Partez avec nous dans un voyage du chakra racine à travers chacun des 7 centres énergétiques jusqu'au chakra couronne! Ines Aruna, professeure de yoga, vous accompagne avec joie, intuition et expérience tout au long de cette semaine enrichissante avec des séances de yoga quotidiennes, des méditations, des ateliers de gestion de l'énergie, un feu de camp ainsi que des promenades méditatives le long de la magnifique côte de l'Algarve.
Le Centre de Renaissance Casa Margarida est une magnifique villa de style typique de l'Algarve, avec de nombreux arcs et construite généreusement. Toutes les chambres sont spacieuses et décorées avec amour, offrant une vue sur le jardin. Il y a deux salons pour se détendre et se réunir, une cuisine à thé et deux terrasses ensoleillées avec des chaises longues. Une piscine dans le jardin stimule les sens. Profitez d'une relaxation profonde avec des ateliers de qualité, des séances de yoga reposantes et une délicieuse cuisine végétarienne.
Le pittoresque Praia da Marinha est l'un des plus beaux plages de l'Algarve et est accessible à pied par des sentiers naturels depuis la Casa Margarida. La villa est située à Caramujeira, un quartier de Lagoa, qui s'étend avec ses maisons élégantes et de grands terrains vers la côte. L'espace et la nature abondent autour de la propriété. La flore de l'Algarve se montre ici dans toute sa splendeur. D'autres belles plages sont également accessibles à pied. Les villages environnants, originellement des villages de pêcheurs locaux, ont acquis des bars, cafés, restaurants et petites boutiques, tout en conservant leur charme.
Le brunch comprend du pain, de la confiture, du fromage, du porridge, des fruits et légumes, du yaourt, des jus de fruits, des pâtes à tartiner et différentes sortes de thés. À 18h, un dîner est servi en accord avec les chakras : plats végétariens et végans et salade.
Une piscine extérieure avec des chaises longues et des parasols. Chemin pieds nus, jardin tropical à explorer et où flâner. Des traitements corporels, des massages et des traitements énergétiques sont disponibles sur réservation. Espace fitness extérieur.
1 Yoga Shala dans le jardin avec vue sur les palmiers et les fleurs. Professeure de yoga certifiée proposant différents styles de yoga (dont Hatha, Vinyasa, Yin, Chakra Yoga). Cours privés de yoga disponibles sur demande et moyennant un supplément, ou en groupe une fois par jour. Embarquez pour un voyage d'auto-exploration, dans des états d'être où la conscience de la posture et de la respiration deviennent des outils pour plus de vitalité, de détente, de sérénité et de bien-être.
Ines Aruna est une professeure de yoga certifiée et praticienne de santé, formée en Inde et en Allemagne, et enseigne son style de Chakra Yoga développé personnellement – Hatha et Vinyasa Yoga adaptés aux centres énergétiques. Tant dans les méditations que dans les séances de yoga, elle aborde tous les aspects de votre personnalité pour activer votre énergie vitale. Des affirmations positives, des effets sur la santé et des thèmes émotionnels sont intégrés dans le travail corporel.
Découvrez la nature idyllique de la côte Atlantique avec ses formations de grès et une abondance d'herbes sauvages. Les randonneurs et les joggeurs peuvent profiter d'un vaste réseau de sentiers, tandis que les vététistes trouveront d'innombrables itinéraires de différents niveaux de difficulté. Le célèbre sentier du Fisherman’s trail, directement sur la côte, est particulièrement magnifique pour la randonnée.
5 chambres spacieuses avec lit double, vue sur la nature, aménagées dans un style simple avec des éléments naturels.