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Au complexe Hiru Mudra, s’effectue la cure traditionnelle Panchakarma. Ces soins de quintuple purification nécessitent un séjour d'au moins deux semaines pour un bénéfice à long terme.
- Pension ayurvédique complète, eau et tisanes comprises
- Examen de début de cure et suivi avec le médecin ayurvédique, détermination du dosha et des soins ainsi que du plan de nutrition
- Environ 3-5 soins par jour en fonction de l'état de santé et des recommandations du médecin, par exemple Abhyanga, massages à l’huile, aux plantes ou avec un sac de riz, Kati Vasti ((application d'huile chaude au centre d’un anneau de pâte), divers soins de purification (panchakarma), bain aux herbes et bain aux fleurs pour terminer
- Pharmacopée ayurvédique sur ordonnance
- Yoga 5 fois par semaine
- Tai Chi et méditation deux fois par semaine
- Conférences sur l'Ayurveda (soins, remèdes, nutrition et philosophie)
- Selon disponibilité, en soirée par exemple cours de cuisine ayurvédique, musicothérapie, folklore
Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams
- Mise à disposition d'un tapis de yoga dans la chambre
- Accès au wi-fi, peignoir, shampooing ayurvédique et dentifrice
Idéal pour les indications suivantes
Adipose / Surpoids, Appareil digestif / Métabolisme, Coeur / Vaisseaux / Circulation, Cure post cancer, Diabète, Mal de dos, Migraine, Peau / Allergies, Rhumatismes / Articulations / Arthrite, Stress / Burn-Out / Dépression, Stress / Épuisement
Nous avons déjà inclus pour vous les réductions et promotions suivantes
- Rester 28 nuits - payer 25 : 3 nuits gratuites
- Rester 21 nuits - payer 19 : 2 nuits gratuites
- Rester 14 nuits - payer 13 : 1 nuit gratuite
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Code téléphonique pour la réservation : 7A9P1
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Hiru Mudra Ayurveda Resort plus de détails
Votre hôtel
☀ Le soleil (hiru), la mer et le vent dans les palmiers caractérisent la plage Induruwa sur la côte sud-ouest du Sri Lanka. Le complexe Hiru Mudra Ayurveda est la quatrième maison Hiru situé à côté d'Hiru Villa, de la plage et Aadya (en cas de combinaison soins/séjour, les transferts sont compris). La direction dispose de nombreuses années d'expérience de cures ayurvédiques. Son objectif est de répondre à chaque hôte personnellement et d'optimiser ainsi ses soins pour qu’il en tire un maximum de résultats. Le complexe dispose de nombreux salons, de terrasses et d'un jardin jouxtant la plage. Le toit-terrasse offre une vue splendide sur la mer.Votre lieu de résidence
Le bâtiment comprend trois étages et 11 chambres avec balcon meublé ; il offre une vue superbe sur les palmiers, la plage et la mer. Les chambres sont très spacieuses et équipées de grandes salles de bains lumineuses, confort apprécié lors d’un traitement ayurvédique. Les autres aménagements comprennent douche / WC, sèche-cheveux, ventilateur / climatisation, téléphone, coffre-fort, réfrigérateur, service à thé et moustiquaire. Une connexion wifi est disponible dans les parties communes. Des chambres doubles sont mises à disposition des personnes seules.Chambre double
11 chambres réparties sur 3 étages avec balcon et vue imprenable sur les palmiers, la plage et la mer. Les chambres sont très spacieuses avec de grandes salles de bains lumineuses, douche / WC, sèche-cheveux, ventilateur / air conditionné, téléphone, coffre-fort, réfrigérateur, service à thé et moustiquaire. Wifi dans les espaces communs.
ChS = ChD
11 chambres doubles, à utilisation individuelle, réparties sur 3 étages avec balcon et vue imprenable sur les palmiers, la plage et la mer. Les chambres sont très spacieuses avec de grandes salles de bains lumineuses, douche / WC, sèche-cheveux, ventilateur / air conditionné, téléphone, coffre-fort, réfrigérateur, service à thé et moustiquaire. Wifi dans les espaces communs.
