Études sur les effets des soins ayurvédiques
Études sur l'Ayurveda
L'ayurveda en cas de migraine, d'hypertension, de rhumatismes & Co : découvrez comment et pour quels troubles la médecine traditionnelle peut aider selon des études scientifiques.
L'ayurvéda du point de vue de la science : un aperçu des études disponibles
Ayurveda - le "savoir de la vie" : cet art de guérir, vieux de plus de 5000 ans et originaire d'Inde, suit une approche holistique. Il est utilisé pour prévenir les maladies, améliorer le bien-être, rajeunir, revitaliser, soulager et soigner diverses maladies. À l'aide de la diététique, de la phytothérapie, de différentes techniques de nettoyage, de massages à l'huile et de la pratique spirituelle du yoga et de la méditation, l'Ayurveda a pour objectif de rétablir l'équilibre individuel des forces énergétiques fondamentales, appelées doshas.
Avec ce recueil d'études, nous souhaitons vous donner des repères sur les effets positifs de l'Ayurveda sur notre santé qui ont effectivement été prouvés scientifiquement. Des études prouvent par exemple l'efficacité de l'Ayurveda contre les migraines, l'arthrose du genou et la polyarthrite rhumatoïde. Des résultats prometteurs ont également été obtenus en cas de troubles liés au stress, de troubles du sommeil et de problèmes digestifs. En complément, des études montrent l'effet anti-inflammatoire de la curcumine et les effets positifs des soins de panchakarma sur les modèles de comportement et le bien-être général.
Les résultats complets de la recherche montrent clairement à quel point l'Ayurveda peut être utilisé de manière variée, non seulement de manière traditionnelle, mais aussi de manière scientifiquement fondée pour traiter de nombreux troubles.
K Chandrasekhar et al.
juillet 2012
L'étude montre que l'ashwagandha réduit significativement le stress et le taux de cortisol, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie
Bien-être & Ayurveda
Migraine
Naturopathie
Brinda Kanakhara, Varsha Chaudhari
janvier 2018
Une étude montre un soulagement significatif des symptômes de la migraine grâce à Agnikarma et Pathyadi.
Migraine
Yoga & Ayurveda
M S Vasudha et al.
mai 2019
Une étude montre que les changements de style de vie ayurvédiques peuvent réduire les crises de migraine et améliorer la migraine
Médecine ayurvédique / Cure
Thérapie du sommeil
Deepak Langade et al.
septembre 2019
Une étude montre que l'ashwagandha améliore le temps d'endormissement, la qualité et l'efficacité du sommeil et réduit l'anxiété.
Médecine ayurvédique / Cure
Rhumatismes / Articulations / Arthrite
Arvind Chopra et al.
janvier 2013
Une étude montre que la médication ayurvédique SGCG soulage significativement les douleurs de l'arthrose du genou et améliore la mobilité.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Wenhao Weng, Ajay Goel
mai 2022
Une étude montre que la curcumine en médecine ayurvédique favorise la santé intestinale et a des effets anticancéreux.
Médecine ayurvédique / Cure
J Wienhard, H-R Tinneberg
juillet 2003
Une étude montre que l'ayurvéda peut être utile en tant que soin alternatif pour l'endométriose et les symptômes.
Abhimanyu Kumar, Asish Kumar Garai
octobre 2012
Une étude montre que le Trikatrayadi Lauha double le taux d'hémoglobine en 10 semaines chez les enfants carencés en fer.
Médecine ayurvédique / Cure
Rhumatismes / Articulations / Arthrite
Daniel E. Furst et al.
juin 2011
Une étude montre que les soins ayurvédiques sont aussi efficaces que le méthotrexate pour le rhumatisme articulaire, mais avec moins d'effet
Médecine ayurvédique / Cure
Rhumatismes / Articulations / Arthrite
C S Kessler et al.
mai 2018
Une étude montre que l'ayurvéda est une méthode complémentaire utile pour l'arthrose du genou.
Mal de dos
Médecine ayurvédique / Cure
Syal Kumar et al.
février 2017
Une étude montre que le massage ayurvédique soulage significativement la douleur à court terme en cas de mal de dos chronique.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Sarika Johari, Tejal Gandhi
juillet 2016
Une étude montre que la médecine ayurvédique donne des résultats prometteurs dans le soin de la colite ulcéreuse (CU).
Diabète
Médecine ayurvédique / Cure
BP Gupta et al.
avril 2018
Une étude montre que l'antidiabétique ayurvédique BGR-34 pourrait constituer une alternative efficace dans le soin du diabète de type 2.
Diabète
Médecine ayurvédique / Cure
Gaurav et al.
novembre 2020
L'étude montre que le BGR-34, possède des effets antidiabétiques et antioxydants significatifs et qu'il est adapté au soin du diabète.
