Nutrition Archives - Page 2 sur 2

Le jeûne : les 4 points que la plupart des gens ignorent

Le jeûne semble devenir de plus en plus populaire. En effet, il fait partie des moyens sains qui permettent d’aider à la régénération et au rajeunissement du physique, du psychique et du spirituel. Comment fonctionne-t-il ? Le renoncement à la nourriture et aux aliments et boissons[...]

Biscuits choco-orange

Merveilleusement fruités avec un soupçon de chocolat …irrésistibles, non?! Rapides à préparer et à déguster tièdes de préférence.[...]

Biscuits pralinés aux noix

Biscuits hyper-chocolatés ! ils sont l’apothéose des douceurs de l’Avent et sont au moins aussi bons que ceux des grand’mères…[...]

Biscuits aux flocons d’avoine et noix

Délicieux, souples, aux noix, croquants et – selon votre humeur –recouverts de chocolat, ces biscuits aux flocons d’avoine et noix sont les parfaits biscuits de Noël, appréciés de tous et ultra-rapides à préparer[...]

Biscuits à la cardamome, façon ayurvéda

Des biscuits ayurvédiques? Oui, pourquoi pas ! Une fausse idée est largement répandue : les douceurs seraient absentes des régimes ayurvédiques. Les douceurs rendent heureux, sont bonnes pour l’âme et calment les[...]

Gingembre sur une planche à découper, pot de miel, tasse à thé sur la table de la cuisine. Vue de dessus.

Témoignage: l’effet libérateur du jeûne

Nous avons eu la possibilité de faire un séjour à la clinique Malteser qui se trouve au Weckbecker du 7 au 14 juin 2015 avec d’autres invités pour un programme de jeûne. Une expérience inoubliable que je voudrais partager afin que mes lecteurs ont également la possibilité de profiter[...]

Les 5 meilleures recettes ayurvédiques à faire chez soi

Vous venez juste de rentrer de votre cure ayurvédique au Sri Lanka ou en Inde et maintenant chez vous, vous voulez intégrer l’Ayurvéda à votre quotidien. Ou alors, vous êtes intéressé par ce qui concerne l’Ayurveda et vous voulez tester quelques recettes? C’est très simple. Nous en[...]

Semaine detox au bureau – 5 recettes smoothie santé

Comment égayer une semaine de travail au bureau ? Eh bien, pourquoi pas avec une pause midi detox à tous les jours ! Ce que nous nous sommes dit au bureau international de SpaDreams. Tester une recette smoothie detox santé à tous les midis, c’est parfait pour se plonger dans la[...]