Retraite durable de yoga et d'ayurveda ayant pour but de vous guider avec amour sur le chemin de l'autoguérison. Comme l'indique le nom "Nalanda", Sanskrit signifiant "donneur de savoir", les enseignements du yoga, de l'ayurveda ainsi qu'un mode de vie holistique sont vécus et transmis ici.
Directement sur la plage Mandrem de Goa, entre des jardins verdoyants et le bleu de la mer d'Arabie, se trouve la Nalanda Retreat. "Nalanda" est un ancien mot indien qui signifie "donneur de savoir". La spiritualité et un mode de vie sain et holistique y sont mis en avant et les enseignements du yoga et de l'ayurveda y sont transmis. Les hôtes doivent trouver un lieu de recueillement et d'attention.
La station balnéaire de Mandrem est située sur la côte centrale ouest de l'Inde, dans l'État de Goa. Grâce à son climat et à son rythme de vie harmonieux, marqué par l'équilibre et le calme, la région se prête à des séances de yoga et à des soins ayurvédiques reposants. Les personnes en quête de repos y trouvent un lieu paisible qui invite à la réflexion intérieure.
Le Chia Lounge se trouve sur la plage et vous offre une vue magnifique sur la mer. Des plats frais et végétariens y sont proposés tous les jours sous forme de buffet ou à la carte. Les clients ayurvédiques reçoivent des repas adaptés au dosha, conformément aux recommandations du médecin ayurvédique. Salades, jus de fruits et smoothies. Régime végétalien, sans gluten et sans lactose sur demande.
4 shalas de yoga sur le toit avec vue magnifique sur la mer ou le jardin. Environ 10 professeurs de yoga expérimentés et qualifiés vous guident de manière professionnelle à travers les cours et proposent différents styles comme le hatha, l'ashtanga, le vinyasa, l'iyengar, le yin yoga, le yoga nidra et des méditations. Les débutants et les avancés sont les bienvenus dans tous les cours. Cours de yoga privés payants (env. € 30/heure), à payer sur place.
Dans 4 salles de traitement (à environ 3 minutes à pied), vous serez pris en charge et entouré par 3 médecins ayurvédiques et environ 10 thérapeutes. Lors de la consultation d'entrée, le dosage est déterminé, les applications ayurvédiques et un plan de traitement et d'alimentation individuel sont établis par le médecin ayurvédique. Des applications ayurvédiques, holistiques (p. ex. massage thaï et shiatsu) et thérapeutiques (p. ex. hypnothérapie et reiki) sont proposées.
La piscine extérieure avec chaises longues invite à la détente. La mer et sa vaste plage de sable, à quelques minutes à pied seulement, se prêtent à de longues promenades. De nombreuses possibilités d'excursions (payantes) se trouvent à Goa et dans ses environs, par exemple une excursion dans le parc national Mahavir riche en espèces (env. 91 km) ou au temple Nangeshi (env. 56 km), qui fait partie des centres de pèlerinage les plus célèbres. Animations en soirée selon l'offre, par ex. kirtan/chanten, cours de cuisine/mandala, musique live.
36 chambres, dans 2 bâtiments entre mer et rivière, de style goano-portugais avec douche/WC, balcon, ventilateur de plafond, climatisation, coffre-fort, WiFi, à 1-2 minutes à pied de la mer selon la situation. 8 standard (env. 32-40 m²) avec vue sur la rivière, 10 avec vue sur la mer. Chambres Chakra (env. 45 m²) avec 6 chambres côté mer et 4 chambres côté rivière avec salon séparé, vue sur le jardin ou la piscine. Ces dernières avec baignoire. Suites royales et appartements sur demande. Les ChS sont des chambres doubles à usage individuel.