Long Covid / Post Covid
Médecine ayurvédique / Cure
Shivangi Talwar et al.
octobre 2020
Une étude montre l'impact de différentes approches utilisées dans le monde pour lutter contre la pandémie de COVID-19 en 2020.
Long Covid / Post Covid
Médecine ayurvédique / Cure
Ravi Philip Rajkumar
juillet 2020
Une étude montre que la pandémie de 2020 a causé du stress psychologique, affaibli le système immunitaire et augmenté le risque d'infection.
Diabète
Yoga & Ayurveda
Ramavtar Sharma et al.
janvier 2019
Une étude montre que l’ayurveda réduit la glycémie, et que le yoga et les changements de mode de vie aident à gérer le diabète.
Migraine
Yoga & Ayurveda
Vasudha M Sharma et al.
août 2018
Une étude montre qu'une combinaison d'ayurveda et de yoga réduit les symptômes et améliore nettement la qualité de vie en cas de migraine.
Diabète
Médecine ayurvédique / Cure
Allison Gordon et al.
août 2019
Une étude montre que l'ayurvéda peut offrir de meilleurs résultats en tant que traitement complémentaire du diabète de type 2
Asthme / Organes respiratoires
Médecine ayurvédique / Cure
P. K. Debnath et al.
juillet 2012
L'étude montre que les soins ayurvédiques augmentent l'efficacité des antituberculeux et atténuent les effets secondaires des soins.
Médecine ayurvédique / Cure
Système nerveux / Neurologie
Hardeep Kataria et al.
mai 2012
Une étude montre les effets neuroprotecteurs de l'ashwagandha contre la neurotoxicité induite par le glutamate dans des modèles de cellules
Bien-être & Ayurveda
Séjours anti-âge
Kirti Raina et al.
juin 2023
Une étude révèle le potentiel anti-âge des herbes ayurvédiques, luttant contre le stress oxydatif et favorisant la régénération des tissus.
Médecine ayurvédique / Cure
Naturopathie
Unnikrishnan Payyappallimana et al.
décembre 2020
Une étude montre l'efficacité de l'Ayurveda pour les épidémies et maladies récentes grâce à des approches holistiques.
Médecine ayurvédique / Cure
Naturopathie
Narayanam Srikanth et al.
avril 2021
Une étude montre que Dhatri Lauha est un soin sûr et efficace pour l'anémie ferriprive.
Jessica Hoppstädter et al.
octobre 2016
Une étude montre que la curcumine réduit l'inflammation en augmentant la GILZ dans les macrophages.
Coeur / Vaisseaux / Circulation
Médecine ayurvédique / Cure
Stress / Épuisement
Surpoids / Obésité
Gajendra Kumar et al.
juillet 2013
Une étude montre que l'Arogyavardhini Vati réduit les lipides sanguins et le stress oxydatif, aidant ainsi en cas d'hyperlipidémie.
Médecine ayurvédique / Cure
Rhumatismes / Articulations / Arthrite
Jeffrey Pradeep Raj, et al.
septembre 2020
Une étude montre que la turmacine du curcuma utilisée en médecine ayurvédique soulage les douleurs du genou et assure une meilleure fonction
Médecine ayurvédique / Cure
Migraine
Akhila Soman, et al.
août 2022
Une étude montre que l'ayurvéda est efficace contre la migraine, en monothérapie ou en complément de la médecine traditionnelle.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Peau / Allergies
Deepa Arora, M Kumar
février 2003
Une étude montre que l'Ayurveda aide les personnes souffrant d'allergies alimentaires grâce à une alimentation préventive et des soins.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Khapre Meenakshi, et al.
mars 2021
Une étude montre que l'ayurvéda est efficace pour soulager les symptômes tels que les régurgitations acides chez Urdhwaga Amlapitta.
Médecine ayurvédique / Cure
Stress / Épuisement
Ajai K Pandey , et al.
janvier 2028
Une étude montre que le shatavari réduit le stress oxydatif et améliore la santé reproductive des femmes souhaitant concevoir.
Cure système immunitaire
Médecine ayurvédique / Cure
Manohar S Gundeti, et al.
février 2022
Une étude montre que le remède ayurvédique AYUSH-64 soulage les symptômes et est bien toléré dans le soin des rhumes.
Ayurveda Régénération
Médecine ayurvédique / Cure
Stress / Épuisement
Thérapie du sommeil
Dr. rer nat. Gianni Alampi
mai 2008
L’étude montre que les massages ayurvédiques et les douches frontales soulagent les douleurs, améliorent le sommeil et favorisent la détente
Harish Kumar Singhal et al.
juillet 2010
Une étude montre que les remèdes ayurvédiques et l'infusion frontale améliorent la durée d'attention chez les enfants.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Ashok Kumar Sharma et al.
mars 2018
Une étude montre que l'ashwagandha améliore les taux de TSH, T3 et T4 en hypothyroïdie subclinique, avec peu d'effets secondaires.
