piscine extérieure hôtel SHA Wellness Clinic

Interview avec le Dr Alani du Sha Wellness Clinic sur la nouvelle cure “Détox & Santé digestive”

Le Sha Wellness Clinic d’Altea, en Espagne, près d’Alicante, est l’un des principaux hôtels de bien-être médical au monde. L’hôtel est spécialisé dans les cures de santé les plus récentes afin d’optimiser le bien-être physique et mental de ses clients.

SpaDreams collabore avec l’hôtel Sha Wellness Clinic avec succès depuis de nombreuses années. Ensemble, nous proposons à nos clients les dernières cure minceur et remise en forme, détox, prévention du burn-out, sommeil réparateur et force mentale. Récemment, l’hôtel Sha Wellness Clinic a lancé une nouvelle cure sur le thème très tendance de la santé digestive.

À l’occasion de cette nouvelle cure, Claudia Wagner, directrice générale de SpaDreams (Fit Reisen), a réalisé une interview passionnante avec le docteur Amina Alani de l’hôtel Sha Wellness Clinic.

Une femme en peignoir blanc savoure une tasse de thé à l#hôtel Sha Wellness Clinic
© SHA Wellness Clinic près de Alicante

Bonjour Dr. Alani. Merci de prendre le temps de nous parler aujourd’hui de la santé digestive et des nouvelles offres de l’hôtel Sha Wellness Clinic. Quel est votre rôle à l’hôtel Sha Wellness Clinic et qu’est-ce qui rend un séjour là-bas si unique ?

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter la nouvelle cure. Je suis à la tête de l’équipe de santé de l’hôtel Sha Wellness Clinic, où nous proposons des cures de santé innovantes et uniques, particulièrement nécessaires dans le monde d’aujourd’hui. Un tiers de la population des pays occidentaux souffre de problèmes de santé. Par conséquent, nos clients bénéficient d’un large éventail de cures que nous proposons.

Pourquoi pensez-vous que l’une des cures les plus demandées est la cure détox ? Y a-t-il un profil type de client pour la cure de détoxification ?

C’est une bonne question. Je pense que la cure détox est très populaire parce que les gens d’aujourd’hui sont plus conscients de leur santé. Le nettoyage ou la détoxification de l’organisme est l’une des premières étapes vers un mode de vie plus sain. Ce fait devient de plus en plus clair pour beaucoup, et c’est pourquoi de plus en plus de personnes s’intéressent à une cure détox sous contrôle médical.

Les personnes pratiquant notre cure détox se soucient beaucoup de leur santé et veulent recourir à la médecine préventive pour la préserver. Bien souvent, ce sont des personnes qui restent beaucoup à la maison pendant le confinement, n’ayant pas une alimentation saine et ne font pas assez d’exercices. Ces derniers estiment que leur corps a grandement besoin d’une cure de détoxification. Je pense que nous pouvons offrir une très bonne cure détox ici.

Femme faisant de l'exercice sur un tapis de yoga à l'hôtel Sha Wellness Clinic.
Des entraînements physiques et de pleine conscience font également partie de la cure.
© SHA Wellness Clinic

Je pense aussi que vous avez l’une des meilleures cures détox qui soient. J’ai eu l’occasion d’en faire l’expérience une fois et ce fut une expérience formidable avec un très bon résultat. Mais parlons de votre nouvelle cure axée sur la santé digestive. Dites-nous en plus à ce sujet. Il existe un dicton qui dit que “des intestins sains sont synonymes d’une personne saine” – qu’est-ce que cela signifie ?

Comme vous le savez, à l’hôtel Sha Wellness Clinic, nous adoptons une approche holistique de la santé. Nous ne nous occupons donc pas seulement du corps lui-même, mais aussi du bien-être mental et énergétique et, bien sûr, de la nutrition, qui est l’un des piliers les plus importants de notre cure. Cette approche holistique est très importante car nous savons que les intestins et notre système digestif sont étroitement liés au cerveau et au système immunitaire. Ainsi, lorsque nous prenons soin de nos intestins, nous prenons soin de notre corps tout entier. C’est la base du nouveau programme.

Quel est le rapport entre l’intestin et l’inflammation, le système immunitaire, les maladies auto-immunes et les allergies, et le poids corporel ? Par exemple, j’ai entendu dire qu’il était beaucoup plus facile de perdre du poids avec un intestin sain. Même la santé bucco-dentaire a quelque chose à voir avec l’intestin, vous confirmez ?

Absolument. L’intestin joue un rôle central dans notre organisme. Nous devons savoir qu’un grand nombre de nos cellules immunitaires se situent dans l’intestin. Mais pas seulement : l’intestin produit également des cellules, des neurotransmetteurs et des molécules qui sont responsables de notre métabolisme, de notre bien-être émotionnel et de nombreuses autres fonctions de notre corps. Si l’intestin souffre, par exemple à cause d’une alimentation malsaine ou d’un stress psychologique, qui a d’ailleurs une influence directe sur l’intestin, cela peut conduire à une inflammation de l’intestin (syndrome des intestins irritables).

Femme tenant ses mains devant son ventre et autour de son nombril - santé digestive

Cette maladie perturbe la fonction de protection de la muqueuse intestinale contre les agents pathogènes et les toxines. D’une part, nous avons alors trop de toxines dans le corps, et d’autre part, le système immunitaire, qui est régulé par l’intestin, est déséquilibré. Cela explique pourquoi les problèmes intestinaux peuvent être le déclencheur de maladies auto-immunes, mais aussi de toutes sortes d’infections et même de problèmes psychologiques. Nous savons donc qu’un intestin en mauvaise santé est le point de départ de nombreuses maladies. De nombreuses recherches ont été menées à ce sujet, surtout ces dernières années. C’est tout simplement impressionnant de voir à quel point le bien-être intestinal est important !

