Contenu Ashwagandha, élixir ayurvédique millénaire, séduit voyageurs, sportifs et amateurs de bien-être L’ashwagandha est une racine millénaire reconnue pour ses vertus adaptogènes qui favorisent l’équilibre du corps et de l’esprit.[...]
Le yoga et le Pilates sont souvent mentionnés ensemble — ce n’est pas surprenant, car ces disciplines populaires misent toutes deux sur des mouvements conscients, la pleine conscience et un entraînement global pour prendre soin du corps et de[...]
Voyager à l’autre bout du monde est une occasion unique de découvrir les structures emblématiques et les merveilles naturelles qu’offre l’Asie. Du majestueux Taj Mahal en Inde et du scintillant Burj Khalifa aux Émirats arabes unis, à[...]
Test Ayurvédique des Doshas : Êtes-vous Pitta, Vata ou Kapha ? Faites ce test rapide pour découvrir votre type de constitution unique ! Répondez simplement aux 18 questions suivantes. Prenez un stylo et du papier ou ouvrez votre application de[...]
Découvrez votre Dosha pour les vacances et choisissez la destination parfaite pour votre bien-être. L’Ayurveda n’est pas seulement un art de guérison ancestral – c’est un véritable mode de vie. Cette sagesse indienne du bien-être aide[...]
As-tu une grande capacité d’enthousiasme, une silhouette fine et as-tu tendance à avoir une sensation de faim irrégulière ? Alors tu pourrais appartenir aux personnes chez qui le dosha Vata est dominant. Dans cet article de blog, nous nous[...]
Bali est pour de nombreux voyageurs une véritable destination de rêve et fait désormais partie des destinations les plus populaires en Asie du Sud-Est. Des temples historiques situés dans des endroits spectaculaires, des plages de palmiers[...]
Maux de tête, agitation intérieure, troubles du sommeil et épuisement sont des expériences que nous connaissons sans doute tous. Bien souvent, le stress et les contraintes de la vie quotidienne en sont les causes. Il est donc d’autant plus[...]
Traitement ayurvédique de l’obésité L’obésité est une crise de santé mondiale croissante, reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme l’un des principaux défis de santé publique du XXIe siècle. Elle[...]
Imaginez-vous allongé dans une pièce chaude, entouré d’huiles parfumées, tandis que des mains douces massent votre corps, vous aidant à oublier les soucis du quotidien. Un massage ayurvédique est bien plus qu’une simple technique[...]
La journée mondiale de la noix de coco, célébrée le 2 septembre, met en avant la polyvalence et l’attrait des noix de coco. Bien que le cocotier soit originaire des tropiques, ses délicieux fruits sont devenus très populaires. En effet,[...]
Paris, 4 juillet 2024. Selon l’expert en couleurs de renom « Pantone », la couleur de l’année 2024 est « Peach Fuzz ». Cette douce teinte pêche harmonise trois mondes émotionnels : chaleur, vitalité et confort. En ces temps[...]
Retrouver une qualité de vie grâce à l’Ayurveda contre l’arthrose L’arthrose est une atteinte chronique des articulations entraînant peu à peu la destruction du cartilage. Ce trouble est considéré, à tort, comme une maladie[...]
Voici comment l’Ayurveda peut vous aider en cas de syndrome du côlon irritable Le syndrome du côlon irritable (IBS en anglais) se caractérise généralement par des crampes et des troubles digestifs extrêmes en réaction à certains[...]
L’Ayurveda contre les troubles du sommeil – 10 conseils pour une nuit paisible Sans un sommeil de qualité, nous ne survivrions pas longtemps. Notre corps a besoin d’une bonne nuit de sommeil pour se remettre de la journée et[...]
La gorge vous gratte et vous vous sentez épuisé, le nez coule et une toux s’est installée. Au moins une fois par an, environ 50% des femmes et des hommes souffrent de symptômes causés par un rhume. Les mois les plus froids, de novembre à[...]
Le mal de gorge peut avoir différentes causes, mais il est toujours désagréable, voire douloureux. Certaines de ces causes sont par exemple liées à un rhume, un état grippal, une pharyngite aiguë, une laryngite ou une inflammation des cordes[...]
Vous rêvez d’avoir votre propre petite famille avec laquelle vous pourriez construire votre avenir, mais vous ne parvenez pas à tomber enceinte ? Alors cet article est fait pour vous. En Allemagne, un couple sur dix âgé de 25 à 59 ans est[...]
L’Ayurveda contre la fibromyalgie La fibromyalgie est une véritable maladie qui démontre à quel point le stress psychologique peut affecter directement notre perception de la douleur. Ce syndrome reste un mystère pour la médecine. Ce qui[...]
Le psoriasis est l’une des maladies de peau les plus graves au monde. Les symptômes typiques de la maladie, comme les démangeaisons et la desquamation constante de la peau, sont extrêmement éprouvants pour les patients. De plus, les[...]
Le stress est une situation qui déclenche une réaction biologique. Par exemple, lorsque vous percevez un grand défi, des hormones et des messagers circulent dans votre corps afin de rendre l’organisme performant à court terme. En principe,[...]