Médecine ayurvédique / Cure
Naturopathie
Système nerveux / Neurologie
Nimisha Pulikkal Sukumaran, et al.
juin 2019
Une étude montre que le Bacopa monnieri protège contre le stress oxydatif et améliore la mémoire et les capacités cognitives.
Appareil urinaire / Reins
Médecine ayurvédique / Cure
Manish V Patel, S N Gupta, Nimesh G Patel
octobre 2011
Une étude montre que les soins ayurvédiques ont significativement soulagé les symptômes de l'insuffisance rénale chronique.
Médecine ayurvédique / Cure
Prévention / Prophylaxie du burn-out
Stress / Épuisement
Christian S Kessler, et al.
octobre 2017
Une étude montre que les conseils nutritionnels ayurvédiques sont utiles pour les mères souffrant du syndrome d'épuisement.
Médecine ayurvédique / Cure
Nirmal Bhusal et al.
septembre 2017
Une étude montre que les médicaments ayurvédiques sont efficaces contre les infections urinaires et soulagent significativement.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Manish V Patel et al.
octobre 2010
Une étude montre que les soins ayurvédiques pour la colite ulcéreuse soulagent les symptômes et réduisent le besoin de médicaments.
Médecine ayurvédique / Cure
Santé mentale
Jessica M Gannon, et al.
mai 2019
Une étude montre que les extraits d'ashwagandha soulagent la dépression et l'anxiété dans la schizophrénie avec peu d'effets secondaires.
Médecine ayurvédique / Cure
Amit Nakanekar, et al.
août 2020
Une étude montre que le traitement ayurvédique de la douleur par la thérapie des sangsues constitue un soin innovant pour le zona.
Médecine ayurvédique / Cure
Rhumatismes / Articulations / Arthrite
Arvind Chopra et al.
octobre 2010
L'étude montre qu'un mélange spécial de plantes ayurvédiques peut soulager les douleurs liées à l'arthrose du genou.
Médecine ayurvédique / Cure
Ostéoporose/ Squelette
Vasanti Suvarna, et al.
septembre 2018
Une étude montre que les remèdes ayurvédiques soutiennent le métabolisme osseux et sont utiles en cas d'ostéoporose.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Michael Jeitler, et al.
septembre 2021
Une étude montre que l'ayurvéda et les thérapies nutritionnelles sont utiles contre le syndrome du côlon irritable.
Médecine ayurvédique / Cure
Rhumatismes / Articulations / Arthrite
Kumar P. R. Krishna
janvier 2011
L'étude montre que l'ayurvéda améliore significativement la polyarthrite rhumatoïde, notamment au niveau de la douleur.
Médecine ayurvédique / Cure
Psoriasis / Névrodermite
K. K Kumar, James, C.
janvier 2019
Une étude montre que les méthodes de traitement ayurvédiques telles que la thérapie Shodhana peuvent atténuer les symptômes du psoriasis.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Renuka Munshi, et al.
août 2011
Une étude montre que la formule ayurvédique TLPL/AY/01/2008 est efficace et sûre en cas de constipation fonctionnelle.
Médecine ayurvédique / Cure
Santé des femmes / Ménopause
Sriram Gopal, et al.
décembre 2021
Une étude montre que l'ashwagandha utilisé dans l'ayurvéda pourrait soulager les symptômes de la ménopause et améliorer la qualité de vie.
Long Covid / Post Covid
Médecine ayurvédique / Cure
Mata, Sunita et al.
octobre 2022
Une étude montre que le kit Ayuraksha, a un effet prophylactique prometteur contre le COVID-19.
Cure système immunitaire
Médecine ayurvédique / Cure
Jyoti Bhat et al.
janvier 2010
L'étude montre que la tisane ayurvédique améliore significativement l'activité des cellules NK et renforce les défenses immunitaires innées.
Médecine ayurvédique / Cure
Yeux / Oreilles / Dents
Dorota M. Radomska-Leśniewska et al.
juillet 2019
Une méta-étude montre que la curcumine, antioxydante et anti-inflammatoire, peut aider à traiter les maladies oculaires.
Appareil digestif / Métabolisme
Médecine ayurvédique / Cure
Hiroyuki Hanai et al.
décembre 2006
L'étude montre que la curcumine peut réduire durablement le taux de rechute dans la colite ulcéreuse et favoriser la rémission.
Ayurveda Panchakarma
Lisa Conboy et al.
avril 2009
L'étude montre que le panchakarma renforce la conscience de santé, l’efficacité personnelle et réduit les humeurs dépressives.
Médecine ayurvédique / Cure
Peau / Allergies
Piyush V. Pampaniya, Darshana H. Pandya
juin 2013
L'étude montre que : La combinaison de shalmalyadilepa et de guduchyadivati a montré une bonne efficacité dans le soin de l'acné.