Dites-nous en un peu plus sur le contenu de la cure de détoxification intestinale. Par exemple, elle comprend l’ozonothérapie. J’ai entendu dire que l’ozone pouvait combattre les parasites et les virus dans l’organisme. Pouvez-vous expliquer pourquoi et comment l’ozonothérapie contribue à la santé intestinale ?

L’ozone a de nombreuses bonnes propriétés. Comme vous l’avez dit, l’ozone est un antiviral, mais aussi un antibiotique et un antifongique. Il peut tuer les mauvaises bactéries dans l’intestin et contrer le candida. De même, l’ozone peut réguler le système immunitaire et a des effets antioxydants et anti-inflammatoires. Ces propriétés sont très bonnes pour la santé intestinale.

Dans l’ozonothérapie, l’ozone est introduit directement dans le corps par le rectum. Ainsi, il atteint les intestins de la manière la plus directe et l’effet peut se produire plus rapidement. C’est pourquoi cette thérapie est si efficace. En outre, l’effet positif de l’ozone atteint aussi le foie, ce qui est également bénéfique. Pour ces raisons, nous utilisons cette méthode comme élément principal de notre cure de santé digestive.

Ça a l’air vraiment bien. Nous savons tous combien un foie en bonne santé est important. Vous proposez également une alimentation anti-inflammatoire. Qu’est-ce que cela signifie ?

Au sein du SHA, nous proposons à nos clients un régime anti-inflammatoire. Certains aliments favorisent les processus inflammatoires dans les intestins. Nous voulons donc éviter ces aliments dans notre hôtel. Inversement, il existe des aliments aux propriétés anti-inflammatoires que nous intégrons très fortement dans le régime alimentaire de la cure.

Fruits, légumes et jus fraîchement pressés pour la santé digestive

Étant donné que beaucoup de nos clients présentent des allergies ou des intolérances alimentaires, nous discutons soigneusement de tout cela avec le client à l’avance et ajustons le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner aux besoins particuliers de chacun. Par exemple, les légumes crus sont très sains. Néanmoins, certains clients peuvent ne pas tolérer les légumes crus. Si nous le savons, nous pouvons exclure certains aliments du menu et l’adapter. C’est pourquoi nous avons consacré beaucoup de temps à l’élaboration de notre régime alimentaire afin de le rendre aussi personnalisable que possible.

C’est formidable! Cela signifie que chaque client reçoit un programme personnalisé du SHA. Nous savons maintenant que les personnes atteintes de maladies psychiques souffrent souvent de problèmes intestinaux ou d’une flore intestinale perturbée. Pourquoi en est-il ainsi ?

L’équilibre de l’intestin et la flore intestinale sont très sensibles. Tout comme nos habitudes alimentaires peuvent avoir un effet négatif sur l’équilibre de l’intestin et provoquer des maladies, les soucis et le stress peuvent avoir un impact négatif sur la flore intestinale.

Comme je l’ai déjà dit, l’intestin a une influence sur notre système immunitaire, sur la production de neurotransmetteurs et aussi sur le système nerveux central. C’est précisément pour cette raison qu’un microbiome déséquilibré est étroitement lié aux maladies mentales ou aux sauts d’humeur.

C’est pourquoi il est important pour nous de ne pas nous limiter à traiter que la santé externe ou physique dans la cure, mais d’inclure également les aspects psychologiques. Nous montrons à nos clients comment ils peuvent mieux gérer le stress afin de prévenir les problèmes intestinaux. C’est très important.

Donc la nouvelle cure de détoxification intestinale est une cure très holistique. Elle permet de se détoxifier, de perdre du poids, de réduire le stress, d’aider les maladies auto-immunes ou les problèmes de sommeil. Peut-être que la nouvelle cure de santé digestive, avec tout ce qu’elle implique, deviendra la cure numéro 1 de l’hôtel SHA Wellness Clinic. Je pense que c’est particulièrement recommandé maintenant pendant cette période de Covid-19.

Absolument. Comme je l’ai dit, beaucoup de nos clients ont des problèmes de santé différents. Les personnes qui ne parviennent pas à bien dormir, par exemple, ne savent pas que le problème se situe dans l’intestin. Ils ne savent pas non plus que le stress peut perturber l’équilibre interne. De même, beaucoup ne savent pas que les problèmes de peau et autres affections sont également dus à un intestin en mauvaise santé. Nous essayons ici d’expliquer les liens à nos clients et de leur présenter une image claire de leurs problèmes.

Et surtout au jour d’aujourd’hui, les gens sont stressés et ont peur de leur avenir, ceci a donc un impact massif sur la santé intestinale. Ils ne mangent pas aussi sainement, prennent de mauvaises habitudes, comme boire trop d’alcool ou manger trop d’aliments malsains. C’est pourquoi nous essayons également d’inclure des services supplémentaires tels que des conseils nutritionnels complets ou des conseils en matière de gestion du stress.

Merci, Dr Alani, pour cet aperçu du travail de l’hôtel Sha Wellness Clinic.

30.06.2021

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SHA Wellness Clinic
Espagne – Costa Blanca – Altea
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