Formation de professeur de yoga à la Yoga Skyros Academy

COMFORT

Un programme conçu pour aborder les nombreux aspects du yoga tout en enseignant comment diriger efficacement une classe de yoga. Après cette formation, vous serez capable d'inspirer et de motiver. Le Hatha Yoga pur et clair est enseigné dans son essence. Voici ce qui vous attend : l'éthique du yoga et la relation élève-enseignant, le chemin à huit branches selon Pantanjali, l'histoire du yoga à travers les textes anciens des maîtres, les compétences en présentation et en communication essentielles pour diriger avec succès une classe de yoga et établir une connexion avec vos élèves, les assistances dans les Asanas, les bases de la physiologie et de l'anatomie en relation avec le yoga, différents styles de yoga, la création et le marketing d'un studio de yoga prospère, comprendre physiquement et émotionnellement le corps, lire l'énergie du groupe ou de l'individu, comment exécuter les Asanas de manière fluide et respirer correctement, enseigner une classe de yoga pour le corps et l'esprit, enseigner avec votre voix et vos mains, utiliser le yoga spécifiquement pour certaines maladies telles que les maux de dos, les troubles du sommeil, la perte de poids, la dépression, la ménopause, l'équilibre hormonal ou l'arthrite.

Formation de professeur de Hatha Yoga RYT 300 - Contenus du programme

40 Asanas supplémentaires en plus des 33 Asanas du RYT 200, une étude de cas sur l'application correcte des Asanas comme thérapie pour les maladies, préparation, création de vos propres groupes de travail sur des sujets spécifiques au yoga, Chakras et Koshas selon les spécifications et exigences du RYT 300, assistances et soutiens dans les Asanas au sein du RYT 300.

Formation en thérapie de yoga YTT 200 - Contenus du programme

Bien que les cours de yoga généraux puissent souvent aider à résoudre des problèmes de santé légers, ils peuvent être inefficaces pour des maladies graves telles que les maladies coronariennes, le diabète, l'hypertension, l'obésité et d'autres troubles courants tels que le déséquilibre hormonal et les troubles du sommeil. Dans la thérapie de yoga, le yoga est adapté à l'individu, en tenant compte de son état de santé, de sa constitution et de sa situation de vie. Tout en se spécialisant, la thérapie de yoga conserve les principes et objectifs fondamentaux du yoga. Voici ce qui vous attend : connexion et différence entre le yoga et la thérapie, analyse de l'approche holistique, bases de la science avec Patanjali dans la vie moderne, anatomie dans les Asanas, 30 Asanas en détail avec anatomie et Pranayama, causes des maladies et programme de soutien au processus de guérison, par ex. maladies cardiaques, diabète, hypertension, obésité, troubles courants, par ex. déséquilibre hormonal, troubles du sommeil, burn-out. Bases et philosophie de la médecine indienne, importance de la nutrition, des éléments, des Doshas, des Gunas et des points Marmas, importance des Chakras, des Koshas et du Prana, bénéfice thérapeutique des Mantras, Yoga Nidra, méditation et visualisation, comportement d'un enseignant de thérapie de yoga : appliquez l'éthique de Patanjali.

Formation en thérapie de yoga YTT 300 - Contenus du programme

Vous apprendrez la relation entre les Asanas et la maladie, la conception des cours, des méthodes telles que le yoga infrarouge et ses avantages, la conception d'un plan d'Asana pour 3 mois, la spécification et l'activation des 107 points Marma, les points Marma dans le plan de traitement, les 10 huiles essentielles les plus importantes et leur mélange, la théorie des 38 remèdes de Dr. Bach - Niveau 1 et techniques de consultation selon Dr. Bach, enseigner et tenir des cours pour différentes maladies, l'application de l'activation des points Marma avec les clients, l'application des thérapies de massage avec les clients et les huiles essentielles, l'application des consultations Dr. Bach, le travail d'étude de cas ainsi que le travail général avec les clients.

Le penthouse est situé dans le charmant Glyfada au sud d'Athènes, offrant une vue époustouflante sur la mer et les montagnes environnantes - idéal pour des randonnées ou d'autres activités. La Riviera grecque propose des boutiques et des restaurants internationaux. À moins de 300m, vous trouverez des supermarchés et des cafés.

Un petit-déjeuner copieux vous attend. Par ailleurs, la ville offre de nombreux restaurants où vous pourrez profiter de l'ambiance grecque.

La maître de yoga Carmen Hellmann – Radha Ji possède plus de 20 ans d'expérience en tant que coach personnel avancé en fitness, thérapeute en massage aromatique, thérapeute en massage thaï et instructrice de boxe Muay Thai niveau II. Elle est une spécialiste du yoga professionnelle et détient les certifications de professeur de yoga 200 et 500 RYT, reconnues et expérimentées. Elle est également enregistrée auprès de Yoga Alliance USA avec son programme de certification en yoga et est fournisseur d'éducation continue de Yoga Alliance (YACEP). Elle a développé son propre programme d'enseignement du yoga unique et dynamique et a étudié et formé avec le célèbre maître Dickson à Hong Kong et Swami Vidyanand. Elle a travaillé avec succès à Hong Kong et Shanghai pendant dix ans, formant des professeurs de yoga, dont la plupart possèdent maintenant leur propre studio. Références disponibles sur demande.

Dietmar Hellmann, professeur principal pour la formation des enseignants en yoga thérapeutique. Praticien enregistré Dr. Bach à la Fondation Dr. Bach au Royaume-Uni. Diplômé en kinésiologie pour l'équilibrage énergétique et l'élimination des émotions négatives. Thérapeute en massage thaï, massage aromathérapie, massage aux pierres chaudes et massage indien de la tête. Il a non seulement étudié et pratiqué toutes ces méthodes holistiques, mais a également intégré les connaissances orientales et occidentales dans sa pratique.

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Visitez les sites archéologiques culturels à Athènes, par ex. l'Acropole, le Parthénon, l'amphithéâtre et le musée.