouvez et réservez votre station thermale idéale
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Nos experts en voyages vous conseillent de vous poser les questions suivantes :
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