Bien-être & Détente Archives

Ashwagandha – L’élixir ayurvédique pour l’équilibre et la vitalité

Contenu Ashwagandha, élixir ayurvédique millénaire, séduit voyageurs, sportifs et amateurs de bien-être L’ashwagandha est une racine millénaire reconnue pour ses vertus adaptogènes qui favorisent l’équilibre du corps et de l’esprit. C’est une plante adaptogène reconnue pour sa[...]

Yoga vs Pilates : Les principales différences à connaître

Le yoga et le Pilates sont souvent mentionnés ensemble — ce n’est pas surprenant, car ces disciplines populaires misent toutes deux sur des mouvements conscients, la pleine conscience et un entraînement global pour prendre soin du corps et de l’esprit. Pourtant, bien qu’elles poursuivent[...]

Les 10 sites touristiques les plus recherchés d’Asie sur le web

Voyager à l’autre bout du monde est une occasion unique de découvrir les structures emblématiques et les merveilles naturelles qu’offre l’Asie. Du majestueux Taj Mahal en Inde et du scintillant Burj Khalifa aux Émirats arabes unis, à l’imposant mont Everest au Népal et à[...]

Test Ayurvédique des Doshas – Découvrez votre type de Dosha !

Test Ayurvédique des Doshas : Êtes-vous Pitta, Vata ou Kapha ? Faites ce test rapide pour découvrir votre type de constitution unique ! Répondez simplement aux 18 questions suivantes. Prenez un stylo et du papier ou ouvrez votre application de notes et notez à quelle fréquence vous choisissez[...]

Quelle Destination Est Faite Pour Vous ? Votre Dosha a la Réponse !

Découvrez votre Dosha pour les vacances et choisissez la destination parfaite pour votre bien-être. L’Ayurveda n’est pas seulement un art de guérison ancestral – c’est un véritable mode de vie. Cette sagesse indienne du bien-être aide non seulement à équilibrer le corps et[...]

Type Vata : Le dosha aérien en Ayurveda

As-tu une grande capacité d’enthousiasme, une silhouette fine et as-tu tendance à avoir une sensation de faim irrégulière ? Alors tu pourrais appartenir aux personnes chez qui le dosha Vata est dominant. Dans cet article de blog, nous nous concentrons sur le type Vata, qui est influencé[...]

Top 10 des incontournables de Bali

Bali est pour de nombreux voyageurs une véritable destination de rêve et fait désormais partie des destinations les plus populaires en Asie du Sud-Est. Des temples historiques situés dans des endroits spectaculaires, des plages de palmiers tropicaux, des cascades imposantes et de vastes[...]

Boissons tropicales à la noix de coco pour se sentir en vacances

Des boissons tropicales pour se sentir en vacances

La journée mondiale de la noix de coco, célébrée le 2 septembre, met en avant la polyvalence et l’attrait des noix de coco. Bien que le cocotier soit originaire des tropiques, ses délicieux fruits sont devenus très populaires. En effet, on les retrouve aujourd’hui partout dans les[...]

Voyages aux couleurs tendances de 2024 : Les plus beaux endroits du monde en « Peach Fuzz »

Paris, 4 juillet 2024. Selon l’expert en couleurs de renom « Pantone », la couleur de l’année 2024 est « Peach Fuzz ». Cette douce teinte pêche harmonise trois mondes émotionnels : chaleur, vitalité et confort. En ces temps dynamiques, les gens recherchent du réconfort et[...]

piscine extérieure hôtel SHA Wellness Clinic

Interview avec le Dr Alani du Sha Wellness Clinic sur la nouvelle cure “Détox & Santé digestive”

Le Sha Wellness Clinic d’Altea, en Espagne, près d’Alicante, est l’un des principaux hôtels de bien-être médical au monde. L’hôtel est spécialisé dans les cures de santé les plus récentes afin d’optimiser le bien-être physique et mental de ses clients.[...]