Hiru Villa Ayurveda Resort

COMFORT

Le familial Hiru Villa Ayurveda Resort, dirigé par une équipe francophone, est situé sur un promontoire rocheux, à env. 25 m au-dessus du niveau de la mer. Ici, on vit véritablement en harmonie avec le soleil (Hiru), la terre, le vent et la mer. La mer (une petite baie) est accessible par un escalier (env. 60 marches) et est idéale pour la baignade. Alternativement, une longue plage de sable est accessible en environ 5 minutes à pied. Avec sa vue à couper le souffle, son jardin tropical avec des chaises longues, le chant des oiseaux et des grenouilles, ainsi que sa terrasse ensoleillée accueillante, c'est le lieu idéal pour votre cure.

Sur la côte sud-ouest du Sri Lanka, à env. 5 km au nord de Beruwela, se trouve le petit village authentique de Maggona. Sa position légèrement surélevée permet souvent une brise légère, qui apporte une fraîcheur agréable pendant les périodes de chaleur.

Dans le restaurant Ayurveda coloré, des plats singhalais et ayurvédiques typiques sont servis en menu (choix végétarien, parfois poisson blanc). Une attention particulière est accordée à l'alimentation individuelle selon le Dosha et les recommandations du médecin ayurvédique. Par beau temps, il est également possible de manger à l'extérieur. La cuisine ouverte invite à regarder et, si vous le souhaitez, à participer à la cuisine - cela en vaut la peine!

L'élément central de l'hôtel dispose de 10 salles de soins et d'une équipe professionnelle composée de 3 médecins ayurvédiques et de thérapeutes hautement qualifiés. Des soins en plein air sont également possibles, par ex. massage des pieds ayurvédique ou bain de fleurs. La médecine ayurvédique utilisée est exclusivement composée d'ingrédients naturels, et une gamme de cosmétiques ayurvédiques, qui soignent la beauté de l'intérieur et de l'extérieur, est également proposée. Le pavillon de yoga ouvert a été construit au sommet d'un rocher et offre non seulement une vue magnifique mais aussi une brise légère pendant la pratique. Le Qi Gong et la musicothérapie complètent la cure ayurvédique.

Indications

Idéal pour les troubles métaboliques, les problèmes digestifs, le surpoids/le sous-poids et la cellulite, les maladies de la peau telles que l'eczéma et le psoriasis, l'hypertension, la migraine, le diabète, les allergies. Douleurs articulaires, rhumatismes, arthrite, arthrose, burn-out. Très efficace également pour la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques à la Hiru Villa.

Hiru & Dosha

Hiru - le soleil - est dans l'Ayurveda la base de l'élément feu. Les types Dosha Kapha & Vata peuvent tirer beaucoup d'énergie du soleil, car ils possèdent le feu en quantité limitée. Cependant, les types Pitta, fortement élémentaires de feu, devraient être prudents avec trop de lumière naturelle, car leur peau peut devenir rapidement sensible.

Piscine à débordement d'eau salée (env. 5 x 20 m). Explorez les environs avec des promenades relaxantes sur la plage ou découvrez le monde sous-marin en plongeant ou en faisant du snorkeling. L'hôtel propose des excursions vers des temples, des vestiges coloniaux, le jardin botanique "Briefgarden" à Beruwela et vers l'île du phare, abritant l'un des quatre phares internationaux du Sri Lanka (env. 20 minutes en bateau). Sur demande, l'hôtel peut vous fournir des paniers-repas.