Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa

DELUXE

Le Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa est situé sur le côté "tranquille" du sud de Koh Samui à Laem Set Beach, à environ 30 minutes de Chaweng. Construit autour d'une grotte naturelle qui a servi de lieu de méditation aux moines bouddhistes pendant des siècles, le complexe émane une tranquillité et une spiritualité particulières. Cette atmosphère unique invite à s'évader du quotidien, à se ressourcer et à se redécouvrir. Un séjour au Kamalaya est également l'occasion parfaite pour une détox digitale bénéfique. Kamalaya signifie "Lotus (Kamal) Royaume (alaya)" en ancien sanskrit, symbolisant l'épanouissement de l'esprit humain.

Au Kamalaya, les anciennes traditions de guérison orientales fusionnent avec la science occidentale moderne pour une approche innovante du bien-être. Des programmes personnalisés soutiennent le corps, l'esprit et l'âme vers une santé holistique. Une équipe de naturopathes expérimentés, de médecins en médecine traditionnelle chinoise, de professeurs de yoga, de coachs sportifs, de masseurs, de coachs de méditation et de vie, ainsi que d'autres experts en santé, assurent que chaque client atteigne ses objectifs de bien-être personnels – pour une vie équilibrée et en pleine forme.

Koh Samui, la deuxième plus grande île de Thaïlande, est située dans le golfe de Thaïlande et séduit par sa nature tropicale et ses activités diversifiées. Des palmeraies denses, des collines douces et des cascades caractérisent le paysage. La plongée, le snorkeling et la randonnée sont particulièrement populaires. La saison des pluies dure environ de mi-octobre à mi-décembre. Les environs du Kamalaya sont marqués par des collines douces, un verdure tropicale et une baie avec une plage de sable fin – un cadre parfait pour la détente et le plaisir de la nature.

Au Kamalaya, la cuisine devient un véritable plaisir qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Les menus fusionnent les traditions culinaires orientales et occidentales et offrent un large choix de plats frais et sains avec des touches raffinées. Que vous soyez végétarien, végan, amateur de fruits de mer ou de volaille, ou que vous suiviez un régime détox ou de poids idéal, vous trouverez le plat parfait. Tous les plats sont préparés avec des ingrédients bio frais, et les clients peuvent également savourer des jus rafraîchissants, des toniques signatures ainsi que des spécialités de café et de thé. Laissez-vous tenter par un copieux buffet de petit-déjeuner, des déjeuners et dîners à la carte, ainsi que des en-cas légers au Amrita Café et à l'Alchemy Tea Lounge – un véritable festival pour les sens et la santé. Des tables de communication sont également disponibles pour les échanges personnels. Des plats sans lactose et sans gluten sont également disponibles.

Au Wellness Sanctuary (dès 16 ans), les clients découvrent une vaste sélection de programmes de santé holistiques qui allient les traditions médicales orientales et occidentales. Avec plus de 70 thérapies et soins différents, ces programmes se concentrent sur des thèmes tels que le mode de vie sain, la détoxication, la gestion du stress et la prévention du burnout, la forme physique optimale, le sommeil réparateur et la régénération. La combinaison d'une alimentation saine, d'une condition physique sur mesure et de traitements issus de la médecine traditionnelle chinoise, des thérapies naturelles et de l'Ayurveda améliore le bien-être et augmente la qualité de vie.

Les services proposés incluent des consultations de santé, des diagnostics (par ex. analyse de bio-impédance, examens en laboratoire, tests médicaux) ainsi que des entretiens personnalisés sur les habitudes de vie et alimentaires. De plus, l'acupuncture, la moxibustion, les ventouses et les traitements par les plantes sont également proposés, tout comme les massages, le Reiki et la physiothérapie. Les bains de vapeur aux herbes, les saunas infrarouges et les bassins d'immersion contribuent à la relaxation. Nouveauté dans l'offre, le Longevity House propose des thérapies innovantes telles que les traitements à l'ozone et à l'oxygène, les thérapies IV, le dépistage du cancer et d'autres applications spécialisées. Une équipe de thérapeutes invités expérimentés et de guérisseurs internationaux est présente toute l'année.

Le programme de cours varié comprend du yoga pour débutants et avancés, y compris Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin et yoga thérapeutique, Pranayama (techniques de respiration), méditation, Reformer Pilates, Tai Chi, Qi Gong et bien plus encore. Environ 5-6 cours de groupe sont proposés quotidiennement (selon les disponibilités).

Le pavillon de yoga Hilltop offre un cadre impressionnant avec une vue panoramique sur la mer, les îles environnantes et des couchers de soleil pittoresques. La salle Prana ouverte, nichée dans des jardins tropicaux, crée une atmosphère paisible pour des sessions holistiques en petit groupe. La salle Yantra, entourée de rochers granitiques majestueux, invite à pratiquer le yoga et à participer à des retraites avec vue sur la mer et des équipements modernes. Le centre de fitness Shakti, situé au point le plus élevé du complexe, offre une remise en forme avec une vue spectaculaire, complétée par le studio Padma pour le Pilates et plus encore. Des entraîneurs personnels et des cours de yoga privés sont disponibles moyennant des frais supplémentaires.

Deux piscines extérieures et une plage naturelle tranquille assurent détente et activité supplémentaires. Le bassin de 25 mètres près du centre de fitness Shakti offre une vue panoramique, de l'eau fraîche et des en-cas de fruits. La piscine de loisirs près du café Amrita est harmonieusement intégrée dans des étangs de lotus et impressionne avec des détails artistiques tels que des motifs bouddhistes et des sculptures d'éléphants. Sur la plage de 250 mètres, des chaises longues, un hamac et une balançoire invitent à la détente. Les clients peuvent explorer la lagune avec des paddleboards et des kayaks gratuits, des chaussures aquatiques étant recommandées en raison des coraux et des coquillages. Les marées varient selon la saison, avec des niveaux d'eau particulièrement élevés pendant la journée dans les mois d'hiver.

Bibliothèque avec TV, galerie d'art, boutique Kamalaya. Wi-Fi, PC internet. Cours de cuisine, excursions sur l'île, en kayak et en bateau. Terrain de golf à env. 45 minutes en voiture.