Gastronomie
Le Hiru Mudra Resort propose des repas individuels personnalisés, servis dans le restaurant confortable. Dès le début de la cure, vous recevez des recommandations nutritionnelles du médecin ayurvédique ; vous pourrez participer sur place à des conférences sur la nutrition ayurvédique pendant le séjour et avant le départ vous recevrez des conseils détaillés sur un régime alimentaire adapté à votre type de constitution dans la vie quotidienne.Espace bien-être & Spa
L'Ayurveda est pratiqué au Sri Lanka depuis des millénaires. Toute l’équipe ayurvédique du complexe Hiru Mudra bénéficie de cette connaissance ancestrale, depuis le médecin ayurvédique expérimenté et qualifié, en passant par le thérapeute qualifié, jusqu’au chef cuisinier qui prépare une nourriture ayurvédique saine. Les soins ayurvédiques individuels sont définis d’après l'examen du début de cure. Vous bénéficierez d’environ 3-5 soins quotidiens ; parmi eux des massages à l'huile d'Abhyanga, à base de plantes ou avec un sac de riz, le Kati Vasti (application d'huile chaude au centre d’un anneau de pâte), des soins de purification Panchakarma ou un bain aux herbes. Les soins ayurvédiques se déroulent dans une atmosphère agréable au centre ayurvédique de l’établissement. Espace de yoga pour les cours de yoga qui vont de pair avec la cure. Bien entendu, chaque hôte de l’établissement reçoit des conseils généraux sur l’ayurvéda au quotidien et qu’il pourra intégrer à sa routine quotidienne après la cure.Activites & loisirs
En dehors des soins ayurvédiques, de petites excursions à la ferme de tortues marines ou à la ville portuaire de Galle sont également proposées ainsi que des visites de temples, des courses en mer et aux îles (en supplément) qui sont aussi des activités appréciées. Des endroits tels qu’ Aluthgama ou Lunuganga, domicile du célèbre architecte Geoffrey Bawa, sont à 30 minutes environ. Location de vélos possible.Arrivée à l´hotel
Transfert : aéroport de Colombo, SpaDreams 7A9T1 120€ par voiture (aller-retour), réservation via SpaDreams.
Aéroports les plus proches
Bandaranaike International Colombo Airport (CMB)
: (ca. 118 km / 126 minutes)
Astuces
Le nom de l’hôtel "Mudra" provient des positions rituelles des mains et des doigts, qui sont par exemple fermement ancrées dans le yoga. Le mudra le plus connu est probablement le "Anjali Mudra" - attitude de prière yoguique - qui se fait traditionnellement au début et à la fin d'une séance de yoga et s’accompagné d'un "Namaste" parlé.
Avis de nos clients
3 avis de clients réels
Chez nous uniquement les clients ayant voyagé peuvent envoyer un avis
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«Relaxation pure, service incomparable + applications» Translated by Google
Santé, cure, nutrition réussie voir plus
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- Votre hôtel en général
- Propreté exceptionnellement bonne alimentation de bon goût
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- Service et hospitalité à l'hôtel
- Face à face, chaque souhait était exaucé.
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- Repas et gastronomie
- N'a rien manqué, malgré le café, l'alcool, le sucre renoncé
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- Espace spa, espace bien-être et piscines
- Super!
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- Soins et programme
- Super!
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«C'était juste divin, les soins, les traitements, la nourriture était excellente» Translated by Google
Je suis très détendu. Grâce aux traitements, je peux à nouveau plier mon genou complètement (après la chirurgie). En général, le petit Zipperlein (en raison de son âge) a partiellement disparu. voir plus
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- Votre hôtel en général
- Hall et réception classe 1A, propreté, chambres aussi. La plage est extrêmement propre et il n’ya pas de garçons de plage. Bien que le complexe ne possède pas de piscine, cela ne manque pas, car vous pouvez aller nager dans la mer. Le sauveteur est très attentif et serviable
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- Service et hospitalité à l'hôtel
- Je me répète, mais c'était simplement génial, engagement, négociation, gentillesse, gentillesse, etc.
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- Repas et gastronomie
- Nourriture aussi excellente, polyvalente et très bonne
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- Espace spa, espace bien-être et piscines
- Il n'y a pas de piscine, mais le spa est très propre et les traitements sont vraiment très bons. Il est entré individuellement sur la personne
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- Soins et programme
- Comme mentionné ci-dessus, ce domaine est très bien géré, il est très familier
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«Un traitement Ayurveda au baume pour l'âme.» Translated by Google
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