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Fango – spécialité italienne du bien-être L’Italie est le pays des pizzas, des plages et… de la boue thermale curative appelée fangothérapie. Ici, le climat méditerranéen et la mer turquoise se combinent pour en faire des vacances de rêve. Ajoutez à cela un supplément bien-être de luxe avec une cure […]
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Alors que l’hiver approche, beaucoup d’entre nous commencent à envisager des vacances dans des destinations plus chaudes tout comme à Majorque, dans le sud de l’Italie, en Turquie et ainsi de suite. Mais beaucoup d’entre nous ne réalisent pas qu’un séjour dans un endroit aussi éloigné que le Sri Lanka […]
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Chill, heureux et détendu – quand les Kapha sont en équilibre, ce sont les caractéristiques qui brillent de leurs yeux. Le dosha Kapha est composé d’éléments de terre et d’eau, qui apportent stabilité, calme, tolérance et sécurité à la personnalité de l’individu. Le type corporel Kapha est normalement bien construit […]
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Après avoir répondu à notre questionnaire Dosha, vous avez découvert que votre dosha dominant est Pitta et que vous aimeriez savoir comment manger de manière à équilibrer vos flux énergétiques. Si vous vous sentez lourd, somnolent et avez de la difficulté à vous concentrer, votre corps vous donne des signaux […]
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Après avoir découvert votre dosha avec notre quiz, comment pouvez-vous être sûr de garder votre dosha en équilibre? Lisez la suite pour en apprendre davantage avec 5 conseils diététiques clés pour ceux qui ont principalement le dosha Vata. Créatif, léger comme une plume et dynamique : les personnalités Vata sont […]
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Il n’est pas rare que vous vous rendiez dans le rayon beauté de votre supermarché, chez l’esthéticienne, ou encore en pharmacie pour vous procurer ses petits produits qui sont censés prendre soin de votre peau. Oui mais alors voilà le souci : si vous décidez de lire les composants de […]
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Consommer mieux et plus naturel, et en même temps faire du bien à sa santé, ca vous tente ? Alors voici une fiche de recettes “slow cosmétique” inspirées de soins ayurvédiques reconnus, trés simples à réaliser à la maison! Et oui, les marques ont du bon, mais elles coûtent souvent […]
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Dès l’Antiquité, Platon le philosophe affirmait déjà que « la mer lave tous les maux de l’Homme ». Il est toujours sage d’écouter les anciens mais quelques explications peuvent se révéler utiles, alors penchons-nous un peu plus sur la question… Ce dont Platon parle, c’est n’est pas de la cure de thalassothérapie […]
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Pour rompre avec l’ordinaire, passer un séjour haut-de-gamme et profiter d’une expérience bien-être avec programme de soins original et holistique, un séjour dans un hôtel spa de luxe est la solution idéale. Nous avons sélectionné pour vous les plus beaux palaces et les meilleurs espaces bien-être du monde, pour un […]
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Si vous êtes vegan, vous savez à quel point c’est frustrant lorsque les restaurants supposent que le véganisme est synonyme de «régime» et que les seules choses que vous pouvez manger sont les feuilles de laitue, les noix et les baies. Heureusement, la tendance vegan est en hausse et la […]
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