Hiru Mudra Ayurveda Resort Comfort

Votre hôtel

☀ Sonne (Hiru), Meer, Wind und Palmen, all dies macht die besondere Attraktivität des 

Votre lieu de résidence

Le bâtiment comprend trois étages et 11 chambres (env. 34m²) avec balcon meublé avec une vue superbe sur les palmiers, la plage et la mer. Les chambres sont très spacieuses, meublées dans un style moderne, avec de grandes salles de bains lumineuses, confort apprécié lors d’une cure ayurvédique. Les autres aménagements comprennent douche / WC, sèche-cheveux, ventilateur / climatisation (payant), téléphone, Wi-Fi, coffre-fort, plateau de courtoisie et moustiquaire. Des chambres doubles sont mises à disposition des personnes seules. 

Gastronomie

Soleil (Hiru), mer, vent et palmiers, tout cela fait l'attrait particulier de la plage d'Induruwa, sur la côte sud-ouest du Sri Lanka. Ici, directement sur la plage, se trouve l'élégant Hiru Mudra Ayurveda Resort, qui est la troisième maison du groupe familial Hiru, en plus de la villa Hiru et de la plage (transfert entre les maisons comprises dans la combinaison). La direction parle allemand et a de nombreuses années d'expérience avec les hôtes de l'Ayurveda. L'objectif est de répondre individuellement à chaque hôte et d'optimiser ainsi son état de santé de la meilleure façon possible. La station dispose de nombreux salons, de terrasses et d'un jardin directement adjacent à la plage. Des œuvres d'artistes locaux décorent les chambres et, du toit-terrasse, la vue s'étend sur la mer.

Signification de Mudra

Le nom de l'hôtel "Mudra" est basé sur les positions rituelles des mains et des doigts, qui sont fermement ancrées dans le yoga, par exemple. Le mudra le plus célèbre est probablement le « Anjali Mudra » - la posture de prière yogique - qui est traditionnellement formé au début et à la fin d'une session de yoga et accompagné d'un « Namaste » parlé.

Espace bien-être & Spa

L'Ayurveda est pratiqué au Sri Lanka depuis des millénaires. Toute l’équipe ayurvédique du complexe Hiru Mudra bénéficie de cette connaissance ancestrale, depuis le médecin ayurvédique expérimenté et qualifié, en passant par le thérapeute qualifié, jusqu’au chef cuisinier qui prépare une nourriture ayurvédique saine. Les soins ayurvédiques individuels sont définis d’après l'examen du début de cure. Les soins ayurvédiques (au moins 4) se déroulent dans une atmosphère agréable au centre ayurvédique de l’établissement. Plate-forme de yoga et salle de méditation avec vue sur la mer. Bien entendu, chaque hôte de l’établissement reçoit des conseils généraux sur l’ayurvéda au quotidien et qu’il pourra intégrer à sa routine quotidienne après la cure.

Indications

L'Ayurveda vise à utiliser des rituels spéciaux de nettoyage, de relaxation et de massage pour débarrasser le corps des toxines et le guérir, pour rafraîchir l'esprit et ainsi rétablir l'équilibre dosha ("prakriti") qui a été donné à la naissance et est responsable de la santé. Idéal pour le stress, la fatigue, l'épuisement, la perte de motivation et d'appétit, les troubles du sommeil, la perte de poids, le renforcement du système immunitaire et la régénération. 

Activites & loisirs

Détendez-vous dans le jardin, promenez-vous le long de la plage ou lisez un livre, de petites excursions à la ferme de tortues marines ou à la ville portuaire de Galle sont également proposées ainsi que des visites de temples. Des sorties en mer et vers les  îles (en supplément) sont aussi des activités appréciées. Des endroits tels qu’ Aluthgama ou Lunuganga, domicile du célèbre architecte Geoffrey Bawa, se trouvent à 30 minutes environ. Location de vélos possible.

Arrivée à l´hotel

Transfert : aéroport de Colombo, SpaDreams 7A9T1 120€ par voiture (aller-retour), à partir du 1.11 130€/voiture, réservation via SpaDreams.

Aéroports les plus proches
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB) : (ca. 118 km / 126 minutes)

Informations supplémentaires

Supplément/chambre/jour : climatisation € 5, chambre de votre choix € 10.

Bon à savoir - Mudra

Le nom de l’hôtel "Mudra" provient des positions rituelles des mains et des doigts, qui sont par exemple fermement ancrées dans le yoga. Le mudra le plus connu est probablement le "Anjali Mudra" - attitude de prière de yoga - qui se fait traditionnellement au début et à la fin d'une séance de yoga et s’accompagne d'un "Namaste" parlé.