Femme en haut orange se tenant les tempes, les yeux fermés, comme si elle souffrait de maux de tête ou de stress. Arrière-plan flou.

Étude sur l'ayurvéda et le yoga contre la douleur de la migraine

Vasudha M Sharma et al.

août 2018

Migraine

Yoga & Ayurveda

Dans cette étude, 60 patients ont été suivis sur une période de 90 jours. Trente d'entre eux ont suivi une thérapie combinée ayurvédique et de yoga, tandis que les 30 autres (le groupe témoin) ont continué à recevoir un soin symptomatique à base d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).

Après les 90 jours, le groupe de contrôle n'a montré aucun changement significatif de ses maux de tête ou de sa qualité de vie.

Le groupe qui a participé à la thérapie ayurvédique et au yoga a montré une réduction significative des symptômes.

Une combinaison d'ayurveda et de yoga pourrait s'avérer utile pour soulager la douleur et améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de migraines.

Les principales informations sur l'étude en un coup d'œil

Indications: Migraine
Institution: Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA) A Deemed to Be University, Bengaluru, Karnataka, Inde
Titre: Étude sur l'ayurvéda et le yoga pour soulager la douleur en cas de migraine
Brève description: Une étude montre qu'une combinaison d'ayurveda et de yoga réduit les symptômes et améliore nettement la qualité de vie en cas de migraine.
Titre original: Combination of Ayurveda and Yoga therapy reduces pain intensity and improves quality of life in patients with migraine headache
Lien vers l'étude: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30057065/