Étude sur le jeûne pour améliorer l'humeur en cas de douleurs

Andreas Michalsen de l'hôpital Immanuel de Berlin a étudié le jeûne comme méthode d'amélioration de l'humeur en cas de douleurs chroniques. Des études ont déjà pu établir que le jeûne médicalement encadré sur une période de 7 à 21 jours peut être utilisé efficacement dans le soin des maladies rhumatismales et des syndromes douloureux chroniques.

Grâce à des recherches expérimentales, Michalsen a pu démontrer que le jeûne augmente la concentration de sérotonine, d'opioïdes endogènes et d'endocannabinoïdes dans le cerveau, ce qui est en corrélation avec une attention accrue et une amélioration de l'humeur. L'activation neuroendocrinienne et la production accrue de substances neurotrophiques provoquées par le jeûne peuvent également contribuer à l'amélioration de l'humeur.

L'étude a révélé que le jeûne thérapeutique, grâce à son effet analgésique et à son effet sur l'humeur, peut compléter judicieusement la thérapie traditionnelle des patients souffrant de douleurs chroniques en tant que méthode de traitement possible.