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Annuaires des activités sportives

Faites du sport dans le cadre d'un séjour SpaDreams

Choisissez votre séjour selon votre activité sportive

Annuaires de nos offres sport & bien-être

Vous cherchez un séjour bien-être, une thalasso, un jeûne… pour vos prochaines vacances mais vous aimeriez également pratiquer votre activité sportive préférée ? Exemples de combinaisons possibles :

  • Un séjour de fangothérapie avec de la marche nordique
  • Un jeûne avec des randonnées guidées
  • Une cure santé avec la possibilité de faire du golf
  • Une semaine bien-être avec des cours de yoga et de Qi Gong en groupes
  • Une cure thermale avec un cours de pilates 
  • Un séjour au bord de la mer avec du tennis ou du Tai Chi

Notre site internet vous permet de trier facilement les programmes par thématique du séjour et par activité sportive. De cette façon, vous pouvez combiner tous vos souhaits et trouver rapidement votre séjour parfait.

La majorité des activités citées ci-dessous sont des activités de groupe comme le Tai Chi, les cours de pilates ou le Qi-Gong. Ces activités sont proposées en complément de votre programme SpaDreams par votre hôtel et dépendent de celui-ci. La fréquence et l'intensité des séances évoluent selon la demande sur place. Il peut donc y avoir quelques fluctuations de l'offre en fonction de la période où vous séjournez. Pour le yoga, vous avez la possibilité de choisir des cours "light" qui seront combinés avec d'autres activités sportives au sein de l'hôtel ou des programmes de yoga complets qui suivront une logique d'apprentissage au fil des séances. Le tennis, la marche nordique ou le golf se déroulent généralement dans les environs de l'hôtel.

A NOTER : La plupart du temps, ces activités sont incluses dans votre séjour mais parfois, si vous voulez avoir accès à l'équipement sportif que vous désirez, la prestation est à payer en supplément sur place. 

Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir en choisissant votre séjour sportif SpaDreams !

Vos experts

Je serais heureux de vous aider : 01 84 88 32 65

Envoyez-nous un message : info@spadreams.fr

Nos offres SpaDreams : Golf

Le golf est un sport d'extérieur unique en son genre qui vous procure un sentiment de détente incomparable. Outre le bien-être de respirer un air pur et frais, vous êtes entouré par une nature exubérante et verdoyante qui consiste le terrain sur lequel vous jouez. Dans cette catégorie, nous avons regroupé les hôtels qui sont situés à proximité d'un terrain de golf. Parfois, vous pourrez profiter de réductions sur les greenfees, la location des clubs ou le transfert à l'hôtel. C'est donc le moment d'en profiter pour vous essayer à cette belle discipline !

Ci-dessous, vous trouvez directement nos hôtels qui proposent un terrain de golf à proximité :

Nos offres SpaDreams : Marche nordique / Nordic walking

La marche nordique appelée aussi « nordic walking » en anglais est un sport de pein air qui consiste à pratiquer une marche accélérée en s'aidant de bâtons de marche spécifiques à cette discipline. C'est un sport très populaire souvent pratiqué en groupe dans les pays scandinaves. En général d'une durée de 1 à 2 heures, c'est la solution idéale pour la rééducation musculaire (lors de blessures musculaires par exemple). C'est également un bon moyen de prendre l'air et de se défouler tout en explorant la nature et en repoussant ses limites !

Ci-dessous, vous trouvez directement nos hôtels qui proposent de la marche nordique :

Nos offres SpaDreams : Pilates

Les pilates est un exemple d'exercices développés par Joseph Pilates dans le courant du 20e siècle. Peu connue de son vivant, sa méthode est devenue incroyablement populaire ces dernières années et dispose de nombreux adeptes dans le monde entier. Cette discipline a pour buts essentiels l'assouplissement articulaire et la prise de muscle. En matière de remise en forme, elle est idéale pour tonifier son corps et retrouver de l'énergie. Il faut chercher à contrôler chaque mouvement dans sa totalité. Précision et fluidité sont de mise, de même que les principes d'équilibre, de maîtrise et de stabilité. 

Ci-dessous, vous trouvez directement nos hôtels qui proposent des cours de pilates :

Nos offres SpaDreams : Randonnées avec guide

La randonnée est une activité de plein air qui allie plaisir et découverte. Idéale pour se ressourcer et s’éloigner de ses soucis et de ses sources de stress quotidiennes pour s’oublier dans la nature et s’en émerveiller. Nos hôtels ici, vous proposent l’option randonnée avec guide. Au sein de petits groupes, vous avez donc la possibilité de découvrir les particularités naturelles et uniques des environs de votre hôtel. N’hésitez pas et lancez-vous dans cette aventure. Profitez de l’air pur et de la nature avec nos offres spécialement conçues pour vous. Il est l’heure de chausser vos baskets, de sortir votre bâton de marche et de répondre à l’appel des sentiers !

Ci-dessous, vous trouvez directement nos hôtels qui proposent des randonnées guidées :

Nos offres SpaDreams : Yoga & autres

« Yoga » est un mot issu de la langue sanskrit qui désigne une discipline née en Inde il y a plus de 5 000 ans. Ce n’est ni véritablement un sport, ni une gymnastique mais un ensemble de tout cela, regroupé sous une philosophie de vie et un état d’esprit unique. Dans nos hôtels partenaires, vous avez l’opportunité de découvrir cette discipline dans des cours de groupe. Cette activité est proposée par l’hôtel en complément de votre programme et la fréquence des séances fluctue en fonction de la demande. La pratique du yoga peut améliorer la santé : lutter contre l’anxiété et le stress, améliorer la qualité du sommeil, diminuer les fréquences des crises d’épilepsie, contribuer au traitement des toxicomanies…etc.

Ci-dessous, vous trouvez directement nos hôtels qui proposent des cours de yoga combinés à d'autres activités :

Nos offres SpaDreams : Yoga (programme complet)

Mettez-vous au yoga ! Il existe une grande diversité de formes de yoga : Anusara, Ashtanga, Sivananda...etc. Nos hôtels ici, vous proposent un programme yoga détaillé qui vous apportera détente et bien-être. En général, vous pourrez participer à des cours de 1h et pratiquer sereinement au sein d'un groupe de 10 à 20 personnes. Les cours de yoga n’exigent pas de compétences particulières et vous développerez en toute tranquillité votre souplesse articulaire et musculaire.

La pratique du yoga peut améliorer votre qualité de vie et votre santé. C'est la discipline idéale pour lutter contre l’anxiété et le stress, améliorer la qualité du sommeil ou contribuer au traitement des toxicomanies par exemple.

Ci-dessous, vous trouvez directement nos hôtels qui proposent des programmes complets de yoga :