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Pourquoi faire une cure thalasso


Retrouver l'équilibre entre l'esprit et le corps

Dès l’Antiquité, Platon le philosophe affirmait déjà que « la mer lave tous les maux de l’Homme ». Il est toujours sage d’écouter les anciens mais quelques explications peuvent se révéler utiles, alors penchons-nous un peu plus sur la question… Ce dont Platon parle, c’est n’est pas de la cure de thalassothérapie […]

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Top 10 Hôtels spa luxe dans le monde


Pour rompre avec l’ordinaire, passer un séjour haut-de-gamme et profiter d’une expérience bien-être avec programme de soins original et holistique, un séjour dans un hôtel spa de luxe est la solution idéale. Nous avons sélectionné pour vous les plus beaux palaces et les meilleurs espaces bien-être du monde, pour un […]

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Les 8 meilleurs hôtels végan


Si vous êtes vegan, vous savez à quel point c’est frustrant lorsque les restaurants supposent que le véganisme est synonyme de «régime» et que les seules choses que vous pouvez manger sont les feuilles de laitue, les noix et les baies. Heureusement, la tendance vegan est en hausse et la […]

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Top hôtels bien-être en Méditerrannée


C’est bien connu, les vacances en Méditerranée nous laissent bien souvent un souvenir marquant, car chaque coin de la Méditerranée a de quoi plaire, des paysages caractéristiques et plein de charme, un patrimoine historique et une architecture étonnante. Combinez cette variété avec un séjour dans un hôtel spa et bien-être […]

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Top 10 des meilleures retraites ayurvédiques en Asie


femme se faisant masser à côté de bougies

L’Ayurveda est une médecine datant de 5000 ans : elle a été perfectionnée à travers les âges en Asie. Son but est d’équilibrer et de bien conserver le corps, l’esprit et l’âme. Afin de poursuivre cet objectif, différents traitements et ingrédients naturels et/ou extraits sont utilisés. Découvrez cette médecine traditionnelle orientale […]

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Top 10 Hôtels Spa en Espagne


hotel espagne luxe spa

Vous aussi, vous pensez à un bon break au soleil, une escapade farniente pour vous changer les idées et laisser votre corps profiter de l’été et de ses bienfaits ? On ne doute pas de la réponse ! Si l’envie est là, mais que vous ne savez pas quelle destination choisir, […]

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Les 10 meilleurs ingrédients minceur


Nous avons tous/toutes nos raisons de perdre du poids. Pour avoir plus d’énergie et de tonicité, perdre quelques bourrelets disgracieux, avoir confiance en soi ou arborer un corps mince sur la plage… Mais perdre du poids, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Et trop souvent, on cherche à maigrir […]

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Voici les 6 finalistes du #hellospringcontest


Voici les 6 finalistes de #hellospringcontest Un grand merci à vous tous pour avoir participé ! Nous avons pris grand plaisir à voir vos belles photos de printemps ! Après une délibération très difficile en raison de la qualité et du nombre de soumissions, l’équipe de SpaDreams a voté pour […]

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Cure ayurvédique: pourquoi au moins 3 semaines?


Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi de nombreux programmes Ayurveda, tels que l’immunisation du corps et la perte de poids, ne sont pas offerts pour moins de 3 semaines ? SpaDreams a la réponse ! Avec l’aide des experts de Somatheeram Ayurvedic Health Resort, nous vous expliquons pourquoi. Programme d’immunisation corporelle […]

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3 destinations pour le printemps


L’hiver se termine enfin…il semble toujours trop long, pas vrai ? Mais maintenant, ça y est, le printemps est là ! Les journées rallongent, le soleil pointe d’avantage le bout de son nez, les températures se font moins glaciales et les arbres arborent leur feuillage naissant. Une saison de renaissance durant laquelle […]

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