Nutrition

Le jeûne à la maison

Beaucoup d’entre nous sont en télétravail depuis plusieurs semaines maintenant. Le trajet du matin pour aller travailler n’est plus nécessaire pour certains, moins de déplacement, moins d’exercices et le réfrigérateur est dangereusement proche. La crise de la Corona nous[...]

L’Ayurveda et ces recettes authentiques – Riz Masala

Vous êtes amateur de riz ? Alors, le « Riz Masala » est une recette ayurvédique à ne surtout pas manquer. Un plat de riz richement épicé avec des noix de cajou crémeuses et de la noix de coco, équilibré par une touche de coriandre et de courgette, en fait une alternative délicieuse et[...]

5 Superfruits à ne pas manquer

Depuis quelque temps, une grande tendance se dessine dans les cafés branchés et les restaurants soucieux de la nutrition : les Superfoods. Ces aliments à la mode sont également de plus en plus populaires dans la cuisine maison. Mais qu’est-ce qui se cache en réalité derrière cette[...]

Les 8 meilleurs hôtels végan

Si vous êtes vegan, vous savez à quel point c’est frustrant lorsque les restaurants supposent que le véganisme est synonyme de «régime» et que les seules choses que vous pouvez manger sont les feuilles de laitue, les noix et les baies. Heureusement, la tendance vegan est en hausse et la[...]

Recette paléo automnale

Les jours racourcissent, les températures se rapprochent des négatifs et notre armoire se remplit à nouveaux de nos vêtements[...]

Le jeûne : les 4 points que la plupart des gens ignorent

Le jeûne semble devenir de plus en plus populaire. En effet, il fait partie des moyens sains qui permettent d’aider à la régénération et au rajeunissement du physique, du psychique et du spirituel. Comment fonctionne-t-il ? Le renoncement à la nourriture et aux aliments et boissons[...]

Biscuits choco-orange

Merveilleusement fruités avec un soupçon de chocolat …irrésistibles, non?! Rapides à préparer et à déguster tièdes de préférence.[...]

Biscuits pralinés aux noix

Biscuits hyper-chocolatés ! ils sont l’apothéose des douceurs de l’Avent et sont au moins aussi bons que ceux des grand’mères…[...]

Biscuits aux flocons d’avoine et noix

Délicieux, souples, aux noix, croquants et – selon votre humeur –recouverts de chocolat, ces biscuits aux flocons d’avoine et noix sont les parfaits biscuits de Noël, appréciés de tous et ultra-rapides à préparer[...]

Biscuits à la cardamome, façon ayurvéda

Des biscuits ayurvédiques? Oui, pourquoi pas ! Une fausse idée est largement répandue : les douceurs seraient absentes des régimes ayurvédiques. Les douceurs rendent heureux, sont bonnes pour l’âme et calment les[...]
SpaDreamsFR Instagram
Sitemap